Cinestezia, denumită și kinestezie, este percepția mișcărilor corpului. Aceasta implică posibilitatea de a detecta schimbările în poziția și mișcările corpului fără a se baza pe informațiile din cele cinci simțuri. Vă folosiți simțul kinestezic ori de câte ori sunteți implicat într-o activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, condusul, dansul, înotul și orice lucru care necesită mișcarea corpului.
Ce face kinestezia?
Prin simțul kinesteziei, puteți afla unde sunt localizate diferite părți ale corpului, chiar dacă ochii sunt închiși sau dacă stați într-o cameră întunecată. De exemplu, atunci când mergeți cu bicicleta, receptorii din brațe și picioare trimit informații către creier despre poziția și mișcarea membrelor.
Când vă gândiți la cele cinci simțuri majore (viziune, miros, atingere, gust și auz), ați putea observa că toate acestea tind să se concentreze pe percepția stimulilor în afara sinelui. Kinesthesis este un tip de simț care se concentrează asupra evenimentelor interne ale corpului. Mai degrabă decât să folosiți acest simț pentru a detecta stimuli în afara sinelui, simțul kinestezei vă permite să știți unde este poziționat corpul dvs. și să detectați schimbările în poziția corpului. Când trebuie să efectuați o acțiune fizică complexă, simțul kinestezei vă permite să știți unde este corpul dvs. și cât de mult trebuie să meargă.
Kinesthesis și stiluri de învățare
Kinesthesis se referă la unul dintre cele trei stiluri majore de învățare din modelul VAK Fleming. Conform teoriilor stilurilor de învățare, oamenii învață cel mai bine dacă instruirea este oferită în funcție de preferințele lor de învățare.
O persoană cu un stil de învățare kinestezic ar învăța cel mai bine făcând sau efectuând efectiv o acțiune.
Imaginați-vă, de exemplu, că încercați să învățați cum să loviți un baseball cu o bâtă. Dacă aveți un stil de învățare kinestezic, s-ar putea să învățați cel mai bine efectuând efectiv acțiunea. În loc să citești doar despre cum să lovești o minge sau să vezi alte persoane cum efectuează această acțiune, trebuie să iei de fapt un liliac în mâinile tale și să exersezi să-ți dai balonul la o minge.
Se crede că elevii kinestezici se bucură de a fi activi fizic, tind să exceleze în sport și au adesea timpi de reacție rapidi. Modelul de învățare VAK / VARK sugerează că persoanele cu acest stil de învățare pot prefera lecții care implică mișcare, cum ar fi efectuarea unui experiment, lucrul cu un grup sau efectuarea unui scenariu.
În timp ce conceptul de stiluri de învățare este extrem de popular, în special în domeniul educației, majoritatea cercetărilor au constatat că există puține dovezi care să susțină ideea că instruirea elevilor în funcție de stilul lor preferat de învățare are vreo diferență în ceea ce privește rezultatele educaționale. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană care preferă să învățați prin practică, așa cum fac adesea cursanții kinestezici, puteți profita de aceste cunoștințe atunci când încercați să învățați ceva nou. În loc să vă plictisiți citind manuale de instrucțiuni sau ascultând prelegeri, căutați modalități prin care puteți obține experiență practică.
