Rușinarea corpului, cultură de dietă dăunătoare în creștere în timpul COVID-19

Chei de luat masa

• Rușinarea corpului și discriminarea în greutate au fost probleme predominante înainte de pandemie, dar comentariile COVID-19 și presiunile dietetice au agravat problema.
• Cercetătorii au stabilit că discriminarea bazată pe mărimea corpului are un efect negativ asupra sănătății mintale.

Pe măsură ce COVID-19 s-a răspândit în întreaga lume la începutul anului 2020, cercetătorii s-au grăbit să înțeleagă cât de mult despre virus au putut. Ce simptome provoacă? Cum se răspândește? Cine este cel mai expus riscului?

Aceste întrebări necesare au provocat un val de răspunsuri care ne-au ajutat să ne sporim cunoștințele despre metodele de tratament, strategiile de prevenire și posibilitățile de vaccinare. Creșterea studiilor care leagă o greutate mai mare cu un risc crescut de simptome COVID severe, cu toate acestea, poate fi provocat în mod involuntar un val de rușine corporală care persistă până în prezent.

În timp ce rușinarea corpului nu este nimic nou, pandemia a condus la retorică dăunătoare, de la învinuirea persoanelor mai grele pentru că a prins virusul sau a suferit simptome severe până la conectarea mai generală a greutății cu sănătatea. un obstacol suplimentar pentru cei ale căror corpuri sunt considerate în afara normelor în societate și unul care are consecințe grave asupra sănătății mintale pentru cei victimați.

Discriminarea în funcție de greutate și COVID-19

Este bine cunoscut faptul că pandemia COVID-19 a cauzat leziuni fizice extinse multor care contractă virusul. În același timp, pandemia a contribuit la o scădere globală a sănătății mintale.

Discriminarea sub orice formă joacă un rol în sănătatea mintală și, având în vedere asocierile care au fost făcute între greutate și COVID-19, cercetătorii au examinat dacă IMC este legat de agravarea stresului în acest timp și cât de mult din acest stres rezultă din discriminarea în funcție de greutate opus unor lupte mai specifice COVID.

Există dovezi că un indice de masă corporală ridicat (IMC) ar putea avea impact asupra probabilității de a dezvolta o formă mai severă de COVID-19. În timp ce obiectivul cercetării pandemice pe bază de greutate este de a ajuta la prevenirea sau tratamentul pentru persoanele cu risc se pare că aceste informații au condus de fapt la scăderea sănătății mintale și la un sprijin social mai mic pentru persoanele care suferă de discriminare în funcție de greutate, potrivit unui studiu publicat la începutul acestui an în jurnal. Obezitatea.

Cercetătorii au colectat date în trei valuri, cu un număr total de 1.590 de participanți din diferite state și categorii demografice. Măsurile au inclus întrebări legate de IMC, suferință psihologică și discriminare în funcție de greutate. Datele ne arată că, din cauza impactului social al navigării în viață ca cineva care este supraponderal din punct de vedere clinic, cei care au raportat discriminare pe bază de greutate au avut scăderi mai accentuate ale satisfacției vieții în timpul pandemiei.

Haley Neidich, LCSW, psihoterapeut la Haley Neidich Psihoterapie și director clinic al YourTherapist.com spune: „Rușinea de orice fel creează stres în organism și știm că stresul este puternic corelat cu o multitudine de condiții de sănătate și sănătate mintală”.

Neidich adauga, Persoanele care evita medicul din cauza fricii de discriminare in greutate pot rata oportunitatea de a primi ingrijire medicala adecvata si de screening. Într-o perioadă de criză atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală, este important ca toată lumea să fie vigilentă.

Haley Neidich, LCSW

Rușinea de orice fel creează stres în organism și știm că stresul este puternic corelat cu o multitudine de condiții de sănătate și sănătate mintală.

- Haley Neidich, LCSW

Rușinea corpului și discriminarea în greutate în practică

Rușinea corpului este rezultatul percepțiilor negative asupra corpului unui individ, care include situații în care un individ este perceput ca fiind subponderal. În timp ce cercetătorii s-au concentrat pe stigmatul de a fi perceput ca supraponderal, datele din acest studiu au arătat că toți cei care au suferit discriminări în funcție de greutate au niveluri de bază mai ridicate de depresie și anxietate, indiferent de IMC-ul lor. Cei care au raportat că s-au confruntat cu discriminare în greutate la începutul pandemiei (februarie) au fost de două ori mai predispuși să dezvolte depresie clinică până în martie sau aprilie.

Nici problema nu se limitează la pandemie. Neidich vorbește despre prevalența discriminării în funcție de greutate în viața de zi cu zi, spunând: „Fatfobia profund înrădăcinată este rampantă în cultura noastră și este una dintre cele mai acceptate forme de discriminare. De fapt, mulți oameni încă mai cred că tachinarea cuiva (chiar și copiii) pentru că este grasă îi va ajuta să piardă în greutate. Știm cu certitudine că opusul este adevărat. "Ea adaugă:" Mulți oameni de toate formele și dimensiunile experimentează rușinea cu privire la corpul și greutatea lor. "

Neidrich continuă, „Ca cultură, trebuie să facem o treabă mai bună de a înțelege stigmatizarea dimensiunii, de a ne educa pe noi înșine și reciproc cu privire la implicațiile negative ale fatfobiei asupra sănătății și sănătății mintale și să înțelegem privilegiul subțire și importanța reprezentării”.

Haley Neidich, LCSW

Ca cultură, trebuie să facem o treabă mai bună de înțelegere a stigmatizării dimensiunii, educarea pe noi înșine și reciproc despre implicațiile negative ale fatfobiei asupra sănătății și sănătății mintale și înțelegerea privilegiului subțire și a importanței reprezentării.

- Haley Neidich, LCSW

Datorită acceptării fatfobiei în societatea noastră mai largă, rușinea corporală și discriminarea pe bază de greutate sunt frecvente atât la nivel interpersonal, cât și la nivel instituțional, deoarece cele care sunt văzute ca supraponderale sunt mai puțin susceptibile de a primi oferte de muncă. Practicile de angajare se află pe lista discriminărilor bazate pe greutate, dar medicii sunt, de asemenea, la baza discriminării raportate.

Neidich spune: „Oamenii care sunt grași sau se percep ca fiind mai mari evită adesea orice interacțiune cu medicii din cauza fatfobiei rampante pe care o experimentează. Mulți medici vor recomanda pierderea în greutate după ce aruncă o privire asupra unui pacient, ceea ce este dezumanizant și duce adesea la evitarea viitoare a unei îngrijiri medicale adecvate. "

„Cadrul„ epidemiei de obezitate ”în ansamblu este axat pe schimbarea dimensiunii și formei corpului oamenilor fără a se concentra asupra îmbunătățirii sănătății lor. Știm că (majoritatea) dietelor eșuează și totuși medicii continuă să le recomande, mai degrabă decât să trateze simptome ”, explică Neidich.

Regândind modul în care vorbim despre greutate

Există relatări ale corelației între nivelurile ridicate de depresie și persoanele cu un număr mai mare de IMC clinic. Acest studiu arată că poate fi discriminarea asociată cu greutatea și IMC mai mari care contribuie la creșterea depresiei și anxietății.

Acest lucru are potențialul de a informa modul în care practicienii îi tratează pe cei care prezintă depresie și anxietate în acest timp, pe lângă faptul că îi împing pe medicii să abordeze prejudecățile de mărime și să fie mai empatici în abordarea lor.

În plus, este important ca indivizii să fie conștienți de modul în care alegerea cuvântului și alte forme de judecată față de oameni pot avea un impact negativ de anvergură.

Informațiile din acest articol sunt actuale de la data listată, ceea ce înseamnă că pot fi disponibile informații mai noi atunci când citiți acest lucru. Pentru cele mai recente actualizări despre COVID-19, vizitați pagina noastră de știri despre coronavirus.

Ce înseamnă asta pentru tine

Rușinea corpului și discriminarea în funcție de greutate sunt în plină desfășurare, dar este important să ne amintim că societatea a creat ideea unei greutăți „bune” sau „rele” și a ales să atribuie stereotipuri numerelor de pe scară. Se arată în mod regulat că dietele nu funcționează și trebuie să decuplăm ideea că greutatea și sănătatea sunt perfect sinonime. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră și un medic în care aveți încredere ați decis că este o decizie bună pentru sănătate să faceți modificări, atunci aveți o mulțime de opțiuni pentru a face schimbări de stil de viață sigure.