Când vei îmbătrâni, cine va avea grijă de tine? Pentru mulți, acesta este un soț sau o soție. Deci, căsătoria îmbunătățește speranța de viață? Iată ce arată cercetarea.
Căsătoria a fost unul dintre primii factori non-biologici identificați ca îmbunătățind speranța de viață. Explicația dată a fost că persoanele căsătorite tind să-și asume mai puține riscuri pentru sănătatea lor și să aibă o sănătate mintală și emoțională mai bună. Căsătoria oferă, de asemenea, mai mult sprijin social și material, ceea ce înseamnă că ai pe cineva care să te ducă la medic sau să te îngrijească atunci când ești bolnav.
Cu toate acestea, cercetările arată că diferența dintre persoanele căsătorite și persoanele singure, din punct de vedere al sănătății, se micșorează, deoarece definițiile căsătoriei se schimbă sau că oamenii au alte posibilități de îngrijire.
Fața în schimbare a căsătoriei și speranța de viață
Nimeni nu spune că a avea o bucată de hârtie pe care scrie „căsătorit” pe ea îți va îmbunătăți speranța de viață. Cu toate acestea, există ceva despre oamenii care trăiesc într-o căsătorie care îmbunătățește speranța de viață - sau, mai exact, există ceva despre oamenii care au trăit în căsătorie în anii 70, care s-a dovedit a îmbunătăți speranța de viață.
Acum, oamenii pot fi enumerați ca „singuri care nu s-au căsătorit niciodată” în datele recensământului, dar trăiesc cu cineva și se confruntă cu toate beneficiile pentru sănătate ale căsătoriei fără a avea certificatul de căsătorie. Acest lucru complică cercetarea asupra căsătoriei și sănătății.
A fi singur poate fi sănătos
Cercetările arată că persoanele singure, în special bărbații, trăiesc mai mult decât oricând. În trecut, bărbații care nu erau niciodată căsătoriți aveau de obicei cea mai scăzută speranță de viață, dar acum bărbații niciodată căsătoriți se apropie de omologii lor căsătoriți în prezent. Experții cred că diferența de speranță de viață devine din ce în ce mai mică, deoarece bărbații singuri au acum acces la resurse de asistență și sănătate care, în trecut, veneau doar pentru că soția lor avea grijă de ei. Cu alte cuvinte, în urmă cu 40 de ani, bărbații căsătoriți aveau avantajul (față de bărbații care nu s-au căsătorit niciodată) pentru că aveau soțiile pentru a se asigura că merg la medic și că au avut grijă de ei înșiși. Acum, bărbații își asumă mai multe responsabilități pentru propria sănătate și este normal ca un bărbat să își exprime îngrijorarea cu privire la sănătatea sa și să ia măsuri.
De ce doare a fi văduv
Pierderea unui soț pe care l-ai trăit cu întreaga ta viață este devastator atât pentru soți, cât și pentru soții. Ca rezultat, cercetările arată că persoanele văduve au o stare de sănătate puțin mai slabă decât persoanele căsătorite. Aceasta este o problemă care s-a agravat în ultimii ani: nimeni nu știe cu adevărat de ce experiența de a fi văduv acum este mai dăunătoare pentru sănătate decât a fi văduv în trecut, totuși este posibil ca oamenii să aibă mai multă comunitate și o familie extinsă pentru a-i ajuta. Acum, văduvelele sunt mai susceptibile de a fi izolate.
Indiferent dacă ești singur, căsătorit sau văduv, există lucruri pe care le poți face singur pentru a-ți îmbunătăți longevitatea în afara unei relații.