Colegii sunt persoane care fac parte din același grup social, deci termenul „presiune colegială” înseamnă influența pe care colegii o pot avea unul pe celălalt. Deși presiunea colegilor nu trebuie neapărat să fie negativă, termenul „presiune” implică faptul că procesul îi influențează pe oameni să facă lucruri care pot fi rezistente sau altfel nu ar alege să facă.
Deci, de obicei, termenul „presiune de la egal la egal” este folosit atunci când oamenii vorbesc despre comportamente care nu sunt considerate acceptabile sau de dorit din punct de vedere social, cum ar fi experimentarea cu alcool sau droguri. Termenul „presiune de la egal la egal” nu este de obicei folosit pentru a descrie comportamente de dorit social, cum ar fi exercițiile fizice sau studiul.
Presiunea colegilor este întotdeauna rea?
În realitate, presiunea colegilor poate fi o influență pozitivă sau negativă pe care un coleg sau grup de colegi o are asupra altei persoane.
Presiune pozitivă de la egal la egal
Presiunea colegilor ar putea influența un tânăr să se implice în sport. Această implicare ar putea fi pozitivă, ducând la expunerea la moduri de viață sănătoase și la modele și, în cele din urmă, la determinat pe tânăr să devină ea însăși un model pozitiv.
Presiunea negativă a colegilor
Aceeași presiune a colegilor ar putea determina același tânăr să se identifice excesiv cu sportul, punând exercițiul și competiția mai presus de orice.
Dacă este dusă la extrem, poate dezvolta dependență de exerciții fizice, determinând-o să neglijeze activitățile școlare și activitățile sociale și, în cele din urmă, să folosească exercițiile fizice și competiția în sport ca principală ieșire pentru a face față stresului vieții. Acest lucru poate duce, de asemenea, la numeroase consecințe asupra sănătății.
Presiunea colegilor și dependența
Presiunea colegilor îi determină pe copii să facă lucruri pe care altfel nu le-ar face cu speranța de a se potrivi sau de a fi observați și, desigur, aceasta poate include experimentarea cu alcool și / sau droguri.
Dincolo de a-i determina pe copii să utilizeze droguri, presiunea colegilor sau dorința de a-și impresiona colegii pot înlătura teama unui adolescent sau a unui adolescent de a-și asuma riscuri, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri pentru Copii. Acest comportament riscant cu droguri și / sau alcool poate rezultă următoarele:
- Accidente
- Dependență
- Otravire cu alcool sau droguri
- Asfixierea
- Conducerea sub influența (alcoolului sau a altor droguri)
- Supradozaj
- Boli cu transmitere sexuala
Dependență comportamentală
Tweens și adolescenții pot simți, de asemenea, o presiune internă pentru a participa la activități și comportamente pe care cred că le fac colegii lor, ceea ce îi poate pune în pericol pentru următoarele dependențe comportamentale:
- Dependența alimentară
- Dependență de jocuri de noroc
- dependenta de Internet
- Dependența sexuală
- Dependența de cumpărături
- Dependența de jocuri video
Părinții sunt rareori preocupați de presiunea colegilor de a se implica în sport sau exerciții fizice, deoarece acestea sunt de obicei văzute ca comportamente sociale sănătoase. Acest lucru este adecvat, atâta timp cât exercițiul sau sportul nu devin un mod nesănătos de a face față, excesiv până la punctul de a le afecta sănătatea sau periculos (ca în sporturile periculoase).
Influența părinților vs. presiunea colegilor
Deși părinții își fac griji cu privire la influența colegilor, în general, părinții pot avea, de asemenea, o influență puternică asupra faptului dacă copiii continuă să dezvolte comportamente dependente decât fac colegii.
Dependența este un proces complex, care este afectat de mulți factori diferiți, astfel încât este puțin probabil ca doar presiunea colegilor să provoace o dependență.
În loc să se îngrijoreze de efectele prieteniei copiilor dvs., părinții ar face bine să se concentreze pe crearea unui mediu pozitiv, de susținere a casei, fără comportamente dependente și fără acces la alcool sau alte droguri.
Modelarea de roluri o bună autoreglare emoțională va reduce, de asemenea, riscul copilului de a dezvolta dependențe. Autoreglarea implică abilitatea de a controla gândurile, emoțiile și comportamentele pentru a gestiona comportamentul actual și a atinge obiectivele pe termen lung.
Acest lucru îl va învăța pe copilul dumneavoastră modalități pozitive de a rezolva problemele și de a face față sentimentelor incomode, mai degrabă decât să încerce să scape în comportamente și substanțe dependente pentru o ușurare temporară, imprevizibilă, a durerii emoționale sau fizice.
Presiunea colegilor pentru a-și asuma aceste riscuri poate fi echilibrată de părinți, asigurându-se că stabilesc limite adecvate, oferă sprijin și ajută la evitarea riscurilor. Câteva exemple:
- Ridicați-vă copilul din evenimente în care este posibil să fi fost consumat alcool sau droguri.
- Furnizați informații echilibrate și veridice cu privire la aspecte precum consumul de alcool și droguri.
- Rămâi implicat în viața copilului tău. Credeți sau nu, sunteți una dintre cele mai mari influențe ale lor și ei ascultă când vorbiți.
- Indică importanța gândirii înainte de a face asta. Învățați adolescenții să-și pună întrebări precum: Ar putea să mă facă rău mie sau altcuiva? Acest lucru îmi va pune în pericol sănătatea sau siguranța? Este legal? Care sunt consecințele pe termen lung pentru sănătatea, familia, educația, viitorul meu?
Presiunea colegilor dincolo de copilărie
Adolescenții sunt deosebit de vulnerabili la presiunea colegilor, deoarece se află într-un stadiu de dezvoltare atunci când se separă mai mult de influența părinților, dar nu și-au stabilit încă propriile valori sau înțelegeri despre relațiile umane sau consecințele comportamentului lor.
De asemenea, ei se străduiesc, de obicei, să primească acceptarea socială și sunt mai dispuși să se angajeze în comportamente împotriva judecății lor mai bune pentru a fi acceptați.
Cu toate acestea, adulții pot fi, de asemenea, vulnerabili la presiunea colegilor. Mulți adulți beau prea mult pentru că este singurul mod în care pot avea o viață socială. Îi văd pe alții într-un cazinou câștigând mare și îi încurajează să continue jocurile de noroc. Se uită la șeful lor obținând o promoție și pun munca înaintea familiei.
Concluzia: Conștientizarea și alegerea atentă a influenței colegilor care vor duce la experiențe sănătoase și fericite este un proces pe tot parcursul vieții.