Masculinitatea toxică implică presiuni culturale pentru ca bărbații să se comporte într-un anumit mod. Și probabil că acest lucru îi afectează într-un mod pe toți băieții și bărbații.
Masculinitatea toxică se referă la noțiunea că ideea unor oameni despre „bărbăție” perpetuează dominația, homofobia și agresivitatea.
Această idee că bărbații trebuie să acționeze dur și să evite manifestarea tuturor emoțiilor poate fi dăunătoare pentru sănătatea lor mentală și poate avea consecințe grave pentru societate, așa cum a devenit cunoscută sub numele de „masculinitate toxică”.
Ce este masculinitatea toxică?
Masculinitatea toxică nu înseamnă doar să te comporti ca un bărbat. În schimb, implică presiunea extremă pe care unii bărbați o pot simți să acționeze într-un mod care este de fapt dăunător.
Există multe definiții ale „masculinității toxice” care apar în cercetare, precum și în cultura pop. Unii cercetători au ajuns să fie de acord că masculinitatea toxică are trei componente principale:
- Rezistență: Aceasta este noțiunea că bărbații ar trebui să fie puternici din punct de vedere fizic, calși din punct de vedere emoțional și agresivi din punct de vedere comportamental.
- Antifeminitate: Aceasta implică ideea că bărbații ar trebui să respingă orice este considerat a fi feminin, cum ar fi manifestarea emoției sau acceptarea ajutorului.
- Putere: Aceasta este presupunerea că bărbații trebuie să lucreze pentru obținerea puterii și statutului (social și financiar), astfel încât să poată câștiga respectul celorlalți.
Slavirea obiceiurilor nesănătoase
Masculinitatea toxică glorifică obiceiurile nesănătoase. Este noțiunea că „îngrijirea de sine este pentru femei”, iar bărbații ar trebui să-și trateze corpul ca pe niște mașini, scufundându-se în somn, antrenându-se chiar și atunci când sunt răniți și împingându-se la limitele lor fizice.
Pe lângă faptul că se împing cu putere din punct de vedere fizic, masculinitatea toxică îi descurajează pe bărbați să nu vadă medici.
Un studiu din 2011 a constatat că bărbații care dețineau cele mai puternice credințe despre masculinitate erau doar la jumătate la fel de probabil ca bărbații cu credințe mai moderate despre masculinitate să primească îngrijiri de sănătate preventive. De exemplu, consultarea unui medic pentru un fizic anual este contrară unor bărbați. credințe despre duritate.
Pe lângă evitarea tratamentului preventiv, masculinitatea toxică încurajează și comportamente nesănătoase.
Un studiu din 2007 a constatat că, cu cât bărbații se conformează normelor masculine, cu atât sunt mai probabil să se angajeze în comportamente riscante, cum ar fi consumul abundent de alcool, consumul de tutun și evitarea legumelor. În plus, au fost mai predispuși să considere astfel de alegeri riscante ca fiind „normale”.
Stigma sănătății mintale
Masculinitatea toxică descurajează, de asemenea, bărbații să nu primească tratament pentru sănătatea mintală. Depresia, anxietatea, problemele legate de abuzul de substanțe și problemele de sănătate mintală pot fi privite ca slăbiciune.
Un studiu din 2015 a constatat că bărbații care au cumpărat noțiuni tradiționale de masculinitate au avut o atitudine mai negativă în ceea ce privește căutarea serviciilor de sănătate mintală, comparativ cu cei cu atitudini de gen mai flexibile.
Masculinitatea toxică poate, de asemenea, să sublinieze că este nepotrivit ca bărbații să vorbească despre sentimentele lor. Evitarea conversațiilor despre probleme sau emoții poate crește sentimentele de izolare și singurătate.
Acest lucru poate crește sentimentele de singurătate. De asemenea, poate reduce dorința bărbaților de a contacta și de a primi ajutor atunci când se confruntă cu o problemă de sănătate mintală.
Rasă, etnie și sex
Rasa și etnia unui bărbat pot juca un rol în modul în care privește masculinitatea, precum și modul în care alții îl percep.
Un studiu din 2013 a constatat că printre studenții albi, bărbații asiatici-americani sunt priviți ca fiind mai puțin bărbați decât bărbații albi sau americani negri
Cerința masculină de a rămâne stoic și de a fi un bun furnizor poate duce la „John Henryism” la bărbații afro-americani. Acest termen este folosit pentru a descrie bărbații care folosesc eforturi mari ca o modalitate de a face față problemelor și continuă să facă acest lucru în fața stresului cronic și a discriminării. Un studiu din 2016 a legat „John Henryism” de un risc crescut de hipertensiune și depresie.
Băieții de toate rasele și originile etnice care nu acționează „suficient de masculin” pot fi supuși hărțuirii la școală.
Studiul național privind clima școlară din 2015 a constatat că 85% dintre elevii LGBTQ + au raportat că au fost hărțuiți verbal la școală din cauza expresiei lor de gen sau a orientării lor sexuale.
Studenții neconformi cu sexul au raportat un tratament mai slab decât copiii care se conformează normelor tradiționale de gen, identificându-se, de asemenea, ca LGBTQ +.
Ajutarea comportamentului
Bărbații care se consideră mai masculini sunt mai puțin predispuși să se angajeze în ceea ce cercetătorii numesc „comportament de ajutorare”. Asta înseamnă că este puțin probabil să intervină atunci când asistă la agresiune sau când văd că cineva este agresat.
Un studiu din 2019 a constatat că masculinitatea toxică poate împiedica bărbații să consoleze o victimă, să ceară ajutor și să se ridice în fața făptuitorului. Bărbații care au susținut credința că bărbații ar trebui să fie puternici și agresivi au fost mai predispuși să perceapă consecințe sociale negative asociate cu intervenția ca un spectator activ.
De exemplu, în cazurile de agresiune sexuală, bărbații care s-au identificat cel mai mult cu comportamente masculine au fost mai puțin susceptibili să oprească atacul. Studiul a constatat că bărbații ar interveni în orice conflict dacă ar crede că reputația lor de a fi tradițional masculin ar putea fi compromisă.
Orientările APA
De-a lungul anilor, Asociația Psihologică Americană (APA) a început să recunoască faptul că presiunile societale exercitate asupra bărbaților pot avea consecințe drastice atât pentru indivizi, cât și pentru societate.
Membrii APA au creat noi linii directoare pentru practicile psihologice care tratează băieții și bărbații pentru a ajuta la abordarea unora dintre problemele asociate cu masculinitatea toxică.
Pe baza a peste 40 de ani de cercetare, ei sugerează că masculinitatea tradițională este dăunătoare psihologic. De asemenea, ei raportează că socializarea băieților pentru a-și suprima emoțiile creează daune, atât în interior, cât și în exterior.
Cercetătorii au descoperit că atunci când au eliminat stereotipurile și așteptările culturale, nu au existat multe diferențe în comportamentele de bază dintre bărbați și femei. Studiile din jurnalul de timp (studii care au participanții la jurnalul din activitățile lor) au arătat că bărbaților le place să aibă grijă de copii la fel de mult ca femeile.
Diferențele de afișare emoțională dintre băieți și fete sunt relativ mici și nu întotdeauna într-un mod stereotip. De exemplu, un studiu din 2013 a constatat că băieții adolescenți prezintă de fapt mai puține emoții externalizante, cum ar fi furia, decât fetele adolescente.
Noile linii directoare APA au fost create pentru a ajuta psihologii să sprijine bărbații în eliberarea regulilor de masculinitate care fac mai mult rău decât bine.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă simți că ai efectele negative ale masculinității toxice, contactează cineva. Un profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să recunoașteți cum vă afectează viața și vă poate ajuta să vă eliberați de tiparele nesănătoase care vă pot ține blocat.
Cu cât oamenii învață mai mult despre masculinitatea toxică și cu cât mai mulți oameni primesc ajutor pentru aceasta, cu atât suntem mai predispuși să vedem schimbări la un nivel mai mare, deoarece societatea poate exercita mai puține presiuni asupra bărbaților să acționeze într-un anumit mod.
