Alcoolicii Anonimi (A.A.), probabil cel mai cunoscut program de recuperare a alcoolului, se bazează pe un set de principii spirituale care oferă instrumente pentru a trăi sobru.
În timp ce programele în 12 pași precum A.A. oferi speranță și recuperare multora care sunt dispuși să îmbrățișeze puterea superioară a înțelegerii lor, pentru agnostici sau atei care caută sobrietate, sistemele de recuperare bazate pe credință sunt adesea o oprire.
Pentru ca orice program de reabilitare a alcoolului sau a drogurilor să funcționeze, persoana care caută sobrietate nu trebuie să se simtă înstrăinată sau incomodă cu credințele sau practicile pe care le propune.
De exemplu, rugăciunea sau mesajele religioase evidente pot fi suficiente pentru a descuraja un ateu să nu se mai întoarcă la un program de tratament și, deoarece căutarea sobrietății este suficient de grea, această experiență poate fi suficientă pentru ca persoana respectivă să renunțe.
Din fericire, există multe opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta să renunțați la consumul de alcool sau la consumul de droguri, iar majoritatea nu au nimic de-a face cu spiritualitatea. De fapt, există multe grupuri de auto-ajutorare și sprijin reciproc disponibile care nu folosesc metoda în 12 pași sau orice abordare spirituală a recuperării.
Multe persoane renunță la consumul de alcool și abuzează de droguri folosind singure metode de tratament medicale, bazate pe dovezi și terapeutice, cum ar fi tratamentul de detoxifiere sau intervențiile farmacologice.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Facilități de tratament pentru alcool și droguri
Există mii de centre și clinici de tratare a alcoolului și a drogurilor în Statele Unite care oferă tratament ambulatoriu sau rezidențial pentru alcoolism și dependență.
Multe facilități își bazează tratamentul pe programe spirituale în 12 etape sau încorporează cei 12 pași în programele lor, dar există și facilități care specific nu face folosiți abordarea în 12 etape sau metodele bazate pe credință.
În schimb, aceste facilități și programe utilizează terapia comportamentală cognitivă și alte metode seculare, bazate pe dovezi, de tratament al dependenței.
Pentru a afla ce tip de metodă utilizează o facilitate, contactați-le telefonic sau prin intermediul site-ului web și întrebați dacă folosesc abordarea în 12 pași. Dacă instalația nu utilizează o metodă în 12 pași, site-urile web vor spune de obicei acest lucru.
Puteți găsi un localizator de tratament pe site-ul web al Administrației pentru abuzul de substanțe și serviciile de sănătate mintală. Rehabcenter.net are, de asemenea, un director online de programe de recuperare și opțiunea de a căuta în funcție de stat, precum și o linie de asistență gratuită și confidențială disponibilă 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, unde un consilier poate oferi recomandări către un centru de reabilitare care îndeplinește nevoile tale.
Pentru mai multe informații și resurse despre cum să găsiți un tratament alcoolic de calitate, vizitați Navigatorul pentru tratamentul alcoolului NIAAA.
Grupuri de asistență pentru recuperare
Cercetările au arătat că persoanele care încearcă să renunțe au rezultate mai bune dacă participă la un grup de sprijin reciproc sau auto-ajutor în programul lor de recuperare.
Alcoolicii Anonimi este cel mai popular și ușor disponibil dintre aceste grupuri, dar există grupuri de sprijin seculare care nu folosesc cei 12 pași sau orice forme religioase sau spirituale de sprijin. Este posibil ca aceste grupuri să nu fie active în toate părțile țării, dar majoritatea au întâlniri online și forumuri la care puteți participa pentru asistență.
- LifeRing: recuperare seculară
- Recuperare SMART
- Recuperare rațională
- Femeile pentru sobrietate
- Organizații seculare pentru sobrietate (SOS)
Este important să rețineți că doar pentru că mulți atei și agnostici nu vor fi interesați de programul Alcoolicii Anonimi nu înseamnă că mulți nu și-au găsit recuperarea acolo, în ciuda fundamentelor spirituale.
Există un capitol în carte Alcoolici anonimi numit „We Agnostics”, care explică cum să abordăm cei 12 pași fără a avea credința într-o putere superioară. Mulți agnostici și atei au găsit o recuperare durabilă prin aspectele de părtășie și responsabilitate ale A.A. fără a îmbrățișa o putere spirituală superioară.
Detoxifiere
Când băutorii cronici sau grei sau cei dependenți de droguri încearcă să renunțe, majoritatea prezintă simptome de sevraj. Simptomele retragerii din alcool sau droguri pot fi severe.
Tratamentul de detoxifiere are drept scop reducerea sau eliminarea simptomelor în timp ce corpul dumneavoastră se obișnuiește să nu aibă alcool sau droguri în sistem în timpul perioadei de „uscare”.
Tratamentul detoxifiant implică, de obicei, luarea tranchilizantelor pentru calmarea shake-urilor și utilizarea dietei și a vitaminelor pentru a vă ajuta corpul să revină pe o cale mai sănătoasă. Acest lucru se poate face în ambulatoriu sau în regim internat în cazul simptomelor severe de sevraj.
De obicei, nu există consiliere sau alt tratament, spiritual sau de altă natură, implicat în faza de detoxifiere a recuperării.
Tratament farmaceutic
S-ar putea să puteți renunța la consumul de droguri sau la consumul de alcool cu tratament farmaceutic, cum ar fi medicamentele care sunt concepute pentru a ajuta pe cineva să rămână abstinență. Medicamentele pot reduce pofta, pot reduce efectele drogurilor și alcoolului sau, pur și simplu, vă pot îmbolnăvi dacă încercați să beți.
Utilizarea acestor metode de tratament este o chestiune de a obține o rețetă pentru unul dintre medicamentele aprobate de FDA de la medicul dumneavoastră sau de la furnizorul de asistență medicală.
- Antabuz (disulfiram)
- Naltrexonă (Revia sau Vivitrol)
- Acamprosat (Campral)
Nu este implicată nicio consiliere sau alt sprijin decât dacă alegeți să îl solicitați. Cu toate acestea, există cercetări care indică faptul că participarea la un grup de sprijin reciproc, împreună cu alte abordări de tratament, produce rezultate mai bune.