Dacă aveți o persoană dragă cu tulburare de personalitate la limită (BPD), terapia de familie poate fi un plus util la planurile de tratament tradiționale. Este obișnuit ca membrii familiei celor cu probleme de sănătate mintală să se simtă copleșiți de simptomele celor dragi și deseori au nevoie de ajutor pentru a înțelege unde pot face față. Prin implicarea întregii gospodării în terapie, BPD poate fi gestionat mai bine prin împuternicirea familiei de a lucra împreună într-un mod mai eficient.
Bazele terapiei de familie
Terapia de familie este diferită de tipul tradițional de psihoterapie cu care majoritatea oamenilor sunt familiarizați. Mai degrabă decât o singură persoană și terapeutul lor, terapia de familie implică întreaga gospodărie care lucrează împreună cu unul sau doi terapeuți. Această formă de tratament implică de obicei părinții sau frații, dar poate include și grupuri extinse atunci când este cazul.
Terapia de familie poate fi o opțiune pentru dvs. dacă persoana cu BPD are un impact negativ asupra vieții de zi cu zi a familiei dvs. sau dacă credeți că acțiunile gospodăriei dumneavoastră pot agrava simptomele BPD. Uneori, aceste două probleme interacționează - simptomele BPD afectează funcționarea familiei și funcționarea slabă a familiei agravează simptomele BPD, creând un ciclu dureros care face lucrurile mai dificile pentru toți cei implicați.
Funcționează?
Cercetările despre modul în care terapia de familie poate aduce beneficii celor cu BPD sunt rare, dar este un domeniu de studiu în creștere, cu un mare potențial. Terapia de grup, inclusiv membrii gospodăriei, sa dovedit a fi benefică pentru alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară sau depresia, astfel încât impactul asupra BPD este promițător. Un număr mic de studii sugerează că acest tip de terapie poate duce la o mai bună comunicare, mai puține conflicte și mai puține sentimente de povară și vinovăție în familiile BPD. Dacă aveți un adolescent sau un membru al familiei dependente, unii medici cred că această abordare poate fi deosebit de utilă pentru ei.
Alte tipuri de tratament
În plus față de terapie, există și alte resurse disponibile pentru dvs. și familia dumneavoastră. Family Connections este un program de renume care funcționează cu familia, fără persoana cu BPD, astfel încât să poată discuta deschis situația lor. Un program de 12 săptămâni, familia dvs. va învăța despre BPD, mecanisme de coping pentru lucrul cu ruda BPD și abilități pentru ca grupul în ansamblu să lucreze mai funcțional.
A avea o rudă cu BPD este dificil și vă poate face să vă simțiți neajutorat; aderarea la programe precum Family Connections vă poate oferi sprijin și resurse puternice pentru a vă ajuta să gestionați.
Puteți afla mai multe despre programul Family Connections de la National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
În plus față de Family Connections, sunt disponibile o varietate de programe similare. De exemplu, Alianța Națională pentru Bolile Mentale (NAMI) oferă programul „Familie-la-Familie”, care este similar cu Family Connections, dar oferă sprijin familiilor care fac față și altor tipuri de boli mentale majore. Puteți găsi chiar și un program sau un grup de sprijin la un spital local - puteți încerca să căutați pe site-ul lor web sau să apelați pentru a afla dacă oferă servicii pentru familii.
Găsirea terapiei de familie
Cu siguranță nu este ușor să găsești un terapeut de familie cu o specialitate în acest domeniu pentru BPD, dar devine din ce în ce mai frecvent. Începeți cu terapeutul actual al persoanei iubite și cereți o trimitere către cineva care face terapie de familie. De asemenea, puteți consulta compania dvs. de asigurări de sănătate pentru a vedea dacă au recomandări și dacă costul acestui tip de tratament va fi acoperit.
De asemenea, vă recomandăm să încercați site-ul de recomandare al terapeutului Asociației Americane de Căsătorie și Terapie Familială.
