Tulburarea de anxietate de separare și depresia au multe simptome. Ca părinte, probabil că sunteți familiarizați cu anxietatea de separare - sentimentul pe care un copil îl experimentează atunci când este separat de îngrijitorii ei, de exemplu. Este posibil să fiți mai puțin familiarizați cu tulburarea de anxietate de separare (SAD) și relația acesteia cu depresia. Acest lucru nu trebuie confundat cu tulburarea afectivă sezonieră (SAD).
Anxietate de separare vs. Tulburare de anxietate de separare
Copilul dvs. va avea probabil o anumită anxietate de separare atunci când dumneavoastră sau alți îngrijitori nu sunteți la vedere. Acesta este un proces normal de dezvoltare și, de obicei, începe în jurul a opt luni și durează până în al doilea an al copilului. Pe măsură ce bebelușul tău se maturizează, ea va învăța prin experiență că te vei întoarce și va începe să fie mai confortabilă cu separările.
Cu toate acestea, pentru unii copii, gândul la părăsirea lor de către dvs. sau de la un alt îngrijitor este atât de copleșitor încât vor face tot ce pot pentru a evita separarea.
Aceasta este o tulburare de anxietate de separare. Pentru ca acesta să poată fi diagnosticat, simptomele trebuie să fie suficient de severe pentru a interfera cu funcționarea zilnică a copilului timp de cel puțin patru săptămâni. este considerat a fi TRIST. SAD afectează aproximativ 4% până la 5% dintre copii.
Cercetările au indicat că o rată ridicată a copiilor care dezvoltă DAU dezvoltă ulterior o tulburare depresivă. Cu o corelație atât de puternică între DAA și depresie, este important să fie conștienți de semnele și simptomele ambelor tulburări și să caute un tratament precoce pentru copilul tău.
Simptomele tristii
Potrivit Dr. Peter M. Lewinsohn, dr., Care a publicat un studiu al DAU în Jurnalul Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescenților, frica de bază a unui copil cu SAD este că el sau părintele său vor fi răniți, pierduți sau dispăruți pentru totdeauna ca urmare a separării.
Simptomele suplimentare ale DAU pot fi:
- Îngrijorare persistentă cu privire la separarea de părinte
- Refuzul de a participa la școală sau evenimente sociale de teamă să nu fie separați de părinte
- Îți face griji că ceva rău se întâmplă cu un părinte chiar și atunci când este aproape
- Refuzul sau ezitarea de a merge la culcare singur
- Coșmaruri care implică o temă de separare
- Îngrijorare excesivă în legătură cu răpirea, pierderea sau păstrarea de la părinte
- Plângeri de afecțiuni fizice, în special atunci când sunt separate de un părinte (dureri de cap, dureri de burtă, dureri generalizate)
Cum se leagă SAD de depresie
În studiul pe termen lung realizat de Lewinsohn asupra copiilor cu TAD, el a estimat că 75% dintre copiii cu TAD au dezvoltat depresie până la vârsta de 30 de ani. Deși cercetările nu au dovedit că TAD este cauză de depresie la acești copii, asocierea dintre cei doi este una substanțială.
TRISTUL și depresia au de fapt multe simptome. Atașarea la un părinte, refuzul de a merge la școală și evitarea activităților sociale, îngrijorarea faptului că răul poate să vină pentru sine sau pentru un părinte și plângeri fizice vagi, cum ar fi dureri de cap, dureri de burtă și dureri generale, sunt simptome comune ale ambelor tulburări.
Din nou, rezultatele cercetării nu sugerează că toți copiii cu SAD vor experimenta depresie. Nici nu confirmă de ce un număr atât de mare de copii cu SAD continuă să dezvolte depresie. Dar, având în vedere constatările, este important ca părinții și clinicienii să urmărească cu atenție orice simptome depresive la copiii cu SAD.
Ce pot face părinții
Fii atent la semne suplimentare de depresie la copii, inclusiv plânsuri neexplicate, senzație de neînțelegere, retragere din familie sau colegi, pierderea interesului pentru lucrurile de interes anterior, dificultăți de somn, modificări ale apetitului și greutății, dificultăți de concentrare și luare a deciziilor și gânduri sau acțiuni de auto-vătămare.
Vorbește cu copilul tău
Încearcă să vorbești cu copilul tău atunci când se află la un nivel adecvat vârstei. Aflați de ce le este frică și de ce nu vor să vă părăsească. Ceea ce auzi te poate surprinde. Copilul dvs. poate avea o plângere simplă, pe care o puteți remedia cu ușurință. Dacă este ceva mai grav (de exemplu, sunt îngrijorați că nu te vor mai vedea niciodată), ar trebui să te adresezi medicului copilului tău.
Un eveniment tragic recent, cum ar fi un cutremur sau moartea unei persoane dragi, poate perturba temporar sentimentul de securitate al copilului dumneavoastră.
În acest caz, acordarea unei atenții suplimentare copilului dumneavoastră îi poate ușura anxietatea.
Pregătește-ți copilul
Pregătește-le pentru un eveniment sau o separare viitoare. Explicarea a ceea ce se va întâmpla, cine va fi acolo, cât timp va fi departe de tine și cum poate ajunge la tine îl poate ajuta să se simtă mai confortabil cu separarea.
Dacă eforturile, sprijinul și compasiunea dvs. nu par să vă ajute copilul să se adapteze chiar și la scurte separări, ar trebui să vă adresați medicului copilului dumneavoastră.
Dacă observați simptome de depresie la copilul dvs., este important să solicitați ajutor. Depresia este asociată cu consecințe grave pe termen scurt și lung, cum ar fi stima de sine slabă, performanța academică slabă, abuzul de substanțe și gândurile și comportamentul suicidar.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Un cuvânt de la Verywell
Amintiți-vă, copilul dvs. poate trece prin faze în care are mai multă nevoie de atenția și iubirea voastră, mai ales în perioadele de stres sau tragedie semnificative. Cu toate acestea, având în vedere rata ridicată a depresiei la copiii cu SAD, cel mai bine este să consultați un medic dacă aveți vreo îngrijorare cu privire la comportamentul copilului dumneavoastră.