Pastila de nicotină este o terapie de înlocuire a nicotinei (NRT) care vine sub forma unei tablete mici, fără bomboane, fără zahăr, în arome precum scorțișoară, fructe și mentă. Când o pastilă de nicotină este plasată în gură și lăsată să se dizolve în decurs de 20 până la 30 de minute, nicotina este absorbită în sânge, ameliorând poftele pe termen scurt de a fuma.
Nu puteți fuma în timp ce utilizați pastile de nicotină, așa că mulți oameni le folosesc ca ajutor pentru renunțare, deși există multe lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți și să le înțelegeți despre aceste pastile înainte de a le utiliza pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.
Argumente pro şi contra
Pastilele de nicotină oferă fumătorilor care încearcă să renunțe și foștilor fumători o ușurare rapidă de poftele care fac parte din retragerea nicotinei. Cu toate acestea, acestea nu reprezintă o soluție sigură.
Pastilele ar trebui folosite numai după cum este necesar, dar din moment ce sunt similare cu bomboanele - atât în gust, cât și în formă - potențialul de abuz a acestui ajutor de renunțare este semnificativ.
Deși nu aveți nevoie de prescripția unui medic pentru pastile de nicotină, acestea sunt un medicament eliberat fără prescripție medicală, care trebuie utilizat exact așa cum este indicat și trebuie să vă îndepărtați cu atenție de la ele în intervalul de timp sugerat.
Mărci și puncte forte
Numele de marcă asociate pastilei cu nicotină includ Commit, Nicorette și Nicorette Mini Pastile. Toate aceste mărci sunt fabricate de GlaxoSmithKline și au mai multe puncte forte:
- Pastilele Commit și Nicorette vin în două puncte forte: 2 mg și 4 mg
- Mini pastilele Nicorette sunt de asemenea disponibile în concentrații de 2 mg și 4 mg, dar au dimensiuni mai mici și se dizolvă de până la trei ori mai repede decât pastilele obișnuite Nicorette
Dozare
Puteți alege puterea corectă de pastilă știind când este sau a fost fumată prima țigară a zilei și urmând aceste instrucțiuni:
- Prima țigară la 30 de minute de la trezire: 4 mg
- Prima țigară la mai mult de 30 de minute după trezire: 2 mg
Pastilele de nicotină trebuie utilizate în următoarele doze:
- Săptămânile 1-6: O pastilă la fiecare 1-2 ore
- Săptămânile 7-9: O pastilă la fiecare 2 până la 4 ore
- Săptămâni 10-12: O pastilă la fiecare 4 până la 8 ore
Nu utilizați mai mult de cinci pastile în 6 ore sau 20 de pastile într-o perioadă de 24 de ore. Ar trebui să încetați să utilizați pastile de nicotină până la sfârșitul celor 12 săptămâni. Dacă aveți probleme cu oprirea, consultați medicul.
Deoarece alimentele și băuturile acide pot inhiba absorbția nicotinei prin căptușeala gurii, producătorii de pastile recomandă să aștepte 15 minute după masă înainte de a utiliza o pastilă de nicotină.
De asemenea, nu puteți fuma sau utiliza orice alt NRT în timp ce utilizați pastile de nicotină, deoarece aveți riscul unei supradoze de nicotină.
Efecte secundare
Efectele secundare asociate frecvent cu terapia cu pastile de nicotină includ:
- Arsuri la stomac
- Sughițuri
- Greață / indigestie
- Durere de gât
Dacă aveți oricare dintre următoarele reacții adverse extreme, opriți utilizarea pastilei de nicotină și contactați imediat medicul dumneavoastră:
- Bătăi neregulate ale inimii sau palpitații cardiace
- Afte gura sau alte probleme
- Iritație severă a gâtului
- Simptomele supradozajului cu nicotină, care pot include amețeli, vărsături, confuzie, vedere încețoșată și senzație de slăbiciune
Precauții speciale de luat în considerare
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza pastile de nicotină dacă vi se aplică oricare dintre următoarele condiții:
- Esti insarcinata. Fumatul este dăunător pentru făt, deci ar trebui să încercați să renunțați înainte de a rămâne gravidă, dacă este posibil. Dacă nu puteți, este important să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a renunța la fumat în condiții de siguranță în timpul sarcinii.
- Utilizați anumite medicamente. Dacă utilizați Chantix, Zyban sau medicamente pentru depresie sau astm, este posibil ca dozele să fie ajustate odată ce încetați să fumați. Fumătorii metabolizează unele medicamente mai repede decât nefumătorii, așa că asigurați-vă că informați medicul despre toate medicamentele pe care le luați, inclusiv vitaminele și suplimentele.
- Ai alergii. Sunteți alergic la orice medicamente, alimente sau alte substanțe.
- Ați experimentat probleme cardiace. Aveți boli de inimă, hipertensiune arterială, angină pectorală sau ați avut un atac de cord.
- Aveți alte probleme de sănătate. Dacă aveți diabet zaharat, tiroidă hiperactivă, afecțiuni ale vaselor de sânge, cum ar fi boala Bruegger, o tumoare a glandei suprarenale sau ulcere gastrice.
- Ești la o dietă specială. Dacă urmați o dietă săracă în sodiu sau aveți fenilcetonurie (PKU).
Nicotina este otrăvitoare, iar pastilele pot conține suficientă nicotină pentru a dăuna copiilor sau animalelor de companie. Păstrați-le într-un loc sigur și contactați Poison Control la 800-222-1222 în caz de supradozaj.
Un cuvânt de la Verywell
Pastila de nicotină vă poate ajuta să renunțați la fumat, dar rețineți că este un ajutor pentru renunțare, nu un făcător de minuni. Magia succesului cu renunțarea la fumat se află înăuntru tu, nu un produs. Lucrați la dezvoltarea hotărârii dvs. de a renunța la fumat o zi la rând și aveți răbdare.
Adăugarea de asistență online la programul de renunțare va îmbunătăți șansele de succes pe termen lung cu renunțarea la fumat. Frumusețea ajutorului online este că vă este disponibil 24 de ore din 24, 7 zile din 7, 7 zile din 7, pentru că oamenii vizitează din întreaga lume.
Timpul, determinarea și sprijinul vă vor ajuta să lăsați obiceiul de a fuma. Crede asta, crede în tine și fii dispus să faci treaba necesară pentru a renunța. Vei descoperi că tu poate sa renunță la fumat, așa cum au făcut și alții.
