Cu excepția cazului în care treceți printr-un proces de reducere treptată, de obicei sub supraveghere medicală, simptomele de sevraj sunt o parte normală și așteptată a degajării alcoolului și a drogurilor. Două simptome frecvente de sevraj sunt greața (senzație de rău în stomac) și vărsăturile.
Greața și vărsăturile de sevraj sunt simptome incomode și neplăcute care apar la persoanele care au fost dependente de unele droguri, în special alcool și opiacee, sau chiar după dezvoltarea unei dependențe după o perioadă de consum intens de substanțe. Simptomele pot varia de la ușoare la severe.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Cum să faci față greață și vărsături
Următoarele strategii vă pot ajuta să controlați greața și vărsăturile de sevraj. Aceste simptome se agravează adesea treptat în primele două-trei zile de la ultima consumare de droguri sau alcool. Simptomele de greață pot începe la aproximativ șase până la 12 ore după ultima băutură. Vărsăturile pot urma apoi în primele 12 până la 24 de ore.
- Medicație fără prescripție medicală: Pepto-Bismol (subcarbonat de bismut) poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
- Acupunctura: S-a demonstrat că acupunctura oferă o ușurare. Dacă nu puteți face un acupuncturist să viziteze, puteți stimula punctul asociat cu ameliorarea greaței prin apăsarea sau masarea ușoară a zonei de pe încheietura mâinii la aproximativ doi centimetri în jos de la cutie la baza mâinii tale, chiar între tendoane.
- Hidratare: Unul dintre principalele riscuri cu vărsături este deshidratarea, așa că obțineți multă apă sau alte băuturi limpezi.
- Înlocuirea electrolitului: Pierderea de lichide nu este singura problemă cu deshidratarea; riscați, de asemenea, pierderea de electroliți, mai ales dacă aveți și diaree. Consumul de lichid de rehidratare, care este disponibil de la farmacii, vă poate ajuta să evitați acest lucru. Puteți adăuga, de asemenea, o linguriță de zahăr și o linguriță de sare la doi litri de apă pentru a vă face propriul fluid de rehidratare ieftin.
- Dietă: Ați putea prefera să evitați alimentele până la trecerea fazei inițiale de sevraj acut, deși pentru unele medicamente, cum ar fi opiaceele, aceasta poate dura câteva zile până la o săptămână. Când vă simțiți capabil să mâncați, alegeți alimente blande precum pâine prăjită, orez alb și banane și evitați alimentele picante.
Când să solicitați ajutor medical
Amintiți-vă, deși greața și vărsăturile sunt o parte normală a sevrajului, dacă aceste simptome continuă, acestea ar putea indica o altă afecțiune de bază, cum ar fi sarcina, otrăvirea alimentară, migrenele sau ulcerul peptic.
Consultați-vă medicul dacă simptomele de greață și vărsături de sevraj nu s-au încheiat la o săptămână după întreruperea consumului de droguri sau alcool. Medicul dumneavoastră poate exclude sau trata alte posibile cauze.
Uzura cauzată de vărsături repetate poate duce la vărsături de sânge. Cu toate acestea, sângele din vărsături ar putea indica o afecțiune medicală foarte gravă. Prin urmare, dacă observați sânge în vărsături în orice moment, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală.
Alte simptome ale retragerii alcoolului
Pe lângă greață și vărsături, persoanele cu sindrom de sevraj alcoolic pot prezenta și alte simptome, inclusiv:
- Tremurături
- Dureri de cap
- Bataie rapida de inima
- Iritabilitate
- Insomnie
- Tensiune arterială crescută
- Confuzie
- Depresie
- Anxietate
- Coșmaruri
- Modificări ale dispoziției
- Oboseală
- Jitteriness
- Gândire tulbure
- Piele strălucitoare
- Probleme de somn
- Pierderea apetitului
- Paloare
- Transpiraţie
La fel cu greața și vărsăturile, dacă aceste simptome nu dispar după ce ați încetat să mai consumați alcool sau droguri timp de aproximativ o săptămână, acestea ar putea indica o altă afecțiune medicală și ar trebui să consultați un medic. Sentimentele continue de depresie sau anxietate sau schimbări de dispoziție severe și incontrolabile pot indica faptul că aveți o altă afecțiune care poate necesita tratament.
Retragere severă a alcoolului
În special dacă consumul de alcool a fost sever și prelungit, poate apărea o formă mai severă și potențial mortală de retragere a alcoolului numită delirium tremens (DT). Simptomele încep de obicei 48 până la 96 de ore după ultima băutură și pot include:
- Frică
- Confuzie
- Agitaţie
- Probleme de concentrare
- Modificări ale dispoziției
- Halucinații
- Delir
- Febră
- Modificări ale tensiunii arteriale
- Ritm cardiac rapid
Dacă dumneavoastră sau cineva iubit aveți oricare dintre aceste simptome după oprirea consumului de alcool, acesta poate fi un semn al unei urgențe medicale, deci ar trebui să solicitați tratament imediat.
Un cuvânt de la Verywell
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați dezvoltat o dependență de alcool și doriți să nu mai beți. Medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi cu privire la opțiunile de tratament și vă poate supraveghea retragerea. Tratamentul adecvat este esențial pentru depășirea tulburării consumului de alcool.
Medicamente precum Ativan (lorazepam), Klonopin (clonazepam) și Xanax (alprazolam) vă pot ajuta să gestionați simptomele sindromului de sevraj alcoolic. Psihoterapia și grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, utile pentru susținerea recuperării pe termen lung.