Anxietatea și boala merg adesea mână în mână. Problemele de sănătate fizică sunt îngrijorătoare de la sine, dar cu atât mai mult atunci când aveți și probleme de sănătate mintală. Tulburările de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate socială (SAD), tind să fie asociate cu boli precum boli de inimă, probleme gastro-intestinale și boli respiratorii.
Deși relația dintre anxietate și boală a fost stabilită, este un pic un scenariu de ouă și pui în ceea ce privește relația cauzală dintre cei doi.
Anxietatea declanșează procese biologice care duc la probleme de sănătate fizică? Sănătatea fizică slabă (de exemplu, migrene sau artrită) duce la anxietate? Sau altceva, cum ar fi factorii genetici sau de mediu, provoacă atât anxietate, cât și probleme de sănătate fizică?
Ce cercetare are se arată clar că cei care au probleme de sănătate fizică complicate de anxietate tind să aibă simptome mai grave, răspund mai puțin bine la tratament și sunt mai predispuși să aibă boli fatale.
Ce arată cercetarea
- Studiile privind relația dintre anxietate și sănătatea fizică au grupat în general tulburările de anxietate în ansamblu. Prin urmare, nu știm, de exemplu, dacă cineva cu tulburare de anxietate socială (SAD) are mai multe șanse să sufere de un alt tip de plângere de sănătate fizică decât cineva cu tulburare de panică.
- Cercetare are a arătat, totuși, că cei cu SAD au mai multe șanse să aibă probleme cu sănătatea în general. Un studiu realizat pe 202 de studenți iranieni a examinat impactul fobiei sociale asupra sănătății fizice și a constatat că elevii cu fobie socială au obținut un scor mai scăzut în ceea ce privește măsurile de sănătate generală și vitalitate.
- Așa cum ar fi de așteptat, s-a dovedit că persoanele cu boli respiratorii cronice, cum ar fi astmul sau BPOC, au rate mai mari de anxietate. Din nou, natura cauzală a acestei relații nu a fost stabilită și este probabil complexă, dar este rezonabil să presupunem că cel puțin o parte din conexiune implică teama de insuficiență respiratorie.
- Ratele mai mari de anxietate au fost legate de dezvoltarea sindromului intestinului iritabil (IBS) la cei diagnosticați cu gastroenterită.
- S-a arătat o legătură între anxietatea fobică și moartea subită cardiacă.
- S-a demonstrat că persoanele cu hipertensiune, boli tiroidiene și cancer au rate mai mari de anxietate.
- Un studiu efectuat pe 4.181 de persoane a constatat că majoritatea persoanelor cu anxietate și probleme de sănătate fizică au raportat că au dezvoltat mai întâi anxietate.
Ce înseamnă asta pentru tine
Ce înseamnă pentru tine aceste rezultate ale studiului? Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de anxietate socială (SAD) și aveți, de asemenea, o problemă de sănătate fizică, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre ambele probleme.
Cei care suferă atât de anxietate, cât și de boli fizice s-au dovedit a avea o calitate a vieții mai slabă, deci este important să primiți tratament pentru a vă adresa atât anxietății, cât și problemelor de sănătate fizică.
Dacă suferiți de o problemă de sănătate fizică, cum ar fi IBS, astm, BPOC sau boli de inimă și aveți simptome de anxietate, dar nu ați primit o evaluare formală, vă recomandăm să vă întrebați medicul dacă acest pas ar putea fi adecvat.
Dacă se dovedește că suferiți de o tulburare de anxietate, medicul dumneavoastră va putea să vă adapteze programul de tratament pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor dumneavoastră.
