Dependența de jocuri video este utilizarea compulsivă sau necontrolată a jocurilor video, într-un mod care provoacă probleme în alte domenii ale vieții persoanei. Adesea considerată o formă de dependență de computer sau dependență de internet, dependența de jocuri video a fost o preocupare din ce în ce mai mare pentru părinți, deoarece jocurile video au devenit mai obișnuite și sunt adesea destinate copiilor.
Prezentare generală
Jocurile video includ jocuri pe computer, consolă, jocuri arcade și chiar telefon mobil și jocuri avansate cu calculator. Jocurile pot fi încorporate pe site-urile de rețele sociale, cum ar fi Facebook.
Din anii 1950, jocurile au devenit o industrie de miliarde de dolari. Unii oameni sunt îngrijorați de efectele pe termen lung ale jocurilor video, în special la copii. Preocupările se concentrează pe următoarele întrebări:
- „Sunt dăunătoare jocurile video?”
- „Jocurile video violente cauzează agresivitate?”
- „Jocurile video creează dependență?”
Deși cercetarea este neconcludentă, par să existe dovezi că jocurile video pot fi dăunătoare, pot crește agresivitatea și pot crea dependență. Cu toate acestea, aceste efecte sunt extrem de individuale și pot implica mult mai mulți factori decât pur și simplu timpul petrecut jucând jocuri.
Semne de dependență
Studiile de cercetare arată că 1% până la 16% dintre jucătorii video îndeplinesc criteriile pentru dependență. Cu toate acestea, definiția oficială a dependenței de jocuri video variază în funcție de organizații. Având în vedere acest lucru, este ușor să ne confundăm cu privire la faptul că jocurile dvs. sau ale altcuiva se încadrează în intervalele medii sau mari.
Ca și în cazul tuturor dependențelor, este important atunci când se ia în considerare posibilitatea unei dependențe de jocuri video să nu se ia în considerare pur și simplu cantitatea de timp petrecut în jocuri, ci și funcția pe care o servește individului. Jocurile video, ca una dintre activitățile recreative, nu pot fi dăunătoare sau indică dependență.
Când jocul creează dependență, acesta preia rolul principal al persoanei de a face față vieții, alte zone importante ale vieții fiind neglijate sau perturbate ca urmare.
Dependența de jocuri video sau utilizarea excesivă a jocurilor video este văzută cel mai frecvent la jucătorii din universul persistent de jocuri multiplayer sau, pe scurt, jocurile MMORPG de jocuri de rol online masive. MMORPG-urile reprezintă 25% din veniturile din jocuri din întreaga lume. Aceste jocuri dețin numeroase atracții pentru jucători - sunt interactive, sociale, competitive și se întâmplă în timp real.
Cercetările indică faptul că MMORPG-urile sunt mai captivante în natură. Drept urmare, tind să aibă un impact negativ mai mare asupra sănătății fizice, a obiceiurilor de somn și a performanței academice.
Este o adevărată dependență?
La fel ca alte dependențe comportamentale, dependența de jocuri video este o idee controversată. În timp ce cercetarea jocurilor video arată unele efecte deranjante, în special la jucătorii mai tineri, există o lipsă de cercetare pe termen lung și dovezi insuficiente pentru a concluziona definitiv că utilizarea excesivă a jocurilor video este într-adevăr o dependență.
În plus, mesajele de avertizare de la grupuri, precum American Medical Association, care consideră că jocurile video sunt potențial dăunătoare, trebuie să concureze cu marketingul agresiv al industriei jocurilor video, a cărui cercetare proprie, în mod surprinzător, nu prezintă efecte negative.
Tulburarea jocurilor pe internet este inclusă în prezent ca o condiție pentru studiile ulterioare în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V), referința „standard de aur” pentru condițiile de sănătate mintală. Prin urmare, deși nu este încă recunoscută pe deplin o tulburare, au fost publicate criteriile propuse.
Asemănare cu alte dependențe
Dependențele de jocuri video sunt similare cu alte dependențe în ceea ce privește cantitatea de timp petrecut jucând, atașamentul emoțional puternic față de activitate și tiparele de dificultăți sociale cu care se confruntă dependenții de jocuri.
La fel ca în cazul altor dependențe, dependenții de jocuri devin preocupați de jocuri și perturbă familia și alte domenii ale vieții, cum ar fi școala.
Cu cât copiii încep să joace jocuri video mai mici, cu atât sunt mai susceptibili să dezvolte comportamente asemănătoare dependenței.
Ca și în cazul altor comportamente dependente, există o serie de răspunsuri diferite la activitate. În timp ce unii jucători se simt incapabili să reducă timpul petrecut jucând, alții nu au pofte dacă nu sunt în stare să joace.
Efecte nocive
Pe lângă dependență, s-a constatat că următoarele efecte nocive sunt legate de utilizarea jocurilor video:
- Creșterea gândurilor agresive și a comportamentelor agresive, în special la copiii cu vârsta sub 10 ani.
- Risc crescut de convulsii induse de lumină, tulburări musculo-scheletice ale extremităților superioare și creșterea ratei metabolice.
- Comportamente pro-sociale (de cooperare) reduse în interacțiunile sociale.
Cercetările efectuate pe oameni care sunt dependenți de jocuri video arată că au o sănătate mintală și o funcționare cognitivă mai slabe, inclusiv un control mai slab al impulsurilor și simptome ADHD, comparativ cu persoanele care nu au dependență de jocuri video.
Persoanele care sunt dependente de jocuri video au, de asemenea, dificultăți emoționale crescute, inclusiv depresie și anxietate crescute, declară că se simt mai izolate social și sunt mai susceptibile de a avea probleme cu utilizarea pornografiei pe internet.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu dependența, contactați Linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.