Un terapeut calificat vă poate sprijini și ajuta copilul să facă față problemelor pe care le întâmpină. Există o varietate de terapeuți care lucrează cu adolescenți, așa că este util să știți ce să căutați pentru a găsi cea mai potrivită pentru adolescentul dvs. cu probleme. Iată care sunt factorii importanți de luat în considerare, întrebările esențiale pe care trebuie să le puneți și considerația critică de care trebuie să știți despre alegerea unui terapeut care să vă ajute adolescentul.
Factori în alegerea unui terapeut
Când decideți asupra unui terapeut, luați în considerare acești factori:
- Alegeți un terapeut care are experiență și experiență în relațiile cu adolescenții. Adolescenții nu sunt versiuni junior pentru adulți; problemele pe care le au și modul în care le tratează sunt unice pentru această grupă de vârstă.
- Când este posibil, primiți recomandări către un terapeut specific, recomandat de cineva care are cunoștințe personale despre personalitatea și abilitățile terapeutului respectiv.
- Căutați online terapeuți adolescenți din zona dvs. și consultați cu atenție site-urile lor web pentru informații despre modul în care lucrează cu adolescenții și detalii despre practica lor.
- În majoritatea cazurilor, terapeutul ar trebui să fie autorizat. Există excepții, cum ar fi un consilier religios sau droguri instruit, dar rețineți că companiile de asigurări vor plăti de obicei numai pentru sesiunile facilitate de un profesionist autorizat în sănătate mintală.
- Luați în considerare abordarea terapeutică și pregătirea terapeutului. Există multe modalități diferite de a trata adolescenții, așa că familiarizați-vă cu diferitele abordări și faceți alegerea dvs. în funcție de problemele cu care se confruntă adolescentul dvs. și de fundalul care are cel mai mult sens pentru dvs.
- Gândește-te la calitățile specifice pe care le poate avea adolescentul tău la un terapeut. Este posibil să răspundă cel mai bine la cineva care este direct și la obiect, sau la cineva mai îngrijitor și mai susținător? Există o preferință pentru un terapeut bărbat sau femeie? Este vârsta un factor pentru adolescentul tău? Vor lucra mai bine cu cineva tânăr și energic sau vor beneficia de un terapeut cu mai multă experiență?
Întrebări de adresat unui terapeut potențial
Intervievează potențialii terapeuți prin e-mail, la telefon sau într-o întâlnire față în față. Unii terapeuți vor efectua o consultație inițială la un cost redus, astfel încât să îi puteți întâlni și să vi se răspundă la întrebări.
Întrebarea următoarelor întrebări vă va oferi informații importante și vă va oferi o mai bună înțelegere a modului în care terapeutul va colabora cu adolescentul dvs. pentru a facilita schimbările pozitive:
- Ce experiență aveți cu problema specială cu care se confruntă adolescentul meu?
- De cât timp ești în practică?
- Descrieți cum veți lucra cu adolescenta mea.
- Vor fi implicați și alți membri ai familiei în procesul de terapie?
- Ce licență aveți și este actuală?
- Cum stabiliți obiective pentru terapie și măsurați progresul?
- Sunteți membru al unei organizații profesionale?
- Puteți explica abordarea terapeutică pe care o utilizați?
După ce ați primit răspunsuri la aceste întrebări, luați în considerare cât de bine terapeutul și-a descris abordarea și modul în care întâlnesc acest lucru. Întrebați-vă: Terapeutul pare să știe despre ce vorbește? Se pare că au empatie autentică pentru adolescenți? Au răbdare în a răspunde la întrebările tale? Cum te simți când vorbești cu ei?
Cel mai important factor în alegerea unui terapeut
Experiența și acreditările sunt importante, dar de obicei personalitatea unui terapeut și raportul terapeutic care se dezvoltă între adolescent și terapeut este cel mai important factor dintre toate.
Această relație este în cele din urmă factorul cel mai critic pentru ca un terapeut să poată oferi cu succes ajutor unui adolescent cu probleme. În alegerea unui terapeut, întrebați-vă ce persoană este cel mai probabil să se poată lega cu adolescentul dumneavoastră. Acordați o atenție deosebită sentimentelor intestinale în luarea deciziei.
Considerații suplimentare
În mod ideal, adolescentul tău trebuie să facă parte din acest proces, chiar și atunci când tu ești cel care insistă să participe la terapie. În majoritatea cazurilor, funcționează bine ca părinții să facă treaba de a primi recomandări și de a face screening-ul inițial. Apoi, furnizați aceste informații adolescentului dvs. și lăsați-i să ia decizia finală.
Dacă după câteva ședințe, relația nu pare să se reunească, poate fi necesar să parcurgeți procesul de alegere din nou sau de a cere terapeutului să se refere la cineva pe care îl consideră mai potrivit.
