Dat fiind faptul că aproximativ 85% din populația americană bea cofeină, aproximativ 50% consumând cofeină în fiecare zi sub formă de cafea și alte alimente și băuturi obișnuite care conțin cofeină, supradozajul cu cofeină este relativ rar.
Cu toate acestea, este un risc real și poate pune viața în pericol, în special pentru persoanele care utilizează pastile de cofeină. Și vizitele de urgență legate de cofeină sunt în creștere. În Statele Unite, au existat 2.787 de cazuri în 2004, în 2007 acest număr depășind 10.000 și s-a dublat la 20.783 în 2011.
Cât costă prea multă cofeină?
Cantitățile precise de cofeină care cauzează toxicitate și supradozaj variază de la o persoană la alta și depind în special de greutatea corporală a persoanei. La fel ca în cazul tuturor medicamentelor, cu cât este mai mică greutatea corporală, cu atât este mai puțin medicamentul necesar pentru a provoca daune. Acest lucru face copiii, persoanele cu tulburări de alimentație și cei cu alte afecțiuni care determină o greutate corporală scăzută mai vulnerabili la supradozajul cu cofeină.
La om, mai mult de 150-200 mg per kg de greutate corporală sau 5 până la 10 grame de cofeină totală ingerată este considerată letală. Consumul de 3 mg pe kg de greutate corporală peste expunerea dietetică inițială este considerat „nivelul efectului advers”.
Puteți avea cu ușurință o supradoză de pastile de cofeină dacă luați mai mult decât doza indicată.
Pentru a pune acest lucru în perspectivă, copilul mediu sau adultul tânăr ar depăși nivelul efectelor adverse după ce ar bea doar o băutură energizantă sau o energie împușcată peste expunerea la dieta inițială la cofeină. Și cantități chiar mai mici de cofeină au efecte negative.
Simptomele supradozajului
Simptomele fizice ale supradozajului cu cofeină includ agitație, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), vărsături, dureri abdominale și febră. Ritmul cardiac este adesea afectat, cu aritmii - tulburări ale ritmului cardiac (puls) sau ritm cardiac - inclusiv tahicardie, când inima bate prea repede.
Deși stopul cardiac - oprirea bruscă a circulației normale a sângelui din cauza eșecului inimii de a se contracta eficient - este posibil din cauza supradozajului cu cofeină, acest lucru este rar.
Cu toate acestea, anxietatea legată de bătăile rapide ale inimii este o cauză frecventă a atacurilor de panică, care din păcate tind să provoace și bătăi rapide ale inimii, de care suferința este extrem de conștientă.
Prin urmare, nu presupuneți că aveți un stop cardiac dacă simțiți că bătăile inimii curse după ce ați consumat multă cafea! Cu toate acestea, DSM-IV definește criteriile de intoxicație cu cofeină mult mai mici decât cele ale supradozajului cu cofeină - după consumul de doar 250 mg cofeină - aproximativ 2-3 căni de cafea preparată. Există unele indicații în literatura de specialitate că supradozajul cu cofeină combinat cu ISRS poate provoca sindromul serotoninei.
Risc și impact
Deși este o situație relativ rară, atunci când oamenii mor din cauza supradozajului cu cofeină, este de obicei rezultatul fibrilației ventriculare - un ritm cardiac sever anormal - după consumul de pastile de cofeină. În plus, îmbolnăvirea gravă din cauza consumului excesiv de cofeină este mult mai frecventă.
Centrele de control al otrăvurilor primesc aproximativ 5.000 de rapoarte de toxicitate la cofeină pe an, aproximativ 10% raportând simptome moderat severe și aproximativ jumătate din toate cazurile care afectează copiii (cu vârsta sub 19 ani). și convulsii. În cazuri foarte rare, supradozajul cu cofeină poate duce la comă și moarte.