Indiferent dacă pare din senin sau îl simți de mult timp, este înfricoșător să-ți auzi soțul sau soția spunând: „Vreau un divorț”. Este posibil să fiți pregătit să faceți orice pentru a salva căsătoria, inclusiv terapia. Dar soțul dvs. poate spune: „Am terminat”.
Dacă vrei cu adevărat să eviți divorțul, trebuie să demonstrezi că ești capabil de schimbări reale. Gândiți-vă profund la ceea ce v-a adus pe amândoi în acest loc. Ce comportamente sunteți dispus să schimbați pentru a vă căsători pe drumul cel bun? Gândiți-vă la ce s-a plâns probabil soțul dvs. de foarte mult timp. Ce ai fost neglijat la auz?
Poate părea nedrept că trebuie să faceți toate schimbările. Deocamdată, da, cel mai probabil trebuie să faceți acest lucru pentru că sunteți dezavantajat. Mai întâi trebuie să te schimbi. Dar amintiți-vă, nu s-a terminat până când s-a terminat. Chiar și soții care spun că vor să divorțeze sunt adesea oarecum ambivalenți în ceea ce privește acest lucru. Asta înseamnă că există speranță.
Dacă soțul dvs. dorește un divorț pentru că aveți o dependență (porno, substanță sau altele), ați avut o aventură sau sunteți abuziv, trebuie să obțineți propriul tratament pentru a lucra la acestea. Veți avea în față un drum lung pentru a repara daunele pe care le-ați provocat.
Ce să nu faci dacă soțul tău dorește un divorț
Vrei cea mai bună ocazie pentru a-ți salva căsnicia. Mulți oameni sabotează acest rezultat acționând disperat, supărat, urât sau răzbunător. Acesta este opusul a ceea ce ar trebui să faci. Aceste acțiuni vă pot îngreuna îndeplinirea obiectivului de salvare a căsătoriei, așa că lucrați din greu pentru a le evita.
- Hotărând în: Nu te înnebuni. Stai departe de droguri, alcool, scena de la bar și flirtul (sau mai mult) cu alții. Dacă doriți cu adevărat să vă recuperați soțul, aceste comportamente nu o vor face.
- Implorând: Nu vă rugăm, nu vă urmăriți sau nu vă presați soțul. Acest lucru va avea efectul opus și le va opri.
- Cumpărare: Nu cumpărați cadouri, flori și carduri pentru a compensa și nu vă cereți scuze pentru ceea ce s-ar putea să fi făcut care a determinat soțul dumneavoastră să-și dorească divorțul. Nu veți avea succes la cumpărarea dragostei.
- Bârfă: Nu cereți familiei sau prietenilor să vă încurajeze soțul / soția să rămână cu dvs. Discuția cu aceste persoane despre astfel de probleme personale vă va supăra soțul / soția și va înrăutăți lucrurile.
- Idealizând: Nu subliniați toate lucrurile bune despre căsătorie sau despre voi.
- Manipularea: Nu spune „te iubesc” și nu-i cere soțului tău să citească cărți despre dragoste și căsătorie. Nu au chef de acest lucru chiar acum și se va dovedi a fi manipulator sau insistent.
- Sâcâială: Nu efectuați apeluri telefonice excesive și nu trimiteți o mulțime de mesaje text soțului / soției, mai ales dacă acesta nu a fost tiparul dvs. înainte de ruptura recentă. Nu acționați disperat sau nevoiaș.
- Nevoia: Nu vă urmăriți soțul prin casă ca un cățeluș trist. De fapt, nu te purta deloc ca un catel trist.
- Amintind: Nu încercați să-l determinați pe soțul dvs. să se uite la fotografiile nunții dvs., să vorbească despre primele zile de întâlnire etc.
- Spionaj: Nu vă spionați soțul / soția urmărindu-l în mașină, verificându-le e-mailurile, telefonul mobil și facturile etc. Trebuie să creezi încredere, nu să o distrugi.
Ce trebuie să faceți dacă soțul dvs. dorește un divorț
Încercați acești pași proactivi pentru a vă repara ruptura și pentru a vă ajuta partenerul să se răzgândească despre divorț. În cele din urmă, scopul nu este doar să eviți divorțul, ci să îmbunătățești sănătatea relației tale.
- Acționează ca și cum ai merge mai departe cu încredere. Angajează-te să faci acest lucru, indiferent dacă soțul tău rămâne sau nu cu tine.
- Permiteți soțului dvs. să vină la dvs. cu întrebări sau nelămuriri. Anunță-i cu sinceritate partenerului tău că vrei să salvezi căsătoria și apoi să ai răbdare cu privire la orice discuții pe această temă. În timpul oricărei discuții, fii un ascultător activ și implicat.
- Fii cel mai bun eu al tău. Nu este momentul să te destrămi, să te înfurii sau să te răzbuni. Adună cea mai bună atitudine pe care o poți.
- Comportă-te cu respect față de soțul tău. Să ai și respect de sine.
- Nu vă angajați în argumente. Nu luați momeala dacă soțul dvs. încearcă să vă facă să vă certați. Poate că va trebui chiar să te îndepărtezi. (Dacă soțul dvs. susține că „vă îndepărtați întotdeauna”, spuneți că ați fi fericit să rămâneți și să purtați o conversație civilă. Apoi, faceți-o.)
- Obține ajutor. Citiți cărți de auto-ajutorare sau auto-perfecționare sau consultați un consilier în căsătorie. Remediu pentru divorț de Michelle Weiner-Davis (disponibil pentru cumpărare pe Amazon) este o carte bună pentru circumstanțele dumneavoastră.
- Acordă-i soțului tău ceva spațiu. Nu-i puneți la îndoială în legătură cu locul sau programul lor.
- Ține ocupat. Continuați activitățile de zi cu zi și poate chiar adăugați unele noi: ieșiți cu prietenii, familia și copiii dvs. Vizitați un lăcaș de cult, încercați un nou hobby, faceți mișcare. Continuă să trăiești, în ciuda a ceea ce se întâmplă cu căsătoria ta. Puteți invita soțul / soția să vi se alăture, dar nu reacționați negativ dacă refuză. Nu vă schimbați planurile intenționate.
- Ține pasul cu aspectul tău. S-ar putea să vă simțiți foarte prost și rău cu dvs., dar ignorarea igienei de bază va înrăutăți acest lucru (precum și faptul că nu vă atrage atenția soțului / soției).
- Lasă-l pe soțul tău să te vadă ca pe un conținut. Starea ta de spirit va fi fluctuantă, dar găsește o ieșire pentru sentimentele dificile care nu sunt soția ta. Adesea, acesta este terapeut sau consilier.
Un cuvânt de la Verywell
Efectuarea unor schimbări pozitive, indiferent dacă căsătoria ta funcționează în cele din urmă sau nu, este întotdeauna o idee bună. Sunt șanse să existe unele comportamente sau trăsături pe care le aveți, care ar fi problematice în majoritatea relațiilor. Lucrul prin intermediul acestora vă va ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă conecta și de a comunica cu un partener romantic (indiferent dacă este actualul soț sau cineva nou).
