Dacă sunteți îngrijorat că dumneavoastră sau o persoană dragă aveți tulburare de personalitate la limită (BPD), este important să fiți informați despre boală și simptomele acesteia. În timp ce unele dintre simptomele BPD nu sunt ușor identificate, altele sunt asociate cu comportamente observabile.
Simptomele tulburării de personalitate la limită includ instabilitatea în relațiile interpersonale, imaginea de sine și emoția, precum și un model de comportamente impulsive. Persoanele cu BPD experimentează adesea aceste simptome la vârsta adultă tânără și simptomele tind să continue timp de mulți ani. BPD poate apărea atât la bărbați, cât și la femei. Următoarele semne și simptome pot indica necesitatea evaluării de către un cadru medical.
Teama de abandon
Persoanele cu BPD tind să aibă dificultăți în relațiile lor. În special, persoanele cu BPD pot fi foarte sensibile la abandon. Ei pot crede că sunt lăsați de cineva atunci când acest lucru nu este deloc cazul.
Întrucât teama de abandon poate fi atât de puternică și omniprezentă, persoanele cu BPD se angajează adesea în comportamente menite să ofere siguranță că altei persoane îi pasă încă de ele. De exemplu, pot suna pe cineva în mod repetat cerând confirmarea că relația este încă intactă sau se pot agăța fizic de alții atunci când încearcă să plece.
Din păcate, acest scenariu poate fi o sabie cu două tăișuri. Cu cât o persoană caută mai multă siguranță că relația lor cu o altă persoană este „sigură”, cu atât este mai probabil să o împingă pe acea persoană, sabotându-se în acest proces.
Relații instabile
BPD este adesea asociat cu modele de relații interpersonale foarte instabile și intense. Un model de alternare între idealizare și devalorizare în relații este comun, un proces denumit „divizare”.
O relație poate începe în faza de idealizare cu persoana cu BPD simțindu-se intens conectată și pozitivă față de cealaltă persoană și dorind să petreacă mult timp cu această persoană. Cu toate acestea, atunci când apare faza de devalorizare, persoana cu BPD poate vedea cealaltă persoană ca fiind lipsită de valoare, răutăcioasă sau lipsită de grijă și poate încerca să se distanțeze de ele.
În plus, o relație cu cineva cu BPD este caracterizată în mod obișnuit de o mulțime de conflicte, suișuri și coborâșuri, neîncredere, nevoie și argumente frecvente. De fapt, o persoană cu BPD simte adesea dezamăgirea sau chiar ura față de cei dragi. De asemenea, au dificultăți în recunoașterea sentimentelor altora sau empatizarea cu ceilalți.
Deficiență în identitate
Aceeași instabilitate în relații se poate aplica și imaginii de sine sau sentimentului de sine. O persoană cu BPD poate părea să creadă că are succes într-un moment, dar următoarea poate fi extrem de auto-denigratoare sau dură pentru sine. Simțul lor de sine poate fi, de asemenea, instabil, ceea ce îi poate determina să se comporte diferit în diferite contexte sau grupuri sociale.
În plus, o persoană cu BPD se poate simți inexistentă sau nesigură cu privire la identitatea sau rolul său. S-ar putea să simtă că nu știu cine sunt cu adevărat ca persoană sau în ce cred.
Impulsivitate
Mulți oameni cu BPD prezintă comportamente riscante, impulsive, cum ar fi:
- Cheltuind cheltuieli
- A avea sex promiscu
- Conducând nesăbuit
- Folosirea abuzivă de droguri sau alcool
- Binge eating
- Încălcarea legii (de exemplu, furt în magazine)
Aceste comportamente impulsive, la rândul lor, duc adesea la probleme cu relațiile, sănătatea fizică sau probleme juridice.
Comportamente de auto-vătămare sau sinucidere
Unele persoane cu BPD se pot angaja în comportamente de auto-vătămare, iar altele fac gesturi sau tentative de sinucidere. Acestea sunt de fapt separa probleme; comportamentele de auto-vătămare sunt nu încercări de sinucidere. Comportamentele de auto-vătămare (auto-mutilare) sunt încercări de a scăpa de durerea emoțională sau sentimentele intens incomode.
Oamenii care se autovătămează rareori o fac atunci când sunt prezenți alții. În schimb, puteți vedea semne de auto-vătămare, inclusiv cicatrici sau răni cauzate de tăiere, arsură sau alte forme de auto-vătămare.
Persoanele cu BPD pot, de asemenea, amenința sinuciderea și pot face tentative de sinucidere. Astfel de amenințări sau încercări ar trebui luate foarte Serios. Se crede că aproximativ 70% dintre persoanele cu tulburări de personalitate limită vor face cel puțin o încercare de sinucidere în timpul vieții lor, iar pentru aproape 10% dintre persoanele cu BPD, încercarea va avea succes.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Instabilitate emoțională
Persoanele cu BPD tind să aibă modificări intense și frecvente ale dispoziției care apar de obicei ca răspuns la ceva care se întâmplă în mediu. O persoană cu BPD poate trece de la aparent mulțumită la a se simți supărată în câteva minute sau chiar secunde. De asemenea, pot experimenta sentimente negative intense ca reacție la situații de zi cu zi și / sau tristețe intensă sau iritabilitate care poate dura ore întregi.
Sentimente de Gol
O persoană cu BPD simte adesea un sentiment cronic de vid, de parcă nu există nimic înăuntru sau că ar fi murit emoțional. Acest sentiment că viața este puțin utilă poate duce la comportamente marcate de dramă emoțională (cum ar fi isterie, furie și multe altele) pentru a atrage atenția printr-o criză.
Este important ca cei dragi să înțeleagă originile acestor comportamente. Reacțiile obișnuite servesc adesea pentru a crește aceste sentimente de gol pentru o persoană cu BPD.
Furia intensă și comportamentul agresiv
Persoanele cu BPD tind să simtă furie mai puternică decât justifică situația. Unii oameni cu BPD experimentează o furie intensă pe care o exprimă rar sau niciodată în exterior. Alții exprimă mânia în mod deschis, uneori sub forma agresiunii fizice. Comportamentul supărat, de la comentarii sarcastice la violență fizică împotriva altor persoane, este un semn comun al BPD.
Stări disociative legate de stres
Aproximativ 75% până la 80% dintre pacienții cu BPD experimentează stări disociative legate de stres, inclusiv depersonalizare, derealizare, analgezie și amorțeală emoțională. Aceste simptome disociative au fost legate de rezultatele slabe ale terapiei la pacienții cu BPD, parțial datorită impactului lor asupra învățării emoționale și a memoriei.
Dacă sunteți îngrijorat de voi înșivă
Oamenii care sunt educați în BPD înțeleg că acțiunile enervante, cum ar fi apelurile telefonice repetate, sunt încercarea ta de a face față fricii de abandon. Trecerea de la a vedea pe cineva ca minunat la disprețuirea acestuia îi poate lăsa pe prieteni confuzi, totuși este un mecanism de protecție pe care mintea ta îl adoptă pentru a încerca să te împiedice să fii rănit.
Găsirea unui terapeut bun poate face o lume diferențiată pentru persoanele care trăiesc cu această afecțiune. Multe dintre problemele care acum îți îngreunează viața pot fi rezolvate mult mai ușor atunci când le recunoști pentru ceea ce sunt. Un terapeut bun vă poate ajuta să vă descoperiți factorii declanșatori și vă poate ajuta să vă dezvoltați abilități sănătoase de coping.
În afară de a vedea un terapeut, un psihiatru poate fi, de asemenea, util pentru a aborda simptomele folosind managementul medicamentelor. În plus, există diverse programe de tratament comunitar și rezidențial modelate după terapia comportamentală dialectică, care este specifică pentru BPD.
Ghid de discuții despre tulburarea personalității la limită
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Descărcați PDF
Dacă sunteți îngrijorat de un membru al familiei sau de un prieten
Dacă vă întrebați dacă un prieten sau un membru al familiei poate avea BPD, rețineți că este disponibil ajutor. Acestea fiind spuse, dacă ți-ai urmărit valoarea prietenului și apoi devalorizezi alți prieteni, s-ar putea să te întrebi când va fi rândul tău. S-ar putea să vă faceți griji că, dacă deschideți gura, veți fi următorul care va fi „devalorizat” și etichetat oaia neagră.
Luați un moment pentru a afla cum să faceți față atunci când o persoană dragă cu BPD se „desparte”. Terapia de familie poate fi de mare ajutor. Punctul important de făcut este că BPD poate afecta pe oricine este implicat și este important să ai grijă de tine și de persoana iubită.
Un cuvânt de la Verywell
Este important să ne amintim că, din când în când, multe persoane pot prezenta unele dintre simptomele descrise mai sus. Cu toate acestea, persoanele cu BPD experimentează mai multe dintre aceste simptome zilnic sau aproape în fiecare zi de ani de zile. De asemenea, persoanele cu BPD experimentează aceste simptome în diferite contexte. De exemplu, vor experimenta instabilitate în multe relații, nu doar una sau două sau chiar trei.
Dacă credeți că este posibil să aveți BPD, este important să consultați un profesionist autorizat în sănătate mintală care să vă poată asculta preocupările și să facă un diagnostic precis. Tratamentul cu un bun profesionist din domeniul sănătății mintale poate ajuta atât persoanele care trăiesc cu BPD, cât și familia și prietenii lor să gestioneze simptomele și baza care stă la baza afecțiunii.