Ce este psihologia?

Ce este psihologia?

Psihologia este studiul minții și al comportamentului. Acesta cuprinde influențele biologice, presiunile sociale și factorii de mediu care afectează modul în care oamenii gândesc, acționează și simt.

Obținerea unei înțelegeri mai bogate și mai profunde a psihologiei poate ajuta oamenii să obțină informații despre propriile lor acțiuni, precum și o mai bună înțelegere a altor persoane.

Tipuri de psihologie

Psihologia este un domeniu larg și divers care cuprinde studiul gândirii umane, comportamentului, dezvoltării, personalității, emoției, motivației și multe altele. Ca rezultat, au apărut câteva subcâmpuri și zone de specialitate diferite. Următoarele sunt câteva dintre principalele domenii de cercetare și aplicare în psihologie:

• Psihologie anormala este studiul comportamentului anormal și al psihopatologiei. Acest domeniu de specialitate este axat pe cercetarea și tratamentul unei varietăți de tulburări mentale și este legat de psihoterapie și psihologie clinică.
• Psihologia biologică (biopsihologie) studiază modul în care procesele biologice influențează mintea și comportamentul. Această zonă este strâns legată de neuroștiințe și utilizează instrumente precum scanarea RMN și PET pentru a analiza leziunile sau anomaliile creierului.
• Psihologie clinica este axat pe evaluarea, diagnosticul și tratamentul tulburărilor mentale.
• Psihologie cognitivă este studiul proceselor gândirii umane incluzând atenția, memoria, percepția, luarea deciziilor, rezolvarea problemelor și dobândirea limbajului.
• Psihologia comparată este ramura psihologiei preocupată de studiul comportamentului animalelor.
• Psihologia dezvoltării este un domeniu care privește creșterea și dezvoltarea umană de-a lungul duratei de viață, inclusiv abilitățile cognitive, moralitatea, funcționarea socială, identitatea și alte zone ale vieții.
• Psihologia criminalistică este un domeniu aplicat axat pe utilizarea cercetării psihologice și a principiilor în sistemul de justiție juridică și penală.
• Psihologia industrial-organizațională este un domeniu care folosește cercetarea psihologică pentru a îmbunătăți performanța la locul de muncă și pentru a selecta angajații.
• Psihologia personalității se concentrează pe înțelegerea modului în care se dezvoltă personalitatea, precum și a modelelor de gânduri, comportamente și caracteristici care fac ca fiecare individ să fie unic.
• Psihologie sociala se concentrează pe comportamentul de grup, influențele sociale asupra comportamentului individual, atitudini, prejudecăți, conformitate, agresivitate și subiecte conexe.

Utilizări

Cea mai evidentă aplicație pentru psihologie este în domeniul sănătății mintale, unde psihologii folosesc principii, cercetări și descoperiri clinice pentru a ajuta clienții să gestioneze și să depășească simptomele de suferință mentală și boli psihologice. Unele dintre aplicațiile suplimentare pentru psihologie includ:

• Dezvoltarea de programe educaționale
• Ergonomie
• Informarea politicilor publice
• Tratamentul sănătății mintale
• Sporirea performanței
• Sănătate și bunăstare personală
• Cercetări psihologice
• Auto-ajutor
• Proiectarea programelor sociale
• Înțelegerea dezvoltării copilului

Este dificil să surprinzi tot ceea ce cuprinde psihologia doar într-o scurtă definiție, dar subiecte precum dezvoltarea, personalitatea, gândurile, sentimentele, emoțiile, motivațiile și comportamentele sociale reprezintă doar o parte din ceea ce psihologia încearcă să înțeleagă, să prezică și să explice.

Impactul psihologiei

Psihologia este atât un domeniu aplicat, cât și un domeniu academic care aduce beneficii atât indivizilor, cât și societății în ansamblu. O mare parte a psihologiei este dedicată diagnosticului și tratamentului problemelor de sănătate mintală, dar acesta este doar vârful aisbergului când vine vorba de impactul psihologiei.

Unele dintre modalitățile prin care psihologia contribuie la indivizi și societate includ:

• Îmbunătățirea înțelegerii noastre de ce oamenii se comportă la fel de bine
• Înțelegerea diferiților factori care pot afecta mintea și comportamentul uman
• Înțelegerea problemelor care afectează sănătatea, viața de zi cu zi și bunăstarea
• Îmbunătățirea ergonomiei pentru îmbunătățirea designului produsului
• Crearea unor spații de lucru mai sigure și mai eficiente
• Ajutarea motivării oamenilor pentru a-și atinge obiectivele
• Îmbunătățirea productivității

Psihologii realizează aceste lucruri folosind metode științifice obiective pentru a înțelege, explica și prezice comportamentul uman. Studiile psihologice sunt foarte structurate, începând cu o ipoteză care este apoi testată empiric.

Posibile capcane

Există o mulțime de confuzie acolo cu privire la psihologie. Din păcate, astfel de concepții greșite despre psihologie abundă parțial datorită portretizărilor stereotipe ale psihologilor din mass-media populară, precum și diverselor parcursuri ale carierei celor care dețin titluri de psihologie.

Sigur, există psihologi care ajută la rezolvarea infracțiunilor și există o mulțime de profesioniști care ajută oamenii să se ocupe de probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, există și psihologi care:

• Contribuiți la crearea unor locuri de muncă mai sănătoase
• Proiectarea și implementarea programelor de sănătate publică
• Cercetați siguranța avionului
• Ajutați la proiectarea tehnologiei și a programelor de calculator
• Studiați viața militară și impactul psihologic al luptei

Indiferent unde lucrează psihologii, obiectivele lor principale sunt de a ajuta la descrierea, explicarea, prezicerea și influențarea comportamentului uman.

Istoria psihologiei

Psihologia timpurie a evoluat atât din filozofie, cât și din biologie. Discuțiile despre aceste două subiecte datează încă din primii gânditori greci, inclusiv Aristotel și Socrate.

Cuvântul „psihologie” în sine este derivat din cuvântul grecesc psihic, literalmente însemnând „viață” sau „respirație”. Înțelesurile derivate ale cuvântului includ „suflet” sau „sine”.

Apariția psihologiei ca domeniu de studiu separat și independent a apărut cu adevărat atunci când Wilhelm Wundt a înființat primul laborator de psihologie experimentală în Leipzig, Germania, în 1879.

De-a lungul istoriei psihologiei, s-au format diverse școli de gândire pentru a explica mintea și comportamentul uman. În unele cazuri, anumite școli de gândire au crescut pentru a domina domeniul psihologiei pentru o perioadă de timp.

Următoarele sunt câteva dintre principalele școli de gândire din psihologie.

• Structuralism: Structuralismul lui Wundt și Titchener a fost cea mai veche școală de gândire, dar în curând au început să apară altele.
• Funcționalismul: Psihologul și filosoful timpuriu William James s-a asociat cu o școală de gândire cunoscută sub numele de funcționalism, care și-a concentrat atenția asupra scopului conștiinței și comportamentului uman.
• Psihanaliză: În curând, aceste școli inițiale de gândire au dat loc mai multor abordări dominante și influente ale psihologiei. Psihanaliza lui Sigmund Freud s-a axat pe modul în care mintea inconștientă a afectat comportamentul uman.
• Behaviorism: Școala comportamentală de gândire s-a îndepărtat de a privi influențele interne asupra comportamentului și a căutat să facă din psihologie studiul comportamentelor observabile.
• Psihologie umanistă: Mai târziu, abordarea umanistă s-a concentrat pe importanța creșterii personale și a actualizării de sine.
• Psihologie cognitivă: În anii 1960 și 1970, revoluția cognitivă a stimulat investigarea proceselor mentale interne, cum ar fi gândirea, luarea deciziilor, dezvoltarea limbajului și memoria.

În timp ce aceste școli de gândire sunt uneori percepute ca forțe concurente, fiecare perspectivă a contribuit la înțelegerea noastră a psihologiei.

Un cuvânt de la Verywell

După cum puteți vedea, în timp ce psihologia poate fi o știință relativ tânără, ea are, de asemenea, o cantitate extraordinară atât de profunzime, cât și de lățime. Evaluarea, diagnosticul și tratamentul bolilor mintale sunt interese centrale ale psihologiei, dar psihologia cuprinde mult mai mult decât sănătatea mintală.

Astăzi, psihologii caută să înțeleagă multe aspecte diferite ale minții și comportamentului uman, adăugând noi cunoștințe la înțelegerea noastră asupra modului în care oamenii gândesc, precum și dezvoltând aplicații practice care au un impact important asupra vieții umane de zi cu zi.

Psihologia acționează pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească bunăstarea individuală și să prospere într-o lume din ce în ce mai complexă.