Există o artă subtilă pentru a încheia politicos o conversație, la fel cum trebuie să începi una și să te alături uneia. Dacă aveți anxietate socială, ieșirea dintr-o conversație fără sfârșit poate părea o sarcină imposibilă. Nu doriți să păreați nepoliticos sau neinteresat. Ce faci?
Iată câteva sfaturi despre ieșirea din conversație cu grație.
Distanțează-te
Distanțați-vă fizic de grup sau individ. Întoarce-te parțial și începe să te retragi în timp ce asculti tot ceea ce se spune. Ridică-te dacă te-ai așezat și începe să folosești răspunsuri mai scurte la ceea ce se spune.
Rezumați discuția
"Se pare că ai avut o călătorie uimitoare! Aș vrea să putem vorbi mai mult, dar trebuie să fug."
Pentru a trece mai ușor la plecare, puteți rezuma ceea ce tocmai a fost spus înainte de a menționa că plecați.
Du-te la toaletă
"Voi doar să mă scuz să folosesc toaleta. Poate putem discuta mai târziu?"
Așteptați o pauză în conversație și apoi dați motivul plecării. O excursie la baie sau pentru a lua o altă băutură sunt scuze bune dacă nu ai un alt motiv să pleci.
Ia o băutură
„Voi lua o băutură, vrei să-ți aduc una?”
Șansele sunt, persoana cu care vorbiți va spune nu. Cu ocazia să spună da, să le aducă o băutură și să spună „bine, a fost frumos să te întâlnesc!”
Lasă-i să revină la ceea ce făceau
"Ei bine, te las să te întorci la cumpărături. Ai grijă!"
Acesta este un mod minunat de a încheia conversația dacă ați vorbit cu cineva care se afla în mijlocul unei activități.
Întrebați pe cine altcineva ar trebui să vă întâlniți
"Mi-am promis că voi întâlni doi oameni noi. Cu cine mi-ai sugera să vorbesc în continuare?"
Acesta este cel mai bun din toate lumile. Este o conversație excelentă și îți oferă posibilitatea de a cunoaște pe cineva nou.
În timp ce vorbești cu un prieten bun ar putea continua ore în șir, majoritatea conversațiilor cu persoane pe care nu le cunoști vor dura mai puțin de 10 minute. Nu vă simțiți rău dacă mergeți mai departe.
Prezentați-le altcuiva
Sau, dacă v-ați amestecat deja, luați în considerare prezentarea partenerului de conversație altcuiva. Când încep să-l lovească, puteți spune „vă voi lăsa să vorbiți” și să fiți pe drum. Acest lucru vă oferă posibilitatea să vă scuzați fără să-i lăsați singuri.
Planificați o întâlnire
"Trebuie să plec chiar acum, dar mi-a plăcut foarte mult să vorbesc cu tine. Să schimbăm informații de contact. Poate ne putem întâlni la cafea săptămâna viitoare?"
Când cealaltă persoană pare un contact valoros sau un potențial prieten, asigurați-vă că faceți schimb de informații înainte de a vă despărți. Puteți sugera chiar să vă reuniți în viitorul apropiat.
Alunecă liniștit
Uneori, este în regulă să „fantomezi” sau pur și simplu să lași o conversație în liniște, fără să spui nimic. Acest lucru funcționează într-un cadru de grup cu un număr mare de persoane.
Un cuvânt de la Verywell
Încheierea unei conversații vă poate oferi o ușurare momentană, dar poate avea un cost pentru dvs. Evitarea conversațiilor sau întreruperea lor nu face decât să vă întărească nesiguranțele sociale și vă crește anxietatea pentru data viitoare.
În loc să încercați să scăpați de conversații atunci când acestea vă fac să vă faceți anxietate, încercați să ascultați activ ceea ce spune cealaltă persoană. Puneți întrebări suplimentare. Găsiți un punct comun și spuneți povești conexe despre dvs.
Deci, dacă nu sună „inteligent” sau nu impresionezi pe toată lumea în fiecare situație socială. Nici altcineva.