Kratom este un supliment pe bază de plante fabricat din frunzele unui copac tropical (Mitragyna speciosa). Este cultivat și cultivat pe tot parcursul Asia de Sud-Est.
Kratom conține alcaloizi puternici care au efecte stimulante, calmante ale durerii și modificatoare ale dispoziției asupra creierului. De asemenea, a fost folosit de unii pentru ameliorarea simptomelor retragerii opioidelor.
În ultimii ani, utilizarea kratomului a crescut în Statele Unite. Utilizarea pe termen mai lung poate duce la dependență, iar retragerea din kratom nu este întotdeauna ușoară. Iată tot ce trebuie să știți despre simptomele de sevraj, cronologia dvs. și cum să obțineți ajutor.
Prezentare generală
În timp ce utilizarea kratomului în Asia se întoarce cu sute de ani în urmă, este relativ nou în lumea occidentală. În acest moment, medicii și oamenii de știință încă învață despre efectele sale asupra corpului uman, atât pozitive, cât și negative.
Efectele pozitive frecvent citate includ ameliorarea durerii, relaxarea, starea de spirit îmbunătățită și energia crescută. Cu toate acestea, efectele negative frecvente includ toleranța, dependența și retragerea.
Rezultatele unui sondaj online din 2016 au arătat că utilizatorii de kratom din Statele Unite tind să fie persoane de vârstă mijlocie, cu venituri medii, care trăiesc cu durere.
Majoritatea celor peste 8.000 de respondenți la sondaj au spus că folosesc kratom pentru a trata durerea sau pentru a-și îmbunătăți starea de spirit. Un număr mai mic, dar semnificativ, a spus că îl utilizează pentru a-i ajuta să renunțe la opioide sau să trateze retragerea opioidelor. Oricare ar fi motivul dvs. pentru a apela la kratom, trebuie să știți că nu este soluția magică pe care unii oameni o susțin.
Potrivit cercetărilor FDA, kratomul este un agonist care se leagă de receptorii mu-opioizi. Aceasta este aceeași parte a creierului care se activează atunci când luați opioide, cum ar fi analgezicele pe bază de prescripție medicală sau heroina. Aceasta înseamnă că kratomul este, în esență, un opioid natural. La fel ca toate opioidele, vine cu un risc de toleranță, dependență și retragere.
Retragerea Kratom seamănă cu retragerea opioidelor, deși este de obicei mai scurtă și mai puțin intensă.
Rapoartele arată că experiența de retragere este diferită pentru toată lumea, mulți oameni nu prezintă deloc simptome. Datele anchetei au constatat că doar aproximativ 9% dintre respondenți au raportat simptome de întrerupere.
Majoritatea acestor persoane și-au descris simptomele ca fiind nivelul doi pe o scară de la unu la cinci, unde unul este cel mai sever și cinci este cel mai ușor. Simptomele frecvent citate includ oboseala, poftele, tremurăturile și durerile musculare.
Semne și simptome
Folosind modelarea computerizată avansată, FDA a ajuns la concluzia că kratomul conține compuși opioizi. Retragerea opioidelor este, desigur, notoriu dificilă. Retragerea Kratom pare a fi mai puțin severă, mai scurtă și mai puțin frecventă.
În timp ce aproape oricine ia opioide tradiționale pentru o perioadă extinsă de timp va experimenta retragerea atunci când își oprește doza, simptomele de sevraj par să apară într-o porțiune mult mai mică a utilizatorilor de kratom. Cercetările sugerează că persoanele care iau doze mari de kratom de mai multe ori pe zi sunt mai susceptibile de a experimenta simptome de sevraj moderate până la severe decât utilizatorii mai moderate.
Un studiu al utilizatorilor grei din Malaezia care s-au autoidentificat drept „dependenți” de kratom, a constatat că 65% au prezentat simptome ușoare de sevraj și 35% au prezentat simptome moderate până la severe. Acest lucru este considerabil mai mare decât 9% dintre respondenții la sondajul din Statele Unite care au raportat simptome de sevraj.
Acest lucru poate avea legătură cu diferențele de tipare de utilizare sau dozele zilnice. Simptomele de sevraj kratom citate în mod obișnuit includ:
- Anxietate
- Crampe
- Pofte
- Depresie
- Diaree
- Oboseală
- Bufeuri
- Insomnie
- Dureri musculare
- Greață sau vărsături
- Picioare neliniștite
- Curgerea nasului
- Transpiraţie
- Tremurături
- Ochii udători
Potrivit sondajelor din SUA și Malaezia, simptomele retragerii kratomului apar de obicei în decurs de 12 până la 48 de ore de la ultima doză și dispar de obicei în decurs de 3 zile.
Rapoartele anecdotice sugerează că unii utilizatori grei de kratom suferă de ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom de sevraj postacut (PAWS). PAWS li se întâmplă unor persoane după retragerea dintr-o varietate de substanțe.
Oamenii au tendința de a experimenta depresie, anxietate și insomnie care vine și pleacă în valuri. Pot trece câteva săptămâni sau luni înainte să vă simțiți din nou.
Coping & Relief
Retragerea Kratom poate fi dificilă pentru unii oameni. Când vine vorba de renunțarea la kratom, aveți două opțiuni. Una este să renunți la curcanul rece. Cealaltă este reducerea lentă a dozei.
Reducerea înseamnă reducerea progresivă a dozelor mai mici și mai puțin frecvente pe parcursul a câteva săptămâni. Unii oameni preferă o strategie de reducere a atenției, dar alții vor să renunțe cât mai repede posibil. Orice ați decide să faceți, există modalități de a face retragerea mai tolerabilă. Iată câteva sfaturi pentru a ușura durerea retragerii kratomului:
- Discutați cu medicul dumneavoastră. Explicați situația medicului dumneavoastră și spuneți-i că vă așteptați la simptome similare cu retragerea opioidelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente de dezintoxicare care pot ajuta la ameliorarea problemelor precum anxietatea și greața.
- Încercați medicamente OTC. Există mai multe medicamente disponibile fără prescripție medicală care pot ajuta la tratarea simptomelor de retragere a kratomului. Exemplele includ antidiareice, ajutoare de somn și analgezice.
- Fac un dus. Retragerea Kratom lasă unii oameni să se simtă deprimați și epuizați. Un duș vă poate ajuta să vă stimulați starea de spirit, să vă creșteți energia și să vă aliniți mușchii care vă dor.
- Mergi la plimbare. Mulți oameni au descoperit că exercițiile fizice, chiar și o scurtă plimbare afară, pot ameliora unele dintre disconforturi. Este o modalitate excelentă de a vă distrage atenția de la pofte și de a rezolva tensiunea excesivă.
- Ține ocupat. Poate fi tentant să-ți iei câteva zile libere de la serviciu și să-ți eviți prietenii, dar să te ocupi poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru a trece prin cele mai rele lucruri.
- Amintiți-vă de ce renunțați. Vă poate ajuta să scrieți principalele motive pentru care doriți să nu mai utilizați kratom. Păstrați această listă la îndemână și faceți referire la ea atunci când poftele lovesc.
Avertizări
Retragerea Kratom nu este periculoasă. În majoritatea cazurilor, este ușoară, ca o răceală rea. Dacă nu aveți nevoi medicale speciale, retragerea la domiciliu ar trebui să fie în regulă.
Dacă sunteți gravidă, discutați cu OB-GYN despre utilizarea kratom cât mai curând posibil. Există un studiu de caz în literatura medicală despre un copil născut în retragerea kratomului.
Dacă v-ați confruntat cu consumul de droguri, discutați cu un medic înainte de a renunța la kratom. Dacă ați folosit kratom pentru a vă ajuta să scăpați de opioide, atunci sunteți expus riscului de recidivă. Datorită schimbării nivelurilor de toleranță, recidivele opioide pot fi foarte periculoase.
Luarea de kratom în locul opioidelor poate fi un tip de strategie de reducere a daunelor. În timp ce oamenii de știință mai au încă multe de învățat despre kratom, acesta poate fi mai sigur decât opioidele eliberate pe bază de rețetă și cele ilegale.
Când oamenii supradozează cu opioide, acest lucru se datorează faptului că medicamentul îi determină să nu mai respire. Kratom, chiar și în doze mari, nu pare să afecteze sistemul respirator.
Aceasta înseamnă că este puțin probabil ca kratom să provoace o supradoză fatală. Ca și în cazul oricărei probleme cu opiacee, adresați-vă medicului dumneavoastră o rețetă pentru Narcan, medicamentul pentru inversarea supradozajului cu opioide, înainte de a renunța la kratom.
Tratament pe termen lung
Dacă utilizați kratom pentru auto-medicarea unei tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea sau PTSD, ar trebui să luați în considerare stabilirea unei întâlniri cu un psihiatru sau alt profesionist din domeniul sănătății mintale. Este posibil să găsiți că o combinație de terapie și medicamente eliberate pe bază de rețetă vă ajută să vă gestionați simptomele mult mai bine decât a făcut vreodată kratomul.
Resurse
Dacă treceți prin retragerea kratomului sau intenționați să renunțați, poate fi util să contactați alte persoane care au fost acolo. Există mai multe forumuri de discuții active online pe Reddit pe care le-ați putea găsi utile, inclusiv r / kratom, care are peste 61.000 de membri și r / quittingkratom, care are aproximativ 7.000.
Ambele sunt pline de informații utile. Unii utilizatori postează zilnic actualizări despre căutarea lor de a renunța la kratom. Amintiți-vă doar că această populație nu indică publicul larg - este puțin probabil ca oamenii să posteze despre faptul că nu au dependență sau simptome de sevraj. Cu alte cuvinte, persoanele cu povești dramatice sau traumatice sunt reprezentate în mod disproporționat.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Un cuvânt de la Verywell
Majoritatea oamenilor încep să folosească kratom cu intenții bune. Vor un mod sigur și natural de a trata durerea și anxietatea. Și poate funcționa o vreme. Dar când utilizarea kratomului începe să vă preia viața, știți că este timpul să renunțați. Renunțarea poate fi un pic mai grea decât credeai că va fi, dar probabil că nu va fi prea rău. Dacă te lupți, solicită ajutor.
Suboxone este mai bun pentru tratarea dependenței de opiacee?
