Atenția selectivă este procesul de concentrare asupra unui anumit obiect din mediu pentru o anumită perioadă de timp. Atenția este o resursă limitată, astfel încât atenția selectivă ne permite să acordăm detalii neimportante și să ne concentrăm asupra a ceea ce contează. Acest lucru diferă de orbirea neatențională, care este atunci când vă concentrați puternic asupra unui lucru și nu observați lucruri neașteptate care intră în câmpul dvs. vizual.
Cum funcționează atenția selectivă?
În orice moment, suntem supuși la o baraj constantă de informații senzoriale. Strălucirea claxonului unei mașini de pe stradă, bâlbâiala prietenilor tăi, clicul tastelor în timp ce tastați o hârtie pentru școală, zumzetul încălzitorului, deoarece vă menține camera caldă într-o zi plină de toamnă.
Dar, în majoritatea cazurilor, nu acordăm atenție tuturor acestor experiențe senzoriale. În schimb, ne concentrăm atenția asupra anumitor elemente importante ale mediului nostru în timp ce alte lucruri se amestecă în fundal sau ne trec complet neobservate. Deci, cum decidem exact la ce să fim atenți și ce să ignorăm?
Imaginați-vă că sunteți la o petrecere pentru un prieten găzduit la un restaurant plin de viață. Conversații multiple, clinchetul plăcilor și furcilor și multe alte sunete concurează pentru atenția ta. Dintre toate aceste zgomote, te găsești capabil să reglezi sunetele irelevante și să te concentrezi pe povestea amuzantă pe care o împărtășește partenerul tău.
Cum reușești să ignori anumiți stimuli și să te concentrezi asupra unui singur aspect al mediului tău? Acesta este un exemplu de atenție selectivă. Deoarece capacitatea noastră de a participa la lucrurile din jurul nostru este limitată atât în ceea ce privește capacitatea, cât și durata, trebuie să fim atenți la lucrurile la care acordăm atenție.
Atenția acționează oarecum ca un reflector, evidențiind detaliile pe care trebuie să ne concentrăm și aruncând informații irelevante pe marginea percepției noastre.
„Pentru a ne susține atenția asupra unui eveniment din viața de zi cu zi, trebuie să filtrăm alte evenimente”, explică autorul Russell Revlin în textul său Cunoaștere: teorie și practică. "Trebuie să fim selectivi în atenția noastră, concentrându-ne pe unele evenimente în detrimentul altora. Acest lucru se datorează faptului că atenția este o resursă care trebuie distribuită acelor evenimente importante."
Atenție vizuală selectivă
Există două modele majore care descriu modul în care funcționează atenția vizuală.
- Model Spotlight: Modelul „spotlight” funcționează la fel cum sună - propune că atenția vizuală funcționează similar cu cea a unui spotlight. Psihologul William James a sugerat că acest reflector include un punct focal în care lucrurile sunt privite clar. Zona care înconjoară acest punct focal, cunoscută sub numele de franjuri, este încă vizibilă, dar nu este văzută clar. În cele din urmă, zona din afara zonei marginale a reflectoarelor este cunoscută sub numele de margine.
- Model cu zoom-obiectiv: A doua abordare este cunoscută sub numele de model „zoom-lens”. Deși conține toate aceleași elemente ale modelului reflectoarelor, sugerează, de asemenea, că suntem capabili să creștem sau să micșorăm dimensiunea focalizării la fel ca obiectivul zoom al unei camere. Cu toate acestea, o zonă de focalizare mai mare are ca rezultat și procesarea mai lentă, deoarece include mai multe informații, astfel încât resursele atenționale limitate trebuie să fie distribuite pe o zonă mai mare.
Atenție auditivă selectivă
Unele dintre cele mai cunoscute experimente privind atenția auditivă sunt cele efectuate de psihologul Colin Cherry. Cherry a investigat modul în care oamenii sunt capabili să urmărească anumite conversații în timp ce le acordă pe altele, fenomen la care a făcut referire ca efectul „cocktail party”.
În aceste experimente, două mesaje auditive au fost prezentate simultan cu unul prezentat fiecărei urechi. Cherry a cerut apoi participanților să acorde atenție unui anumit mesaj și apoi să repete ceea ce auziseră. El a descoperit că participanții au putut să acorde cu ușurință atenție unui mesaj și să îl repete, dar când au fost întrebați despre conținutul celuilalt mesaj, nu au putut să spună nimic despre el.
Cherry a constatat că atunci când conținutul mesajului nesupravegheat a fost schimbat brusc (cum ar fi trecerea de la engleză la germană la mijlocul mesajului sau redarea bruscă înapoi), foarte puțini dintre participanți chiar au observat. Interesant este faptul că, dacă difuzorul mesajului nesupravegheat a trecut de la bărbat la feminin (sau invers) sau dacă mesajul a fost schimbat cu un ton de 400 Hz, participanții au observat întotdeauna schimbarea.
Descoperirile lui Cherry au fost demonstrate în experimente suplimentare. Alți cercetători au obținut rezultate similare cu mesaje, inclusiv liste de cuvinte și melodii muzicale.
Teorii ale atenției selective
Teoriile atenției selective tind să se concentreze asupra momentului în care informațiile despre stimul sunt luate în considerare, fie la începutul procesului, fie târziu.
Modelul de filtrare al lui Broadbent
Una dintre primele teorii ale atenției a fost modelul de filtrare al lui Donald Broadbent. Bazându-se pe cercetările efectuate de Cherry, Broadbent a folosit o metaforă de procesare a informațiilor pentru a descrie atenția umană. El a sugerat că capacitatea noastră de procesare a informațiilor este limitată în ceea ce privește capacitatea, iar selecția noastră de informații pentru procesare are loc devreme în procesul perceptiv.
Pentru a face acest lucru, folosim un filtru pentru a determina la ce informații să participăm. Toți stimulii sunt mai întâi prelucrați pe baza proprietăților fizice care includ culoarea, intensitatea, direcția și înălțimea. Filtrele noastre selective permit apoi trecerea anumitor stimuli pentru procesare ulterioară, în timp ce alți stimuli sunt respinși.
Teoria Atenuării lui Treisman
Treisman a sugerat că, deși abordarea de bază a lui Broadbent a fost corectă, nu a reușit să dea seama de faptul că oamenii încă pot procesa semnificația mesajelor participate. Treisman a propus că, în locul unui filtru, atenția funcționează prin utilizarea unui atenuator care identifică un stimul pe baza proprietăților fizice sau prin semnificație.
Gândiți-vă la atenuator ca la un control al volumului - puteți reduce volumul altor surse de informații pentru a vă ocupa de o singură sursă de informații. „Volumul” sau intensitatea celorlalți stimuli ar putea fi redus, dar sunt încă prezenți.
În experimente, Treisman a demonstrat că participanții au fost în continuare capabili să identifice conținutul unui mesaj nesupravegheat, indicând că au fost capabili să proceseze semnificația atât a mesajelor participate, cât și a celor nesupravegheate.
Modele de selecție a memoriei
Alți cercetători au crezut, de asemenea, că modelul lui Broadbent este insuficient și că atenția nu se bazează doar pe proprietățile fizice ale unui stimul. Efectul cocktail-ului servește drept prim exemplu. Imaginați-vă că sunteți la o petrecere și că acordați atenție conversației dintre grupul dvs. de prieteni.
Deodată, îți auzi numele menționat de un grup de oameni din apropiere. Chiar dacă nu ați participat la acea conversație, un stimul nesupravegheat anterior a atras imediat atenția pe baza mai degrabă a semnificației decât a proprietăților fizice.
Conform teoriei atenției de selecție a memoriei, atât mesajele participate, cât și cele nesupravegheate trec prin filtrul inițial și sunt apoi sortate într-o a doua etapă pe baza semnificației reale a conținutului mesajului.
Informațiile la care asistăm în funcție de semnificație sunt apoi transmise în memoria pe termen scurt.
Teoriile resurselor de atenție selectivă
Teoriile mai recente tind să se concentreze pe ideea că atenția este o resursă limitată și modul în care aceste resurse sunt împărțite între sursele de informații concurente. Astfel de teorii propun că avem o cantitate fixă de atenție disponibilă și că trebuie apoi să alegem modul în care alocăm rezervele noastre atenționale disponibile între sarcini sau evenimente multiple.
"Teoria resurselor atenționale a fost aspru criticată ca fiind prea largă și vagă. Într-adevăr, este posibil să nu stea singură în explicarea tuturor aspectelor atenției, dar completează destul de bine teoriile filtrelor", a sugerat Robert Sternberg în cartea sa Psihologie cognitivă, rezumând diferitele teorii ale atenției selective.
„Teoriile de filtrare și blocaj ale atenției par a fi metafore mai potrivite pentru sarcini concurente care par a fi incompatibile cu atenție”, spune el. „Teoria resurselor pare a fi o metaforă mai bună pentru explicarea fenomenelor de atenție divizată asupra sarcinilor complexe”.
Observații
Mai mulți factori pot influența atenția selectivă în mesajele vorbite. Locația de unde provine sunetul poate juca un rol. De exemplu, probabil că sunteți mai atenți la o conversație care are loc chiar lângă dvs., mai degrabă decât la câțiva metri distanță.
În textul său, „Psihologia atenției”, profesorul de psihologie Harold Pashler notează că simpla prezentare a mesajelor către urechi diferite nu va duce la selectarea unui mesaj peste celălalt. Cele două mesaje trebuie să aibă un fel de non-suprapunere în timp pentru ca unul să fie atent selectiv peste celălalt. Așa cum am menționat anterior, schimbările în ton pot juca, de asemenea, un rol în selectivitate.
Numărul de selecții auditive care trebuie reglate pentru a putea participa la unul poate face procesul mai dificil. Imaginați-vă că vă aflați într-o cameră aglomerată și multe conversații diferite au loc în jurul vostru.
Participarea selectivă la unul dintre acele semnale auditive poate fi foarte dificilă, chiar dacă conversația are loc în apropiere.
Aflați mai multe despre modul în care funcționează atenția, unele dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți atenția și de ce uneori ne lipsește ceea ce este chiar în fața noastră.