Ce este Eneagrama?
Eneagrama este un sistem de tipologie care descrie personalitatea umană ca o serie de tipuri de personalitate interconectate. Deși a devenit popular în cadrul spiritualității și al disciplinelor de afaceri, au existat cercetări limitate privind utilizarea sa și nu este acceptat pe scară largă în domeniul psihologiei bazate pe dovezi.
Eneagrama constă dintr-o diagramă în nouă puncte. Fiecare punct reprezintă un tip de personalitate. Figura sau diagrama Eneagramă este alcătuită din trei elemente. Partea exterioară este formată dintr-un cerc, care conține apoi un triunghi și un hexagon neregulat.
La modul cel mai simplu, Eneagrama reprezintă nouă tipuri de personalitate diferite. Dincolo de cele nouă tipuri de personalitate de bază, sistemul devine mult mai complex și include 27 de subtipuri diferite, precum și trei „centre” cheie axate pe acțiune, simțire și gândire.
De unde știți?
Fiecare dintre cele nouă tipuri de personalitate este caracterizat de un set de comportamente dominante, motivații și frici. Scopul acestui sistem este să vă înțelegeți mai bine tipul, astfel încât să puteți profita la maximum de punctele dvs. forte și să vă abordați punctele slabe, pentru a vă atinge potențialul maxim.
Tipul dvs. de bază
Conform teoriei Eneagrama, oamenii se nasc cu un tip de personalitate dominant care poate fi apoi modelat de factori de mediu și experiențe.
Aceste două forțe tind, de asemenea, să se influențeze reciproc: În timp ce trăsăturile și caracteristicile înnăscute ajută la modelarea modului în care oamenii răspund la experiențele lor, mediul lor joacă, de asemenea, un rol în conturarea modului în care personalitatea este formată și exprimată.
Tipurile dvs. adiacente
De asemenea, sistemul Eneagramă susține că nimeni nu este pur și simplu un singur tip pur. În schimb, personalitatea este un amestec de tipul dvs. de bază, precum și cel puțin unul sau două tipuri adiacente cunoscute sub numele de „aripi”. Aceste tipuri de personalitate adiacente pot influența personalitatea generală, dar nu modifică tipul de bază al unei persoane.
Conform teoriei Eneagrama, oamenii nu se schimbă de la un tip de bază de personalitate la altul. Cu toate acestea, nu toate elementele personalității sunt întotdeauna exprimate - oamenii fluctuează întotdeauna în funcție de factori precum sănătatea și obiceiurile lor.
S-ar putea să vă identificați cu trăsăturile altor tipuri, dar Eneagrama sugerează că tipul dvs. dominant este cel mai important.
După efectuarea unui test de Eneagramă, respondenții învață care tip de bază descrie cel mai bine personalitatea lor. În funcție de test, respondenții pot descoperi, de asemenea, unul sau două tipuri suplimentare care contribuie, de asemenea, la personalitatea lor generală.
Tipuri
Fiecare dintre cele nouă tipuri este cunoscut atât prin numărul, cât și prin numele lor. Fiecare are propriul set de puncte forte și puncte slabe.
1. Reformator
- Foarte principiale
- Poate fi judecător și fără compromisuri
- Perfecționist, intenționat și autocontrolat
- Străduiește integritatea
- Se teme de corupție
- Are un puternic simț al modului „corect” și „greșit” de a face lucrurile
2. Ajutor
- Generos și plăcut oamenilor
- Are o dorință puternică de a fi iubit, negând uneori propriile nevoi pentru a-i face pe ceilalți fericiți
- Pune multă energie în relațiile lor, dar aceasta este uneori interpretată ca nevoință
- Autentic
- Bun ascultator
- Tinde să treacă cu vederea propriile nevoi
3. Realizator
- De succes, adaptabil și muncitor
- Poate fi uneori suprasolicitați sau muncitori
- Condus să exceleze
- Conștient de imagine
- Adaptabil
- Mai concentrat asupra succesului decât sentimentele, dar sunt buni la comunicare
4. Individualist
- Creativ, gânditor și foarte expresiv
- Uneori egocentric
- Simț puternic al identității
- Poate fi temperamental sau auto-absorbit uneori
5. Investigator
- Inovator și extrem de perceptiv
- Deștept și logic și îți place să te gândești profund la lucruri
- Liniște și grijă
- Obiectiv și logic
- Desprins și lipsit de emoții
6. Loialist
- Tind să fii responsabil și angajat
- Aveți relații de lungă durată
- De încredere și devotat
- Tinde să-și facă griji și să se oprească asupra negativului
7. Entuziast
- Spontan, iubitor de distracție și versatil
- Extravertite - sunt sociale și adoră să cunoască oameni noi
- Foarte aventuroși și sunt mereu în căutarea distracției
- Se distrage ușor și nu se concentrează
- Gandire rapida
- Bun la menținerea unei atitudini pozitive
8. Provocator
- Îndrăzneț, dominator și confruntător
- Decisiv și încrezător în sine
- Deseori de succes în roluri de conducere
- Uneori să fie priviți ca dominatori și agresivi
- Vorbit și orientat spre acțiune
9. Făcător de pace
- Agreabilă și ușoară
- Autodistructiv și uneori satisfăcător
- Evitați conflictele ori de câte ori este posibil
- Promovează armonia în grupuri
- Nu-i plac dezacordurile
- Pot ignora propriile dorințe și nevoi doar pentru a asigura pacea
Utilizări
Eneagrama funcționează prin sortarea oamenilor în aceste nouă tipuri diferite. Scopul este de a oferi o perspectivă nu numai asupra personalității individului, ci și de a oferi informații valoroase despre cum să te relaționezi mai bine cu alte persoane.
Aplicații posibile
- Creșterea și dezvoltarea personală
- Comunicare interpersonală, consolidarea echipei și dezvoltarea leadershipului
- Crearea de relații de succes la locul de muncă și în alte domenii ale vieții
În timp ce teoria are nevoie de cercetări suplimentare pentru a-și valida utilizarea, ea a câștigat o oarecare popularitate ca instrument pentru construirea unor relații mai bune. Obținând informații despre punctele forte și punctele slabe individuale, oamenii pot căuta modalități de a relaționa și de a comunica mai bine cu partenerii lor.
Eneagrama este, de asemenea, uneori folosită în domeniul psihologiei industrial-organizaționale pentru a ajuta la îmbunătățirea motivației și productivității angajaților. Companiile utilizează testul pentru a-și ajuta angajații să înțeleagă mai bine dinamica grupului și comunicarea interpersonală.
Testul a devenit, de asemenea, popular pe rețelele de socializare, deoarece oamenii împărtășesc mai multe despre rezultatele lor și își explorează punctele forte și punctele slabe.
Impactul eneagramei
În timp ce criticii observă că sistemul este înrădăcinat mai mult într-o filozofie antică semi-mistică decât în cercetările valabile din punct de vedere științific, există unele dovezi că Eneagrama are o utilizare ca instrument de personalitate:
- Un studiu publicat în Journal of Adult Development au constatat că participanții care au participat la un program de formare Eneagramă au arătat îmbunătățiri în dezvoltarea ego-ului și creșterea personală.
- O investigație de un an efectuată în 2004 de cercetătorii Saville și Holdsworth a constatat că Eneagrama era comparabilă cu alte teorii binecunoscute și mai acceptate, inclusiv Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) și Big Five.
- Un studiu de caz publicat în jurnal Terapia de familie contemporană a sugerat că Eneagrama ar putea fi un instrument util în contextul consilierii, ajutând la facilitarea terapiei și la promovarea conștientizării în relația de consiliere.
Deși promițătoare, sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a explora aplicabilitatea și utilitatea Eneagramei.
Sfaturi pentru utilizarea rezultatelor eneagramei
Eneagrama a devenit mai cunoscută în ultimii ani datorită în parte popularității crescânde a testelor de personalitate online. Deoarece Eneagrama abordează defectele și slăbiciunile, precum și punctele forte, este adesea gândit ca un instrument pentru auto-analiză și auto-îmbunătățire. Recunoscând aceste zone, oamenii pot lucra pentru a deveni mai conștienți de sine și pentru a obține o mai mare actualizare de sine.
Există câteva lucruri importante pe care ar trebui să le amintiți atunci când luați aceste teste:
- Personalitatea este complexă și un simplu test online nu este suficient pentru a vă spune totul despre personalitate, motivații, comportamente, puncte forte și puncte slabe.
- Astfel de teste pot fi distractive și interesante, dar aveți grijă să nu vă luați rezultatele prea în serios.
- Acest tip de test poate fi o modalitate de a obține o perspectivă asupra propriei personalități și ar putea fi un punct de plecare pentru a obține o mai bună înțelegere personală și conștiință de sine.
Dacă sunteți interesat să faceți testul, indicatorul de tip Rnea-Hudson Eneagramă (RHETI) poate fi găsit pe site-ul web al Institutului Eneagram. Puteți achiziționa un cod de o singură utilizare pentru 12 USD pentru a susține testul.
Posibile capcane
Există câteva capcane de urmărit atunci când faceți un test de Eneagramă sau citiți mai multe despre tipul dvs.:
- Eneagrama a câștigat popularitate în unele domenii, dar a fost criticată și pentru că este pseudoscientifică. Este adesea descris ca fiind prea vag și dificil de testat științific.
- Descrierile de tipuri au fost criticate pentru că sunt afirmații de stil prea generale, aproape cu efect Barnum, care uneori pot părea mai degrabă mai degrabă horoscop decât descrieri de personalitate testate empiric. (Efectul Barnum este un fenomen psihologic în care oamenii evaluează descrierile personalității ca fiind extrem de precise și individualizate, chiar și atunci când sunt atât de vagi încât se pot aplica aproape oricui).
- Nu toată lumea este de acord cu privire la modul în care funcționează sistemul. Unii teoreticieni ai Eneagrama consideră că personalitatea este compusă dintr-un tip dominant și o aripă adiacentă, în timp ce alți teoreticieni sugerează că există două aripi. Site-ul oficial Eneagrama sugerează că acesta este un domeniu care are nevoie de cercetări suplimentare.
De asemenea, este important să ne amintim că Eneagrama nu sugerează că orice tip este mai bun sau mai de dorit decât altul. Dacă trăsăturile asociate fiecărui tip sunt văzute ca un ajutor sau o piedică depinde de individ și de cultura lor.
Istoria Eneagrama
Originile Eneagramului sunt ceva misterios. Poate datează de pe vremea grecilor antici, deși istoria sa exactă este contestată. Este o sinteză a mai multor tradiții spirituale diferite, inclusiv elemente ale creștinismului, iudaismului, budismului și hinduismului.
Un filozof și mistic numit George Ivanovich Gurdjieff este creditat că a adus figura Eneagramă în atenția lumii, deși nu a folosit-o pentru a clasifica tipurile de personalitate. Oscar Ichazo, fondatorul unei școli pentru potențialul uman și auto-dezvoltare, a atribuit diferite tipuri de personalitate fiecăreia dintre cele nouă poziții din diagrama Eneagramă.
Mai târziu, psihiatrul Claudio Naranjo a extins teoria pentru a extinde cele nouă tipuri în termeni psihologici.
