Chei de luat masa
- Noi cercetări au descoperit că un hormon al stresului poate multiplica celulele care declanșează alergiile nazale.
- Acesta face ecou concluziilor studiilor anterioare care au descoperit o relație între stres și simptome alergice.
- Deși reducerea stresului poate ajuta la ameliorarea simptomelor, nu este un substitut pentru medicamente și alte tratamente alergice, spun experții.
Găsirea unor modalități de reducere a stresului poate oferi tuturor o serie de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, dar poate avea un avantaj suplimentar pentru cei 60 de milioane de oameni din SUA care se ocupă cu alergiile sezoniere.
Un nou studiu publicat în Revista Internațională de Științe Moleculare a constatat că prezența unui hormon al stresului poate agrava alergiile nazale. Descoperirile ar putea deschide în cele din urmă ușa către noi tratamente pentru alergiile sezoniere în viitor.
Iată ce să știți despre cele mai recente cercetări privind relația dintre stres și alergii.
Studiul
Într-un studiu publicat la începutul acestei luni, o echipă de cercetători condusă de oameni de știință din Osaka, Japonia, a realizat o serie de experimente pentru a explora legătura dintre reacțiile alergice crescute și hormonul de stres care eliberează corticotropina (CRH). Stresul determină corpul să elibereze CRH, care apoi ajută la eliberarea cortizolului, hormonul principal al stresului care pune corpul în modul luptă sau zbor.
Purvi Parikh, MD
Când oamenii sunt stresați, agravează toate afecțiunile alergice. Alergiile sinusale se agravează și, dacă o persoană este predispusă la urticarie sau erupții cutanate, aceasta se agravează și ea.
- Purvi Parikh, MDCând cercetătorii au adăugat CRH la o cultură de organe polip nazale, au observat că numărul de mastocite, care determină reacții alergice, a crescut substanțial în mucoasa nazală umană (mucoasa cavității nazale). Reacția a stimulat, de asemenea, activitatea în mastocite, ceea ce duce la eliberarea de substanțe chimice care declanșează reacții alergice.
Mastocitele au receptori in care alergenii si anticorpii pot interactiona. Când alergenul și anticorpii se conectează la mastocit, mastocitul extrudă substanțele chimice responsabile de mâncărime, producerea de mucus sau tuse care pot merge împreună cu simptomele alergice ”, explică dr. Tiffany Owens, alergolog și imunolog la Universitatea de Stat din Ohio. Centrul medical Wexner. „Toată lumea are mastocite, dar nu celulele mastocitare ale tuturor interacționează cu anticorpii, deoarece anticorpii alergici sunt fabricați de către fiecare persoană”.
Cercetătorii au explorat, de asemenea, potențialul antalarminului, un medicament experimental care blochează receptorii CRH, ca tratament pentru alergii. Ei au descoperit că antalarminul a contribuit la prevenirea hormonilor de stres de la creșterea numărului de mastocite și a activității acestora în mucoasa nazală a șoarecilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectul medicamentului asupra oamenilor.
„Nu avem antalarmin ca tratament pe care îl folosim acum, dar dacă ajută la prevenirea inflamației legate de stres, ar putea fi o opțiune potențială de tratament în viitor,” spune dr. Owens.
Descoperirile oferă confirmarea a ceea ce au văzut unii alergologi precum Dr. Purvi Parikh, purtătorul de cuvânt al Rețelei de alergii și astm, la tratarea pacienților cu alergii și niveluri ridicate de stres.
„Când oamenii sunt stresați, agravează toate condițiile alergice. Alergiile sinusale se înrăutățesc și, dacă o persoană este predispusă la urticarie sau erupții cutanate, se agravează și ea ", spune ea. „Observăm, de asemenea, că oamenii au reacții anafilactice cu atât mai mult atunci când se află sub stres, fie fizic, fie mental.”
Cercetări anterioare privind stresul și alergiile
Această nouă cercetare se bazează pe studii anterioare privind relația dintre stres și alergii.
Un studiu din 2013 publicat în Analele de alergie, astm și imunologie a constatat că persoanele care au avut stres emoțional persistent au avut tendința de a avea o frecvență mai mare de erupții alergice. Cu toate acestea, nu a constatat că cortizolul a fost asociat cu simptome alergice.
Tiffany Owens, MD
Sperăm că nu este doar un studiu farmaceutic axat pe ce medicament vă putem vinde pentru a îmbunătăți acest lucru.
- Tiffany Owens, MDȘi un studiu controlat randomizat din 2009 a arătat că stresul și anxietatea ar putea agrava și prelungi simptomele rinitei alergice, un grup de simptome nazale (cum ar fi strănut și mâncărime, ochi apoși) care apar atunci când inhalați ceva la care sunteți alergic.
Ultimul studiu ajută la înțelegerea științifică a modului în care un anumit hormon al stresului poate duce la o reacție alergică.
„Acest lucru ne intrigă în continuare ca medici și ca pacienți, să ne gândim la corpurile noastre ca la acest mecanism complex care interacționează cu mediile noastre interne și externe și există mulți factori implicați”, spune dr. Owens. „Sperăm că nu este doar un studiu farmaceutic axat pe ce medicament vă putem vinde pentru a îmbunătăți acest lucru.”
Faceți față alergiilor
Dacă alergiile te fac să fii mizerabil în primăvară (sau în orice perioadă a anului), ia în considerare să lucrezi cu un alergolog pentru a-ți controla simptomele. Aceștia pot recomanda medicamente pentru a vă ușura simptomele și / sau vaccinurile împotriva alergiilor (imunoterapie) pentru a vă crește toleranța la anumiți alergeni, cum ar fi polenul.
În timp ce cercetările privind stresul și alergiile sunt promițătoare, experții spun că reducerea stresului probabil nu este suficientă pentru a ameliora simptomele alergice.
„Vreau să subliniez că acest lucru nu este un înlocuitor pentru terapiile tradiționale”, spune dr. Parikh. „Gestionarea stresului trebuie făcută împreună cu alte tratamente. Uneori oamenii se gândesc: „Voi face yoga și nu voi lua medicamentele mele”, dar ar trebui să le faci pe amândouă dacă ai nevoie de ele. ”
Purvi Parikh, MD
Vreau să subliniez că acest lucru nu este un înlocuitor pentru terapiile tradiționale. Gestionarea stresului trebuie făcută împreună cu alte tratamente.
- Purvi Parikh, MDDescoperirile ultimului studiu sunt doar dovezi suplimentare că reducerea stresului ar trebui să fie încorporată într-o rutină mai largă de viață sănătoasă - nu numai pentru persoanele cu alergii, ci pentru toată lumea, spune dr. Owens.
„Recomand reducerea stresului, nu atât de mult dacă cineva a intrat și a spus că are mâncărimi la ochi și curge nasul, ci mai mult în ceea ce privește starea generală de sănătate și bunăstare”, spune ea. „Aceasta este doar o altă încurajare să avem grijă de noi înșine, să fim atenți la ceea ce ne spun corpurile noastre și să facem cel mai mic prejudiciu. Putem face lucruri foarte bune pentru noi înșine, luându-ne timp să ne odihnim și să fim atenți la obiceiurile sănătoase. ”
Citește în continuare: Top 10 lucruri de știut despre efectele stresului
Ce înseamnă asta pentru tine
Nivelurile ridicate de stres vă pot afecta sănătatea fizică și mentală. Acum, noi cercetări arată că poate agrava și simptomele alergiilor sezoniere, care afectează până la 60 de milioane de persoane în SUA în fiecare an.
În timp ce experții spun că reducerea stresului nu este un substitut pentru tratamentul tradițional alergic, poate fi benefic să îl încorporezi într-o rutină generală de viață sănătoasă care, la rândul tău, îți poate îmbunătăți simptomele. Dacă alergiile vă acționează, luați legătura cu un alergolog pentru a vedea dacă medicamentele sau imunoterapia vă pot ajuta.
Ce trebuie să știți despre raportul APA Stress in America din 2020