Copiii și adolescenții cu tulburare de anxietate socială (SAD) pot trăi cu simptome până la maturitate fără a fi diagnosticați vreodată. Deși SAD este a treia cea mai frecventă tulburare de sănătate mintală, mulți părinți și profesori nu sunt familiarizați cu semnele și simptomele la copii și adolescenți.
Tulburarea de anxietate socială implică o frică intensă sau fobie față de situațiile sociale și de performanță. Deși majoritatea adolescenților trec prin perioade de anxietate normală legate de schimbările care au loc odată cu adolescența, cei cu SAD se confruntă cu frica care nu este proporțională cu situațiile cu care se confruntă.
Pentru unii adolescenți, anxietatea socială devine cronică, afectând performanța școlară, activitățile extracurriculare și capacitatea de a face prieteni.
Tipuri
Copiii și adolescenții pot fi diagnosticați cu o formă mai generalizată de tulburare de anxietate socială sau cu specificatorul numai de performanță (numai situațiile de performanță provoacă anxietate).
General vs. SAD numai pentru performanțăSimptome
Simptomele la copii pot varia în funcție de vârstă.
Ca părinte sau persoana iubită, știți că nu toate aceste comportamente reflectă neapărat DAU, dar dacă le recunoașteți în mod constant și aveți motive de îngrijorare, luați în considerare căutarea unei evaluări suplimentare cu un psihoterapeut.
Copii preșcolari
- Teama de lucruri noi
- Iritabilitate, plâns sau plâns
- Înghețarea sau agățarea
- Refuzând să vorbească
Copii în vârstă de școală
- Teama de a citi cu voce tare sau de a răspunde la întrebări în clasă
- Teama de a vorbi cu alți copii
- Teama de a fi în fața clasei
- Teama de a vorbi cu adulții
- Teama de activități de performanță muzicală sau atletică
- Teama de a comanda mâncare într-un restaurant
- Teama de a participa la petreceri de ziua de naștere
- Teama de a avea prieteni în vizită
- Îți face griji că vei fi judecat de alții
- Refuzul de a participa la activități sau la școală
În plus, copiii cu SAD au mai multe șanse decât adulții să experimenteze simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac și greață.
Adolescenți
Temperament
Căutați un adolescent care …
- Este liniste
- se păstrează pentru el / ea
- devine mai retras dacă este încurajat să vorbească
- este ezitant
- este pasiv
- este prea îngrijorat de evaluarea negativă
- temerile de a fi jenat sau umilit
- își încrucișează brațele
- își ține capul în jos
- afișează puține expresii faciale
- are obiceiuri nervoase, cum ar fi răsucirea părului sau agitația
Comportamentul școlar
- potențial se descurcă prost în școală
- nu își ridică mâna în clasă
- evită colegii din afara clasei
- frici de performanță în fața celorlalți / vorbirea în public
- se teme să vorbească în clasă
- este incomod în lumina reflectoarelor
- stă singur în bibliotecă sau cafenea
- îi este frică să ceară ajutor profesorului
- îi este frică să intre târziu la curs
- poate refuza să meargă la școală sau să renunțe
Comportament cu colegii
- este inconfortabil în setările de grup
- are putini prieteni
- îi este frică să înceapă sau să participe la conversații
- îi este frică să-i roage pe alții să se reunească
- se teme să cheme pe alții
- evită contactul vizual
- vorbește încet sau bombănește
- pare a fi întotdeauna „la margine”
- dezvăluie puțin despre el / ea atunci când vorbește cu ceilalți
Adolescenții cu tulburare de anxietate socială sunt dezavantajați în toate domeniile vieții. Este posibil să aibă performanțe slabe la școală și pot avea probleme la frecventarea orelor. Studenții cu tulburare sunt, de asemenea, mai puțin predispuși să-și facă prieteni și să participe la activități extracurriculare.
Cei cu DAU severă pot renunța la școală sau pot refuza să plece de acasă.
În plus, tulburarea de anxietate socială netratată în adolescență poate duce la un risc crescut de alte probleme de sănătate mintală mai târziu în viață, cum ar fi depresia, tulburările alimentare, abuzul de substanțe și chiar ideea suicidară.
Cauze
La fel ca în cazul adulților, tulburarea de anxietate socială la copii și adolescenți poate fi cauzată de factori genetici, factori de mediu, factori societali și creier / factori biologici. Mulți părinți s-ar putea învinovăți pe ei înșiși, dar știu că de obicei este o combinație de lucruri care cauzează tulburarea. Cel mai important lucru pe care îl puteți ști este să sprijiniți copilul și să-i ajutați să găsească ajutor.
Diagnostic
Diagnosticul tulburării de anxietate socială la copii și adolescenți implică o evaluare a simptomelor în mai multe contexte. Această evaluare va include adesea perspectiva părinților și a profesorilor și poate implica utilizarea evidenței școlare.
Copiii și adolescenții cu SAD pot rămâne nedetectați dacă părinții și profesorii interpretează comportamentul elevului ca fiind timiditate. Cu toate acestea, conștientizarea SAD este critică și este necesară detectarea și intervenția timpurie pentru a preveni afectarea pe termen lung.
Potențiale condiții medicale de bază sunt explorate și sunt luate în considerare și alte explicații pentru comportament, cum ar fi agresiunea. Dacă elevul riscă să se autolesioneze sau să se sinucidă, aceste probleme sunt abordate imediat.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Aceleași criterii de diagnostic utilizate pentru diagnosticarea adulților se aplică și copiilor și adolescenților. Cu toate acestea, există câteva avertismente suplimentare. Este posibil ca copiii și adolescenții să nu recunoască faptul că frica lor este nerezonabilă și anxietatea lor trebuie să fie prezentă atunci când interacționează cu colegii lor, nu doar cu adulții.
Cum este diagnosticat SADTratament
Tratamentul DAU la copii și adolescenți are ca scop contribuirea la atenuarea anxietății și permite elevului să facă față funcționării școlare și de zi cu zi. Tratamentele eficiente pot include următoarele:
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)
- Terapia de familie
- Medicamente precum inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), de exemplu: Zoloft și Prozac
În plus față de tratamentele standard, există o serie de strategii de coping care pot fi folosite de profesori, părinți și elevi pentru a gestiona anxietatea socială atât în școală, cât și în afara acesteia.
Școlile pot juca un rol important în acest proces, deoarece este locul în care tulburarea de anxietate socială poate avea adesea cel mai negativ efect asupra funcționării unui adolescent. Intervențiile școlare conduse de psihologi, formarea abilităților sociale și formarea abilităților academice sunt toate modalități utile în care școlile pot interveni în cazurile de DAU.
Ca părinte, citiți despre tulburare și creșteți-vă conștientizarea a ceea ce trăiește adolescentul dumneavoastră. Luați legătura cu școala dvs. pentru a coordona eforturile cu profesori, consilieri școlari și alt personal. Împreună, puteți lucra la îmbunătățirea situației pentru un copil sau un adolescent cu SAD.
Sfaturi pentru părinți
Ca părinte al unui copil cu anxietate socială, poate fi greu să știi cum să oferi cel mai bine sprijinul tău. Este important să gestionați anxietatea socială a copilului dvs. într-un mod constructiv.
Oferiți copilului sau adolescentului șanse să se expună la situații temute. Nu vorbiți pentru copilul sau adolescentul dvs. și nu lăudați atunci când se confruntă cu o situație temută.
Alegeți obiective realiste pentru copilul sau adolescentul dvs., cum ar fi aderarea la un club sau crearea unui nou prieten. Apoi, descrieți pașii care pot fi luați pentru a atinge acest obiectiv. De asemenea, încurajați activități care vă ajută copilul sau adolescentul să se relaxeze, cum ar fi arte și meserii, muzică, yoga și scris.
Fii un bun ascultător și comunică copilului sau adolescentului că ceea ce trăiește poate fi depășit. Amintiți-vă copilului sau adolescentului de succesele din trecut și construiți-i încrederea.
În cele din urmă, căutați ajutor pentru copilul sau adolescentul dumneavoastră dacă anxietatea devine severă. Unele probleme sunt prea mari pentru a le rezolva singure și necesită intervenție, cum ar fi medicamente sau terapie profesională.
Cum să părinți adolescenții cu anxietate socialăUn cuvânt de la Verywell
Dacă aveți un copil sau un adolescent despre care credeți că trăiește cu anxietate socială, este important să faceți o programare pentru un diagnostic și un tratament potențial. Cu cât această tulburare rămâne nediagnosticată, cu atât copilul dumneavoastră va avea mai multe tulburări. În același sens, dacă sunteți un adolescent care trăiește cu anxietate socială, contactați un părinte, un profesor sau un consilier despre simptomele pe care le experimentați, astfel încât să puteți primi ajutor.
