Deși există multe tratamente eficiente disponibile pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), cercetările sugerează că doar aproximativ o treime dintre oameni caută de fapt ajutor pentru TOC. Aici investigăm de ce.
Bariere în căutarea ajutorului pentru TOC
Studiile care examinează de ce oamenii nu caută deseori ajutor pentru TOC au arătat că există multe provocări sau bariere în calea tratamentului.
- Nu știu unde sau cum să obțineți tratament. Persoanele cu TOC spun adesea că nu știu unde să caute tratament. Uneori, chiar dacă știu unde să meargă, este posibil să nu aibă resursele financiare necesare pentru a plăti psihoterapia sau alte tratamente. Există resurse pentru a ajuta la dificultăți financiare, cum ar fi costuri reduse pentru medicamente și terapeuți care oferă tratament folosind o taxă de scară glisantă, precum și resurse pentru a găsi locuri unde să primiți ajutor.
- Simptomele gândirii nu sunt suficiente. Nu este neobișnuit ca persoanele afectate de TOC să amâne să meargă la medic, cu excepția cazului în care văd simptomele TOC ca fiind severe sau au probleme multiple în plus față de TOC, cum ar fi depresia sau tulburarea de panică. Uneori, oamenii nu vor să recunoască faptul că simptomele lor le afectează viața și că tratamentul le poate îmbunătăți calitatea vieții.
- Teama de schimbare. Schimbarea poate fi dificilă, mai ales atunci când aveți deja de-a face cu o tulburare de anxietate precum TOC. Obținerea ajutorului poate avea senzația de a renunța la controlul asupra vieții tale, dar de fapt te poate ajuta să câștigi mai mult control.
- Jenă. Înțeles, persoanele cu TOC sunt adesea secrete în legătură cu problemele lor și pot fi jenate de dezvăluirea conținutului obsesiilor lor către alte persoane, mai ales dacă au obsesii care se ocupă de sex, violență, agresivitate sau tezaurizare. Rețineți că terapeuții au auzit totul și sunt instruiți să vă ajute să obțineți controlul asupra acestor gânduri și comportamente supărătoare.
- Frică de respingere. Persoanele cu TOC se tem de reacțiile negative sau chiar de respingerea altora.
- Teama de discriminare. Deși este ilegal să discriminăm persoanele cu boli mintale, persoanele care se luptă cu TOC sunt adesea îngrijorate că boala lor va fi folosită împotriva lor. De exemplu, a fi concediat este o teamă obișnuită.
- Intimidare. Pentru persoanele cu TOC care sunt minorități vizibile sau a căror limbă maternă nu este engleza, vizitarea unui medic sau psiholog pentru a discuta despre opțiunile de tratament poate fi prea intimidantă.
- Nu recunoașteți simptomele TOC. Există unele simptome mai puțin cunoscute ale TOC care pot face dificilă recunoașterea de către TOM a unei persoane. De fapt, există o varietate de moduri în care TOC se poate manifesta și multe dintre simptome nu sunt la fel de recunoscute ca spălarea mâinilor sau numărarea. Acestea includ amânarea, căutarea constantă de asigurare, dificultăți în luarea deciziilor și adresarea de întrebări în mod repetat
Unde pot găsi ajutorul OCD?
Dacă simțiți că aveți simptome de TOC, primul pas ar trebui să fie să vă faceți o întâlnire cu medicul de familie pentru a discuta despre opțiunile de tratament. Cel mai probabil vă poate îndruma către un profesionist în sănătate mintală.
Ghid de discuții OCD
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Descărcați PDF
În plus, există o serie de resurse online care vă pot ajuta să localizați asistența de care aveți nevoie:
Servicii de localizare a Institutului Național de Sănătate Mintală (NIMH): Un instrument online de la Institutul Național de Sănătate Mintală pentru a vă ajuta să localizați serviciile de sănătate mintală.
Furnizori de tratament: Un instrument online pentru localizarea furnizorilor de tratament specializați în tratamentul TOC de la Fundația TOC.
Instrument de căutare a grupului de asistență: Un instrument online pentru localizarea grupurilor de asistență TOC în zona dvs.
Programe de tratament intensiv TOC: O listă a programelor de tratament intensiv în TOC din America de Nord.