Dacă ați făcut recent un test de personalitate și ați obținut un grad ridicat de conștiinciozitate, s-ar putea să vă întrebați ce înseamnă asta pentru dvs. Conștiinciozitatea este una dintre cele cinci trăsături ale personalității, care teoretizează că există cinci dimensiuni majore ale personalității, inclusiv deschiderea, conștiinciozitatea, extraversiunea, agreabilitatea și nevrotismul. Psihologii folosesc adesea acronimul OCEAN atunci când se referă la testul de personalitate Big Five.
Chiar dacă este posibil să fi obținut un nivel ridicat de conștiinciozitate, asta nu înseamnă că nu veți găsi alte aspecte ale celor Cinci Mari în cadrul personalității voastre. La urma urmei, fiecare dimensiune este privită pe un continuum, ceea ce înseamnă că, deși puteți fi dominant în conștiinciozitate, aveți totuși un anumit nivel din celelalte cinci reprezentate.
Pur și simplu puteți fi ridicat, scăzut sau undeva la mijloc când vine vorba de fiecare trăsătură. Cinci mari este, de asemenea, un instrument util pentru înțelegerea trăsăturilor de personalitate și este util în identificarea modului în care oamenii răspund la diferite scenarii sau factori de stres din viața lor.
Caracteristici comune ale conștiinței
Când cineva este conștiincios, este capabil să-și exercite autodisciplina și autocontrolul pentru a-și urmări obiectivele.
De obicei, persoanele care obțin un nivel ridicat de conștiinciozitate sunt organizate, hotărâte și capabile să amâne satisfacția imediată de dragul succesului pe termen lung.
În timp ce unii oameni sunt mai predispuși să aleagă ce este bun sau distractiv în acest moment, oamenii conștiincioși tind să lucreze cu sârguință pentru a-și atinge obiectivele. De asemenea, sunt responsabili, orientați spre obiective, fiabili, organizați și muncitori. Și sunt atenți la detalii pentru a se asigura că își respectă promisiunile.
A fi conștiincios tinde să vină și cu o serie de beneficii. De exemplu, oamenii conștiincioși tind să obțină note mai bune la școală și sunt văzuți ca angajați mai buni în forța de muncă. Adesea au o reputație bună care este definită de angajamentul, fiabilitatea și productivitatea lor. Cercetările au arătat chiar că conștiinciozitatea ridicată poate contribui la venituri mai mari.
În general, oamenii conștiincioși iau rareori o decizie impulsivă sau neglijentă. Iată câteva alte modalități de a descrie persoanele conștiincioase:
- Organizat
- În principiu
- Responsabil
- Gândire înainte
- Persistent
- Cu un țel bine determinat
Deși majoritatea oamenilor presupun că a fi conștiincios este un lucru bun, există unele dezavantaje potențiale ale acestei trăsături de personalitate. De exemplu, persoanele conștiincioase pot deveni prea serioase și pot avea nevoie de o împingere ușoară pentru a se ușura și a se distra.
De asemenea, se pot arde prin suprasolicitare, devin excesiv de rigizi sau inflexibili și se luptă să fie spontani. În cazuri extreme, pot lupta cu perfecționismul și tulburarea obsesiv-compulsivă.
Între timp, oamenii cu conștiinciozitate scăzută tind să acorde prioritate distracției în acest moment. Sunt adesea descrise ca fiind casual, relaxate și relaxate. Și, se împotrivesc programelor și planificării extinse.
Uneori, oamenii cu conștiinciozitate sunt priviți ca fiind iresponsabili și imprevizibili. Dar, de asemenea, sunt mai predispuși să iasă în afara casetei și pot răspunde bine la cererile din ultimul moment.
Prevalența conștiinței
Când vine vorba de determinarea conștiinciozității și a celorlalte patru trăsături din cele cinci mari, majoritatea oamenilor completează un chestionar de auto-raportare. Aceste inventare conțin de obicei afirmații în care testatorii trebuie să decidă în ce măsură sunt de acord sau în dezacord cu afirmațiile respective.
Deoarece conștiinciozitatea se măsoară printr-un inventar și este considerată o dimensiune sau personalitatea dvs., este dificil să determinați prevalența conștiinciozității în rândul publicului larg. La urma urmei, nu este un diagnostic, ci pur și simplu un aspect al personalității care îi ajută pe oameni să înțeleagă mai bine de ce fac lucrurile pe care le fac.
Mai mult, fiecare persoană are un anumit nivel de conștiinciozitate care există de-a lungul unui continuum. Deci, oamenii au tendința de a avea conștiinciozitate foarte mare, foarte scăzut sau undeva între ele.
Cum influențează conștiința comportamentului
Când cineva testează conștiinciozitatea, este probabil foarte fiabil și organizat. De asemenea, au tendința de a-și putea controla impulsurile. De fapt, mai multe studii au arătat că a fi conștiincios poate duce la o sănătate generală mai bună și la o productivitate mai mare. De exemplu, persoanele care au un nivel ridicat de conștiință tind să fumeze, să bea și să consume droguri mai rar decât alte persoane.
În cadrul trăsăturii conștiinciozității, există șase fațete sau sub-trăsături care descriu în continuare personalitatea persoanei. Acestea includ orientarea către realizare, precauție, respectare, ordonare, auto-disciplinare și predispoziție la auto-eficacitate. Iată o prezentare generală a acestor trăsături.
Orientat spre realizări
Oamenii care obțin un scor ridicat în conștiinciozitate tind să fie cei mai înalți. Întotdeauna se străduiesc spre excelență în tot ceea ce fac. În consecință, acestea sunt adesea extrem de ambițioase și tind să aibă obiective înalte.
Între timp, cei care au un scor mai mic în conștiinciozitate pot fi uneori priviți ca leneși. S-ar putea să fie mai mulțumiți de a face o muncă minimă sau de a depăși responsabilitățile.
Precaut
Dacă cineva obține un grad ridicat de conștiinciozitate, este probabil să ia în considerare cu atenție toate faptele înainte de a lua decizii. Ei tind să se gândească la cele mai multe lucruri și să ia în considerare consecințele înainte de a acționa în cele din urmă.
Oamenii conștiincioși tind să analizeze situațiile și să cântărească argumentele pro și contra înainte de a merge mai departe. Pe de altă parte, persoanele cu scoruri mici tind să fie impulsive și să-și asume riscuri mai mari.
Cuminte
Când cineva obține un nivel ridicat de conștiinciozitate, este de obicei o persoană foarte fiabilă, cu un puternic simț al datoriei și al obligației morale. Își onorează angajamentele și își respectă promisiunile.
Oamenii care au un scor scăzut în conștiinciozitate tind să vadă regulile și reglementările ca restricționând, limitând și limitând. Este posibil să nu se simtă responsabili pentru nimeni altul decât ei înșiși. În consecință, marcatorii mici pot fi priviți ca fiind iresponsabili și insubordonați.
Ordonat
De obicei, atunci când cineva are o conștiinciozitate ridicată, este foarte organizat și prosperă cu programe și rutine. Se pot bucura de realizarea listelor și sunt deseori punctuali.
De multe ori, oamenii le descriu ca auto-începători, care sunt atât ordonate, cât și îngrijite, în timp ce cineva scăzut în această trăsătură poate părea mai dezorganizat sau mai înțepenit.
Auto disciplinat
Oamenii care obțin un scor ridicat în conștiinciozitate sunt adesea foarte autodisciplinați. Au tendința de a persevera chiar și atunci când lucrurile devin dificile sau neplăcute. Mai mult decât atât, ei sunt capabili să rămână concentrați și să rămână la sarcina la îndemână chiar și atunci când se confruntă cu distrageri multiple.
Cu toate acestea, conștiinciozitatea scăzută poate duce la eșecul îndeplinirii sarcinilor care pot fi percepute ca fiind prea dificile.
Predispus la autoeficacitate
Când cineva obține un nivel ridicat de conștiinciozitate, adesea are încredere deplină în capacitatea sa de a-și atinge obiectivele și de a avea succes.
De asemenea, au tendința de a crede în ei înșiși și în abilitățile lor și au o mare ambiție de a vedea lucrurile până la capăt. Dimpotrivă, persoanele care au un scor scăzut în conștiință tind să se simtă ineficiente. De asemenea, ei cred că nu au niciun control asupra vieții lor.
Dacă sunteți o persoană conștiincioasă, există unele comportamente comune la care este probabil să asistați în viața voastră. De exemplu, iată câteva lucruri pe care le-ați putea spune despre dvs.
- Încearcă să fii întotdeauna pregătit
- Fii atent la detalii
- La fel ca ordinea și organizarea
- Planificați din timp și urmați un program
- Fă-ți treaba imediat
- Îți place să fii precis și să fii atent la detalii
- Lucrați din greu și produceți lucrări de înaltă calitate
- La fel ca lucrurile să fie îngrijite, curate și organizate
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă este posibil să fi obținut un nivel ridicat de conștiinciozitate, este important să ne amintim că această trăsătură de personalitate este doar o parte a personalității dvs. generale. Mai ai și alte trăsături care te ajută să îți rotunjească personalitatea. Deci, deși înțelegerea conștiinciozității vă poate ajuta să știți de ce faceți ceea ce faceți, nu este singura dvs. trăsătură definitorie. De obicei, personalitatea dvs. va conține un nivel din toate cele cinci trăsături. Asigură-te că ești deschis să explorezi toate dimensiunile personalității tale.