Intimitatea în căsătorie sau relația de partener poate părea să aibă de suferit atunci când familiile noastre sunt la cel mai aglomerat, fie că sunteți doar voi doi, fie că conduceți copii în tot orașul. Este greu să găsești timp pentru a întări iubirea atunci când alergăm la muncă, cercetași, întâlniri de afaceri, fotbal, lecții de pian și evenimente de familie și comunitate.
Până la sfârșitul zilei, suntem de obicei epuizați. Până la sfârșitul săptămânii, în acea seară a datei, probabil că am planificat, tinde să fim schimbați pentru a ieși în fața televizorului și pentru a urmări cu brio ultimul spectacol de pe Netflix.
Deși acest lucru este complet bun, de fapt, este o etapă destul de normală a vieții - îți amintești când te-ai întâlnit? Cum ți-ai agățat fiecare cuvânt? Cum ai vrut să știi tot ce puteai unul despre celălalt? Știm cu toții că nu poți să recreezi exact acel sentiment - la urma urmei, trăiești cu această persoană de cât de mulți ani și astfel misterul a dispărut (mulțumesc, obiceiuri la baie și naștere).
Este cu siguranță ușor să te prinzi atât de mult în ritmurile lumești ale vieții, încât îți pierzi unii pe alții și cine devii. Cealaltă persoană pe care ați cunoscut-o atât de bine poate începe să pară un străin atunci când nu vă faceți timp să trăiți în lumea celuilalt și să vă conectați.
1:50Întrebări și sfaturi pentru construirea intimității în relația dvs.
Întrebări pentru construirea intimității
Studiile au arătat că comunicarea și dezvăluirea de sine pot ajuta la construirea intimității în relațiile conjugale. Simpla luare a timpului pentru a discuta cu soțul / soția sau persoana iubită vă poate întări legătura.
În schimb, lipsa comunicării poate semnaliza probleme conjugale. Cercetătorii știu de mult că, atunci când cuplurile nu comunică eficient, pot apărea probleme.
Dacă vă simțiți îndepărtați de partener sau soție și chiar dacă nu sunteți, încercați să vă alocați timp pentru a vorbi despre răspunsurile dvs. la următoarele întrebări data viitoare când vă veți relaxa pe canapea sau, în sfârșit, împiedicați în pat, chiar dacă pur și simplu treci printr-unul sau doi ici și colo. S-ar putea să descoperiți că discuțiile sincere care pot rezulta vă vor ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă apropiați și să vă cunoașteți și mai bine.
- Dacă ai putea alege pe oricine din lume, în viață sau mort, pentru a avea acasă ca invitat la cină, pe cine ai alege și de ce?
- Dacă ai putea alege activitățile pe care să le faci, ar face o zi perfectă, ce ai alege?
- Dacă ai avea o minge de cristal care să-ți spună ceva despre viața ta pe care nu o știi deja, ce i-ai cere să-ți spună?
- Care este amintirea ta preferată din copilărie?
- Care sunt cele mai importante zece lucruri de pe lista dvs. personală?
- Când ai plâns ultima dată despre ceva și despre ce ai plâns?
- Dacă te-ai putea trezi mâine dimineață cu o abilitate sau abilitate nouă, ce ai alege?
- Ce vă place cel mai mult la relația noastră?
- Ce ai vrea să încerci, dar care e prea speriat pentru a încerca?
- Dacă toți prietenii tăi ar fi rugați să te descrie, ce descriere a prietenului ar fi cea mai exactă și de ce?
- Care era cartea (sau filmul) tău preferat în copilărie și de ce ți-a plăcut atât de mult?
- Care este singurul lucru despre tine pe care ți-ar plăcea cel mai mult să îl schimbi?
- Care ar fi vacanța ta de vis?
- Care sunt cele trei calități pe care le admiri despre tine?
- Care sunt cele trei calități pe care le admiri la mine?
- Care este una dintre cele mai bune amintiri ale tale de când ne întâlneam?
- Care a fost locul tău preferat de a merge în copilărie și de ce l-ai iubit acolo?
- Dacă ai putea fi orice personaj dintr-o carte (sau film), cine ai alege să fii?
- Dacă dintr-o dată ai ști că îți mai rămân 6 săptămâni de trăit, ce ai vrea să faci în timpul care ți-a rămas?
- Ce trei lucruri din viața ta nu ți-ai putea imagina că ai face fără?
- Să spunem că casa noastră este în flăcări, dar știți că membrii familiei și animalele de companie sunt în siguranță. Ce lucruri ai vrea să salvezi din foc și de ce?
- Dacă cineva ți-ar da suficienți bani pentru a începe o afacere - fără șiruri atașate - ce fel de afacere ai vrea să începi?
- Care sunt cele cinci lucruri pentru care ești cel mai recunoscător acum?
- Dacă ai putea avea un singur talent artistic (pictură, sculptură, compunerea muzicii, scrierea etc.), ce talent ai alege și de ce?
- Dacă ai putea fi un atlet olimpic sau profesionist, ce sport ai alege și de ce?
- Te vezi în copilul nostru? Dacă da, cum?
- Când erai copil, te-ai gândit să ai copii într-o zi? Dacă da, câți și ce ți-ai imaginat să faci cu ei?
- Care este unul dintre cele mai aventuroase lucruri pe care le-ați făcut vreodată?
- Dacă ai fi putut fi martor ocular al oricărui eveniment din istorie, pe care l-ai alege?
- La ce visezi cel mai des?
- Care dintre părinții tăi crezi că ești cel mai apreciat și de ce?
- Care a fost primul lucru care m-a atras la mine?
- Ce îți place cel mai mult la aspectul tău?
- În ultimii cinci ani, cum crezi că te-ai schimbat?
- Dacă ai putea lua un sabat plătit pe tot parcursul unui an, ce ai face?
- Dacă ar fi să ghiciți chiar acum, ce credeți că ar alege copilul nostru ca carieră cândva și de ce?
- Când vă gândiți la viitor, ce vă imaginați?
- Când ascultați muzică, vă concentrați pe cuvinte sau pe muzică?
- Înveți noi abilități sau informații cel mai bine auzind, văzând sau făcând?
- Dacă ai putea planifica întâlnirea perfectă cu mine, ce ar include asta?
