Diferența dintre fobia socială și tulburarea de anxietate socială (SAD) este în mare măsură cronologică, în sensul că fobia socială este termenul anterior și SAD este termenul actual al tulburării. Cu toate acestea, există diferențe în simptomele utilizate pentru a diagnostica cele două afecțiuni.
Diagnosticul psihiatric oficial al fobiei sociale a fost introdus în cea de-a treia ediție a Manualului de diagnosticare și statistică (DSM-III). Fobia socială a fost descrisă la acea vreme ca o teamă de situații de performanță și nu a inclus frici de situații mai puțin formale, cum ar fi conversații ocazionale sau întâlnirea cu oameni pentru prima dată.
Când a devenit fobia socială tulburarea de anxietate socială?
Manualul de diagnosticare și statistică (DSM) este un instrument pe care furnizorii de asistență medicală îl folosesc pentru a determina dacă o persoană îndeplinește criteriile pentru diferite boli mintale, ajutându-i să facă diagnostice precise.
DSM-III se referea la această tulburare mentală ca fobie socială și era foarte restrâns în domeniul diagnosticului.
Modificări în DSM-IV
Când DSM-IV a fost publicat în 1994, termenul de fobie socială a fost înlocuit de tulburare de anxietate socială. Noul termen a fost introdus pentru a descrie natura largă și generalizată a temerilor care fac parte din această tulburare.
Criteriile au fost, de asemenea, modificate pentru a reflecta cele mai recente cercetări pe această temă.
- În edițiile anterioare ale DSM, fobia socială a fost diagnosticată dacă un individ a simțit disconfort sau frică extremă atunci când a evoluat în fața altora.
- În DSM-IV, tulburarea de anxietate socială ar putea fi diagnosticată dacă o persoană se teme de o varietate de situații sociale diferite.
De exemplu, teama de conversație cu străini la o cină nu ar fi fost considerată fobie socială; cu toate acestea, în temeiul DSM-IV, această teamă s-ar potrivi criteriilor pentru tulburarea de anxietate socială.
Modificări în DSM-5
Publicația din 2013 a DSM-5 a văzut modificări suplimentare la criteriile de diagnostic pentru tulburarea de anxietate socială. DSM-5 specifică faptul că situațiile sociale provoacă aproape întotdeauna anxietate și teamă. DSM-5 nu mai cere ca individul să recunoască faptul că frica lor este excesivă sau nerezonabilă, dar observă că frica trebuie să fie disproporționată față de amenințarea reală reprezentată de situație.
Criteriile de diagnostic DSM-5 necesită, de asemenea, excluderea altor tulburări mentale, cum ar fi tulburarea de panică, tulburarea dismorfică a corpului sau tulburarea spectrului autist. De asemenea, include un specificator pentru anxietate care apare numai în contextul performanței sau vorbirii în public.
Cât de frecventă este tulburarea de anxietate socială
În timp ce vă puteți simți foarte singur dacă aveți tulburări de anxietate socială, peste 15 milioane de americani sunt afectați.
Femeile sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate cu această tulburare decât bărbații.
Criterii de diagnostic pentru tulburarea de anxietate socială
Tulburarea de anxietate socială depășește nervozitatea sau senzația socială stângace; poate fi debilitant, poate dăuna relațiilor cu cei dragi și vă poate răni cariera.
Pentru a fi diagnosticat cu SAD …
- Răspunsul dvs. trebuie să fie complet disproporționat față de situație. De exemplu, dacă aveți un atac de panică sever sau vărsături înainte de a susține o prezentare de lucru.
- Simptomele trebuie să fie prezente cel puțin șase luni.
- Simptomele dvs. trebuie să interfereze cu viața de zi cu zi, inclusiv cu munca sau alte activități de zi cu zi. Dacă anxietatea ta este atât de rea încât ți-e dor de muncă și trebuie să stai în pat, asta înseamnă că ai nevoie de tratament pentru anxietate socială.
- Aproape întotdeauna experimentați această teamă sau anxietate în situații sociale.
- Teama și anxietatea pe care o simțiți nu se pot datora efectelor unui medicament sau unui medicament, nu trebuie explicate mai bine de o altă tulburare mintală și nu pot fi legate de o afecțiune medicală.
Cum este tratată anxietatea socială?
Tulburarea de anxietate socială este tratată cu terapie, medicamente sau o combinație a celor două.
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este un tip de tratament care vă învață un nou mod de a gândi și de a procesa informațiile.
- Medicația poate reduce la minimum sentimentele de anxietate, permițându-vă să faceți un pas înapoi de la gândurile anxioase. Adesea, terapia și medicamentele sunt utilizate în combinație pentru a vă reduce anxietatea, astfel încât să puteți gestiona situațiile sociale mai ușor.
În timp ce anxietatea socială poate fi tulburătoare și vă poate limita activitățile, solicitarea tratamentului poate avea un impact pozitiv substanțial asupra vieții voastre.
Dacă ați avut simptome de tulburare de anxietate socială, consultați-vă medicul pentru ajutor pentru găsirea unui terapeut bun. Sau puteți căuta în directoare de terapeuți online și găsiți terapeuți care listează experiența în tratarea tulburărilor de anxietate. Prin sesiuni de terapie și muncă continuă pentru gestionarea simptomelor, veți observa o diferență substanțială în modul în care vă simțiți.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu tulburarea de anxietate socială, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.