Ce este Paranoia?
Paranoia este un model de gândire care duce la neîncredere irațională și suspiciune față de alte persoane. Poate varia de la sentimente ușoare de disconfort la un model de gândire intens, extrem de dureros, care indică faptul că bunăstarea mentală a unei persoane prezintă un risc serios.
Ați putea spune că vă simțiți paranoic dacă sunteți nervos sau neliniștit în legătură cu o situație sau o persoană. Multe persoane au, ocazional, o suspiciune trecătoare că o anumită persoană pare „în voie să le ia” și, atunci când conversează întâmplător, poate folosi termenul „paranoic” pentru a descrie aceste preocupări.
Cu toate acestea, pentru persoanele cu boli mintale, cum ar fi tulburarea bipolară, schizofrenia și tulburarea paranoică a personalității, experiența paranoiei poate fi persistentă, extrem de neplăcută și chiar periculoasă.
Simptome
În timp ce majoritatea oamenilor experimentează din când în când unele gânduri paranoice, paranoia este o stare mai persistentă de neîncredere constantă, irațională și nefondată. Poate include:
- Simțindu-mă ca o victimă
- Simțindu-mă neînțeles
- Simțindu-mă persecutat
- Izolare
- Neîncredere în ceilalți
- Anxietate și stres persistente legate de credințe paranoice
- Relații slabe cu ceilalți din cauza neîncrederii
Diagnostic
Medicul dumneavoastră vă va face istoricul medical, vă va efectua un examen fizic și vă poate solicita teste de laborator pentru a exclude orice afecțiuni medicale care ar putea cauza simptomele dumneavoastră. Dacă nu sunt detectate cauze medicale subiacente, s-ar putea să vă adresați unui psihiatru pentru o evaluare ulterioară.
Psihiatrul dvs. vă va pune întrebări și poate administra evaluări psihologice pentru a-i ajuta să vă înțeleagă mai bine simptomele și starea mentală.
Exemple de gânduri paranoice
Paranoia se manifestă diferit pentru toată lumea, dar temele comune includ:
- Crezi că cineva te-ar putea fura, răni sau ucide.
- Simți că toată lumea te privește și / sau vorbește despre tine.
- Crezi că oamenii încearcă în mod deliberat să te excludă sau să te facă să te simți prost.
- Credeți că guvernul, o organizație sau o persoană vă spionează sau vă urmărește.
- Interpretezi anumite gesturi faciale printre alții (necunoscuți sau prieteni) ca pe un fel de glumă interioară despre tine.
- Crezi că oamenii râd de tine sau șoptesc despre tine la spate (poate fi însoțit de halucinații).
Cauze
Cauza exactă a paranoiei nu este clară. Cercetările sugerează că anumite boli mintale predispun pe cineva la paranoia. Anumiți factori declanșatori din viața sau mediul lor ar putea juca un rol în apariția acestor simptome.
Potențialele contribuții includ:
- Anumite afecțiuni medicale care afectează creierul, cum ar fi boala Alzheimer, boala Parkinson, epilepsia, accidentul vascular cerebral, tumorile cerebrale și boala Huntington
- Expunerea la anumite tipuri de toxine și substanțe chimice (de exemplu, pesticide)
- Având o predispoziție genetică pentru paranoia, un istoric familial de boli mintale sau care suferă traume și / sau abuz în copilărie sau la vârsta adultă tânără
- Insomnie
- Izolare socială
- Pornirea, oprirea sau schimbarea medicamentelor
- Stres, traume sau o schimbare majoră a vieții (cum ar fi pierderea unui loc de muncă, moartea subită a unei persoane dragi, victima unei infracțiuni sau criza majoră de sănătate)
- Utilizarea și / sau retragerea din substanțe, inclusiv alcool sau droguri
Adulții mai în vârstă pot avea, de asemenea, mai multe șanse să experimenteze gândirea delirantă sau paranoică ca urmare a modificărilor legate de vârstă ale auzului, vederii și altor simțuri.
Condiții în care poate prezenta Paranoia
Paranoia este un simptom care poate face parte dintr-o serie de condiții, inclusiv:
- Tulburare bipolara
- Boli sau tumori ale creierului
- Epilepsie
- Tulburare delirantă (paranoică)
- Demenţă
- Tulburare de personalitate paranoică
- Schizofrenie
- Accident vascular cerebral
Paranoia poate fi, de asemenea, legată de:
- Toxicitate cerebrală cauzată de anumite toxine sau otrăvuri
- Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă
- Infecții care pot afecta creierul, cum ar fi virusul imunodeficienței umane (HIV)
- Intoxicarea și retragerea substanțelor
Ideea paranoică în BPD
Paranoia poate apărea în tulburarea de personalitate limită (BPD). Cu toate acestea, spre deosebire de multe alte condiții în care se poate prezenta ca fix, în BPD este de obicei tranzitorie și legată de stres.
Paranoia în tulburarea bipolară
Dacă aveți tulburare bipolară, este posibil să experimentați iluzii paranoide în timpul unui episod maniacal sau depresiv. A fi diagnosticat cu tulburare bipolară nu înseamnă că veți experimenta cu siguranță paranoia, dar este totuși important să cunoașteți semnele și ce să faceți dacă experimentezi gândirea delirantă.
Paranoia și tulburările psihotice
Paranoia poate fi un simptom sau un semn al unei tulburări psihotice, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea schizoafectivă. Paranoia sau iluziile paranoide sunt credințe false fixe și sunt considerate un tip de simptom psihotic. Alte simptome ale psihozei includ:
- Vorbirea dezorganizată
- Gândire dezordonată (gândurile care trec între subiecte fără legătură)
- Halucinații (auzind, văzând sau simțind lucruri care nu sunt reale)
Paranoia clinică
Paranoia nu este un diagnostic clinic. este fie un semn, fie un simptom al unui posibil diagnostic psihiatric de bază.
Tratament
Tratamentul pentru paranoia depinde de severitatea simptomelor, precum și de cauza principală. Medicul sau psihiatrul dvs. vă poate recomanda medicamente, psihoterapie sau o combinație a celor două.
Medicament
Se pot prescrie medicamente antipsihotice, mai ales dacă aveți o afecțiune psihiatrică subiacentă, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea bipolară. Alte medicamente care ar putea fi utilizate pentru tratarea simptomelor includ antidepresive, stabilizatori ai dispoziției și medicamente anti-anxietate.
Psihoterapie
Psihoterapia poate ajuta persoanele cu paranoia să-și dezvolte abilități de comunicare și de gestionare mai bune. Pot exista eforturi pentru a ajuta pe cineva cu paranoia să „testeze realitatea” aspecte ale credințelor sale. În plus, prin terapie, persoanele care se confruntă cu paranoia pot învăța potențial să dezvolte o încredere mai mare pentru ceilalți, să găsească modalități de a-și gestiona și exprima emoțiile în moduri mai adaptative și de a-și îmbunătăți stima de sine și încrederea.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.Copiind
Dacă vă confruntați cu paranoia, este crucial să discutați aceste sentimente cu medicul sau psihiatrul. Dacă ați fost deja diagnosticat cu tulburare bipolară sau cu o altă afecțiune de sănătate mintală, apariția gândirii delirante paranoide poate fi un semn că tratamentul sau medicamentele trebuie să se schimbe.
Este important să informați echipa de îngrijire a sănătății mintale dacă aveți aceste simptome, astfel încât acestea să vă poată ajuta să vă mențineți în siguranță și să vă asigurați că primiți tipul corect de îngrijire.
Un cuvânt de la Verywell
Nu numai că simptomele paranoiei sunt tulburătoare, dar vă pot perturba serios activitățile la domiciliu, la serviciu sau la școală, precum și vă pot afecta viața socială și relațiile.
Găsirea celor mai eficiente mijloace pentru a vă controla simptomele poate necesita timp, dar nu vă pierdeți speranța. Există resurse și sprijin care vă pot ajuta să învățați să vă descurcați mai bine cu gândirea paranoică și cu alte aspecte ale vieții cu tulburare bipolară sau cu o altă boală mintală.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu paranoia, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
