Dacă vă gândiți să vă retrageți din dependența de un opioid (numit și opiacee) medicament - un analgezic pe bază de prescripție medicală, cum ar fi oxicodonă sau narcotice ilegale, cum ar fi heroina - probabil știți că aveți un timp dificil în față. Dar este posibil să nu știți cât de mult ajutor pentru retragerea de droguri este acolo, gata când vă veți ajuta să vă atingeți obiectivul.
Veți găsi informații importante aici pentru a vă începe drumul.
Notă: Când cuvântul „medicament” apare în acest articol, înseamnă un medicament opioid.
Ce cauzează simptomele de retragere a medicamentelor?
Utilizarea opioidelor pe o perioadă lungă de timp schimbă modul în care funcționează celulele nervoase din creier. Încep să aibă nevoie de medicament doar pentru a-și îndeplini sarcinile normale și, atunci când încetează să îl mai primească, în special „curcan rece”, declanșează simptomele sevrajului.
Cât de incomode sunt simptomele de retragere a medicamentelor?
În general, retragerea de droguri nu pune viața în pericol, însă a deveni dependent de droguri te ajută să simți simptome de sevraj foarte incomode. Este bine să le cunoașteți și să vă pregătiți pentru ele din timp, așa că sunteți mai puțin tentați să renunțați și să reveniți la dependență.
Retragerea medicamentului: faza 1. În primele 24 de ore aproximativ, vă puteți aștepta să experimentați următoarele simptome:
- Anxietate
- Dureri musculare
- Curgerea nasului
- Ochii sfâșietori
- Nelinişte
- Insomnie
- Căscat excesiv
- Transpirație excesivă
Retragerea medicamentului: faza 2. Pe măsură ce vă continuați retragerea, probabil veți experimenta:
- Bataie rapida de inima
- Tensiune arterială crescută
- Diaree
- Greață și vărsături
- Crampe abdominale
- Pupile dilatate (și posibil vedere încețoșată)
Fără îndoială, veți fi inconfortabil în acest timp. Dar nu renunța!
Simptomele dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească după aproximativ 72 de ore - și puteți aștepta cu nerăbdare să vă simțiți mult mai bine, aproape de sinele dvs. normal, după aproximativ o săptămână.
Retragerea medicamentului: faza 3. Pe măsură ce vă „stabiliți” experiența dumneavoastră de sevraj, este posibil să aveți și unele simptome de sevraj pe termen lung sau, mai corect, retragere probleme, deoarece acestea tind să fie exprimate prin emoții și comportamente.
Principalele metode de retragere
În primul rând, înțelegeți că retragerea cu succes a medicamentului începe cu sprijinul. Nu trebuie să fii singur în lupta ta, ceea ce poate fi periculos dacă apare o situație de urgență.
Facilități de detoxifiere („Detox”). Aici puteți obține tot sprijinul de care aveți nevoie, nu numai pentru retragerea medicamentului, ci și pentru starea generală de sănătate. Într-o instalație de detoxifiere, sunteți:
- Sigur, cu oameni instruiți în jur, care să aibă grijă de tine
- În urma unui plan de tratament personalizat
- Monitorizat de profesioniștii din domeniul medical și administrat tratament atunci când este necesar pentru simptome sau complicații
- Ajutat să urmeze o rutină zilnică sănătoasă, inclusiv să rămâi hidratat și să mănânci corect
- Oferit încurajări constante, împreună cu ajutor pentru planificarea modului în care vă veți continua recuperarea când părăsiți facilitatea
Retragerea la domiciliu. Pentru unii oameni, retragerea de droguri la o unitate de detoxifiere nu este prima alegere din cauza, de exemplu, pierderii reale sau imaginate a statutului social, inconvenientelor, problemelor financiare sau temerilor legate de nivelul de confort (sau chiar și despre ceilalți pacienți) .
Dacă sună ca tine sau cineva apropiat, retragerea la domiciliu poate fi o opțiune, atâta timp cât nu ești singur și ești la îndemână 1) informațiile de contact ale medicului tău (inclusiv un număr de telefon în afara biroului) și 2 ) numărul de prieteni, membri ai familiei și alți profesioniști din domeniul sănătății la care poate fi necesar să ajungeți rapid. Desigur, nu uitați 911 în caz de urgență.
Iată câteva sfaturi pentru a vă retrage de la dependența de droguri acasă:
Faceți provizii de alimente și băuturi care vă plac - în special băuturi. Este foarte important să nu te lași deshidratat în acest timp. Dacă o faci, ai putea ajunge la spital. Desigur, bea multă apă. S-ar putea să luați în considerare și băuturile care înlocuiesc electroliții, cum ar fi Gatorade sau chiar Pedialyte.
De asemenea, puteți utiliza medicamente și produse fără prescripție medicală (OTC) pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor. Acestea includ:
- Loperamidă (Imodium) pentru diaree (care contribuie la deshidratare)
- Meclizină (Bonină sau Antivert) sau dimenhidrinat (Dramamină) pentru greață
- Acetaminofen (Tylenol) sau un AINS, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin) pentru ameliorarea durerii musculare
Doar asigurați-vă că luați aceste produse numai conform instrucțiunilor și niciodată mai mult decât doza recomandată. Dacă nu fac suficient pentru a vă ameliora simptomele, contactați medicul.
Ce altceva ar trebui să știu?
Fă tot ce poți pentru a te simți în siguranță și confortabil. Aveți o mulțime de distracții plăcute în jur, cum ar fi filme, cărți și jocuri video; un fan pentru dacă începi să transpiri mult; și lenjerie de pat suplimentară, din același motiv. Dacă sunteți singur în casa sau apartamentul dvs., asigurați-vă că cineva apropiat știe că începeți procesul de retragere și că el sau ea vă vor verifica cel puțin o dată pe zi.