În timp ce întâlnirile și relațiile sunt adesea văzute ca obiective universale, nu toată lumea împărtășește dorința de a experimenta o relație romantică. O persoană aromantă nu experimentează atracție romantică sau interes pentru relațiile romantice. Atracția romantică se referă la dorința de a avea contact emoțional și interacțiune cu un partener. Cu toate acestea, definiția unei relații romantice poate varia în funcție de individ.
Dragostea romantică implică adesea sentimente de pasiune, o dorință intensă de apropiere și intimitate emoțională. În etapele inițiale ale unei relații, dragostea romantică poate fi puternică - uneori până la punctul de a fi copleșitoare sau distragă atenția. De-a lungul timpului, aceste sentimente se instalează adesea în ceea ce se numește adesea iubire plină de compasiune.
Oamenii care sunt aromanți, totuși, nu se simt așa și nu au nicio dorință de a se simți așa.
Opusul aromanticismului este aloromanticismul, sau dorința unei relații romantice. Termenul de aromanticism este, de asemenea, cunoscut uneori sub forma prescurtată „aro”. În acronimul LGBTQIA +, „A” reprezintă aromant, asexual și agender.
Prevalența exactă a aromanticismului nu este cunoscută, dar un studiu a sugerat că aproximativ 1% dintre oameni se identifică ca asexuali și aproximativ 25% dintre aceștia erau, de asemenea, aromatici.
Acest articol discută despre aromanticism, cum afectează relațiile și oferă sfaturi despre îngrijirea sănătății mintale dacă vă identificați ca aromant. De asemenea, se discută despre modul în care puteți susține un membru al familiei sau un prieten care este aromant.
Caracteristicile aromanticismului
Experiența tuturor este unică, astfel încât sentimentele legate de romantism și relații pot varia foarte mult în rândul persoanelor aromate. Unii pot avea dorințe și așteptări diferite pentru intimitate fizică și emoțională. Nu există o definiție standardizată a ceea ce constituie romantism, astfel încât definiția unei persoane poate diferi de cea a altcuiva.
Unele semne că ați putea fi aromant includ:
- Nu experimentați sentimente de atracție romantică.
- Simți că nu ai nevoie de o relație romantică pentru a te simți completă sau împlinită.
- Nu experimentați „zdrobiri” sau „îndrăgostit” de altcineva.
- Ai probleme cu povestile romantice.
A fi aromant nu înseamnă că nu simți sau experimentezi dragoste. Este posibil să experimentați sentimente puternice de dragoste pentru familie și prieteni. Și cercetările sugerează că oamenii aromatici deseori doresc încă sex.
Aromanticism vs. Asexualitate
În timp ce unii oameni aromatici sunt asexuali, cei doi nu sunt sinonimi. Asexualitatea implică lipsa de interes sexual sau atracție. Este posibil ca unele persoane asexuale să nu dorească sexul, dar pot dori totuși romantism. Și oamenii aromanți pot dori sex și nu romantism.
Există puține cercetări disponibile despre aromanticism, iar distincțiile dintre orientarea romantică și cea sexuală nu sunt pe deplin înțelese. Oamenii au uneori dificultăți în a face distincția între atracția romantică și cea sexuală, deoarece sunt adesea strâns legate, ceea ce face ca studierea subiectului să fie mai dificilă.
Spectrul aromatic
Atât sexualitatea, cât și aromanticismul fac parte din ceea ce este cunoscut sub numele de identități ale spectrului asexual. În timp ce mulți oameni aromatici sunt, de asemenea, asexuali, persoanele cu diferite identități sexuale se pot descrie și ele ca fiind aromante. De exemplu, o persoană se poate descrie ca un bisexual aromant, o lesbiană aromantă sau un bărbat gay aromant.
Alte identități din spectrul aromatic includ:
- Gri-romantic sau gri-sexual: Acești termeni se referă la indivizi care cad undeva în mijlocul aromelor și romantismului, asexuării și sexualității. Ei pot experimenta unele sentimente romantice sau sexuale, dar numai în anumite condiții.
- Demiromantic sau demisexual: Acești termeni se referă la persoane care experimentează sentimente romantice sau sexuale cu o altă persoană numai după formarea unei legături emoționale.
- Litromantic sau akoiromantic: Acești termeni se referă la persoanele care pot simți sentimente romantice față de alte persoane, dar nu doresc ca aceste sentimente să fie returnate. Dacă acele sentimente sunt reciproce, atracția se estompează.
- Recipromantic sau reciprosexual: Acești termeni se referă la indivizi care experimentează o atracție romantică sau sexuală numai dacă știu că și cealaltă persoană se simte la fel.
Cum afectează aromanticismul relațiile
Este important să rețineți că persoanele aromate pot fi încă implicate în relații intime sau sexuale. Cu toate acestea, aceste relații pot arăta diferit de relațiile romantice.
Astfel de parteneriate pot presupune a fi într-o relație exclusivă, a trăi împreună, a arăta afecțiune și a face sex. Oamenii aromanți se pot căsători, pot avea copii și pot crește familii.
- Motivațiile dincolo de romantism, cum ar fi dorința pentru familie sau copii, sunt câteva motive pentru care oamenii ar putea alege să urmeze o relație.
- Oamenii aromatici pot purta relații pentru a da sau primi afecțiune și îngrijire. Lipsa de interes romantic sau sexual nu înseamnă că o persoană nu dorește intimitate, angajament sau sprijin emoțional.
- Ei pot dezvolta relații bazate pe interese comune, respect reciproc sau apropiere emoțională. Totuși, astfel de relații se pot baza mai degrabă pe un sentiment de dragoste mai familiar sau mai platonic decât pe unul romantic.
Unii oameni aromatici pot intra în ceea ce se numește un parteneriat queer-platonic sau QPP. Aceste parteneriate sunt de natură platonică, dar au același grad de angajament ca un parteneriat romantic, inclusiv coabitarea și luarea deciziilor împreună.
Provocări
Așteptările societale pot crea provocări pentru oamenii care se identifică ca fiind aromatici. Există o presiune imensă asupra societății asupra oamenilor pentru a găsi un partener, să se angajeze și să aibă copii. Oamenii care nu doresc acest lucru sunt adesea presați să se stabilească, să se căsătorească și să aibă copii oricum. Cei care nu fac acest lucru sunt adesea determinați să simtă că este ceva în neregulă cu ei sau că lipsesc.
Conținutul romantic din mass-media populară poate prezenta uneori provocări și pentru cei care sunt aro. În timp ce unii oameni aromatici s-ar putea bucura de filme, cărți și programe TV centrate pe romantism, alții se pot simți indiferenți sau chiar respinși de astfel de reprezentări.
Amatonormativitate
Amatonormativitate este un termen care a fost inventat pentru a descrie așteptările societății cu privire la romantism. A fost folosit pentru a descrie presiunea de a găsi și a da prioritate romantismului, căsătoriei și monogamiei.
Unii cercetători au sugerat că amatonormativitatea creează un stigmat social în jurul faptului de a fi singur și poate presiona oamenii să intre sau să rămână în relații nesănătoase.
Cum să sprijini pe cineva care este aromatic
Dacă aveți un prieten sau o persoană iubită care este aromată, există lucruri pe care le puteți face pentru a fi un prieten și un aliat de susținere:
- Respectă orientarea lor romantică: Este posibil să nu înțelegeți pe deplin toate aspectele a ceea ce înseamnă a fi aromant, dar ar trebui să arătați respect pentru ceea ce simt. Ascultați ce au de spus și întrebați ce puteți face pentru a satisface nevoile lor și arătați-vă sprijinul.
- Nu fi respingător: Amintiți-vă că oamenii se înțeleg pe ei înșiși și pe propriile sentimente mai bine decât puteți vreodată. Nu respingeți ceea ce simt și nu insistați să schimbe modul în care se simt. Nu încercați să împingeți oamenii în situații romantice de care nu sunt interesați.
- Nu face presupuneri: Evitați concepțiile greșite obișnuite despre persoanele aromate, cum ar fi ideea că sunt reci sau pur și simplu nu au întâlnit persoana potrivită. Fii respectuos dacă ai întrebări și fii conștient de faptul că individul poate să nu dorească să împărtășească. Întrebați dacă este în regulă să puneți întrebări și să aflați mai multe despre ele.
Grija pentru tine
Oamenii aromanți se confruntă adesea cu stigmatizarea și concepțiile greșite despre orientarea lor romantică. Alții uneori cred că nu sunt iubitori sau că vor schimba în cele din urmă și vor dezvolta relații romantice. Tratarea acestor mituri poate face uneori oamenii să se simtă izolați sau presați pentru a se conforma așteptărilor altor persoane.
Deși este posibil să nu doriți relații romantice, sprijinul social este important pentru sănătatea mintală și bunăstarea dumneavoastră. Concentrați-vă pe cultivarea unor relații puternice cu alte persoane în afara contextelor romantice. Este important să ne amintim că alte forme de dragoste nu sunt mai puțin importante decât iubirea romantică.
Dacă ești aromant, nu te simți presat să participi la situații romantice sau sexuale cu care nu te simți confortabil. Nu vă forțați să faceți lucruri pentru a satisface așteptările altcuiva sau din cauza presiunii sociale.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.Un cuvânt de la Verywell
În timp ce aromele sunt adesea privite în mod eronat ca fiind reci sau prudente, este important să ne amintim că persoanele care se identifică ca aro au sentimente și experiențe diverse. Unii se pot bucura de intimitate fizică, iar alții nu. Unii ar putea dori un angajament fără așteptările unei relații romantice, în timp ce alții ar putea prefera să nu aibă deloc relații romantice.
Dacă credeți că ați putea fi aromant, este important să vă amintiți că singur veți decide cum vă simțiți și cum să împărtășiți sentimentele cu ceilalți. Pentru mai multe resurse și informații aromatice, vizitați câteva dintre următoarele resurse:
- Clubul AACE (Comunitate și educație asexuale și aromatice)
- Întrebări frecvente despre Aromanticism de la Aurea, Uniunea cu spectru aromatic pentru recunoaștere, educație și advocacy
- Proiectul Ace și Aro Advocacy
- Un manual pentru ieșire: o resursă creată de The Trevor Project pentru a oferi sfaturi tinerilor LGBTQIA + despre ieșire.
Dacă doriți asistență pentru probleme legate de ieșire, relații, agresiune, auto-vătămare și multe altele, contactați linia telefonică națională LGBT la 1-888-843-4564 pentru sprijin de la unu la unu.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Ce trebuie să faci atunci când îți pui sub semnul întrebării sexualitatea