PHQ-9 este un modul al chestionarului privind sănătatea pacientului și include nouă întrebări scurte și simple. Aceste întrebări au fost concepute pentru a ajuta profesioniștii din domeniul sănătății să identifice semnele sau simptomele depresiei. Totuși, îl puteți lua și pe cont propriu.
Utilizări PHQ-9
PHQ-9 este un instrument folosit adesea pentru screening-uri regulate ale depresiei în timpul vizitelor de îngrijire primară sau al controalelor. Poate face parte, de asemenea, dintr-o evaluare mai cuprinzătoare. De exemplu, este un test trimestrial obligatoriu, ca parte a setului minim de date pe care Centrele pentru Servicii Medicare și Medicaid le solicită tuturor rezidenților caselor de îngrijire medicală.
PHQ-9 poate face parte dintr-un proces complet de screening psihiatric care evaluează toate domeniile sănătății mintale. Unii practicanți folosesc evaluarea completă a PHQ de trei pagini pentru a evalua dacă anumite probleme de sănătate mintală pot cauza sau crește problemele de sănătate fizică ale pacientului.
Pe lângă examinarea depresiei, PHQ completă întreabă despre anxietate, consumul de alcool și comportamentele alimentare. Răspunsurile pacienților pot ajuta la identificarea problemelor potențiale din aceste domenii.
Componentele chestionarului PHQ-9
Testul PHQ-9 evaluează mai mulți factori. Acești factori se învârt în jurul criteriilor utilizate pentru diagnosticarea profesională a depresiei în temeiul actualului „Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale” (DSM-5) și includ:
- Senzație de depresie sau iritabilitate
- Pierderea interesului sau pierderea plăcerii în a face lucruri
- Mâncare excesivă sau pierderea poftei de mâncare
- Probleme legate de somn (fie că dormi prea mult, fie că ai probleme cu adormirea sau să rămâi adormit)
- Mișcarea sau vorbirea lentă, sau opusul, vorbirea rapidă sau agitatia
- Senzație de oboseală sau lipsă de energie
- Simțindu-vă ca un eșec sau că v-ați dezamăgit familia sau pe voi înșivă
- Dificultăți de concentrare, cum ar fi atunci când vizionați televizorul sau citiți o aplicație de știri
- Gândindu-te că vei fi mai bine mort sau îți dorești să te rănești cumva
Pentru fiecare întrebare, care este într-adevăr prezentată ca o declarație, vi se cere cât de des ați trăit acel sentiment sau situație specifică în ultimele două săptămâni. Răspunsurile posibile includ: deloc, câteva zile, mai mult de jumătate din zile sau aproape în fiecare zi.
Testul PHQ-9 include, de asemenea, o a zecea întrebare. Se răspunde dacă oricare dintre cele nouă întrebări anterioare relevă că depresia poate exista. Această ultimă întrebare vă întreabă cât de greu vă este să lucrați, să aveți grijă de lucruri acasă sau să vă înțelegeți cu ceilalți.
Alegerile dvs. de răspuns la această întrebare sunt: deloc, oarecum dificile, foarte dificile sau extrem de dificile. Acest lucru ajută la identificarea cantității de depresie care vă poate afecta viața.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu depresia, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Scor PHQ-9
Scorul pentru fiecare dintre cele nouă întrebări (sau afirmații) PHQ-9 variază de la zero puncte la trei puncte, în funcție de răspuns. Aceste scoruri sunt atribuite după cum urmează:
- Deloc: 0 puncte
- Câteva zile: 1 punct
- Mai mult de jumătate din zile: 2 puncte
- Aproape toate zilele: 3 puncte
Scorul total este calculat și poate varia de la zero la 27. Ce înseamnă scorul tău?
- Un scor de 20 sau mai mare indică faptul că există probabil o depresie majoră severă și o combinație de medicamente antidepresive și psihoterapie (consiliere terapeutică) poate fi cea mai bună abordare de tratament.
- Scorul între 15 și 19 sugerează că există, probabil, o depresie majoră moderat severă și că antidepresivele sau psihoterapia ar fi probabil adecvate.
- Scorarea între 10 și 14 înseamnă că este posibil să aveți o depresie de severitate moderată, numărul în acest domeniu ducând, în general, la recomandări pentru medicamente sau psihoterapie.
- Un scor între 5 și 9 arată că simptome ușoare ale depresiei par să existe, ceea ce ar putea justifica o observare mai atentă și o reevaluare după o anumită perioadă de timp.
Precizia PHQ-9
Studii multiple de cercetare au evaluat fiabilitatea și consistența, precum și validitatea și acuratețea PHQ-9. Rezultatele au demonstrat în mod repetat că PHQ-9 este un mod eficient de măsurare a depresiei.
Un astfel de studiu a fost publicat în 2019 și a analizat 58 de cercetări diferite care au implicat testul PHQ-9. În total, au fost evaluați 17.357 bărbați și femei din toate grupele de vârstă. Unii fuseseră diagnosticați cu o problemă de sănătate mintală, iar alții nu primiseră niciodată un diagnostic de sănătate mintală.
După ce au analizat datele colectate de la fiecare persoană implicată, autorii au ajuns la concluzia că PHQ-9 a fost mai sensibil decât un interviu de diagnostic. Astfel, a fost mai bun la detectarea depresiei majore.
Alte studii au stabilit pentru a determina dacă PHQ-9 este încă corect dacă persoana care face testul are alte condiții de sănătate. Mulți au raportat că este, dintre care unele au implicat pacienți cu epilepsie și alte probleme medicale.
În plus, un studiu a constatat că PHQ-9 poate fi administrat prin telefon și va oferi rezultate destul de precise. Acest lucru poate fi benefic în urmărirea persoanelor care nu pot sau nu doresc să vină la o întâlnire la fața locului.
De ce este atât de importantă evaluarea depresiei?
Depresia se poate manifesta în mai multe moduri. În plus față de tristețea tipică și sentimentele fără speranță pe care le poate crea, depresia poate contribui, de asemenea, la multe simptome fizice care îi determină pe oameni să caute asistență medicală. Acestea includ durere, probleme gastro-intestinale și dureri de cap.
Deși poate exista un motiv medical pentru ca aceste simptome să fie prezente, uneori ele sunt mai mult legate de o afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea. Identificarea corectă a cauzei de bază duce la un tratament mai eficient.
Depresia este una dintre cele mai tratabile condiții de sănătate mintală, fie cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor. Profesioniștii din domeniul sănătății oferă îngrijiri de calitate pacienților lor atunci când se adresează în mod adecvat întregii persoane, inclusiv componenta sănătății mintale.
Tratarea depresiei care stau la baza poate îmbunătăți calitatea vieții, precum și economisi potențial resurse financiare care pot fi direcționate incorect spre tratarea problemelor fizice în locul problemelor de sănătate mintală mai adecvate.
Un cuvânt de la Verywell
PHQ-9 este un test care poate fi autoadministrat. Nu necesită pregătire semnificativă pentru a lua sau a înscrie, ceea ce îl face un mod simplu și eficient de evaluare a depresiei.
PHQ-9 este, de asemenea, scurt și poate fi finalizat în doar câteva minute. S-a dovedit că acest test gratuit este eficient în mai multe setări și situații.
Identificarea depresiei este un pas important în tratarea eficientă a întregii persoane. PHQ-9 este o măsură precisă a depresiei, realizând această sarcină atât rapid, cât și ușor.
Cele mai bune 7 resurse de ajutor online pentru depresie