Femeile se confruntă cu o provocare suplimentară atunci când își tratează ADHD. Hormoni! Fluctuațiile naturale ale hormonilor, atât lunar, cât și prin diferitele faze ale vieții, pot crește simptomele ADHD. Cu toate acestea, atunci când înțelegeți ce se întâmplă și de ce, vă simțiți împuterniciți și într-o poziție mai puternică de a căuta cel mai bun tratament pentru ADHD.
ADHD, estrogen și creier
Estrogenul este unul dintre principalii hormoni care este responsabil pentru reglarea sistemului reproductiv feminin. Estrogenul joacă, de asemenea, un rol în funcțiile cognitive, deoarece este implicat în modularea neurotransmițătorilor serotonină, dopamină și norepinefrină. Acești neurotransmițători ajută la concentrare, concentrare, dispoziție și memorie. Nivelurile de estrogen variază considerabil în ultimele două săptămâni ale ciclului menstrual și, în timpul perimenopauzei și menopauzei.
Când nivelurile de estrogen sunt scăzute, este posibil să aveți sentimente crescute de iritabilitate, stare de spirit și depresie, probleme cu somnul, anxietate, dificultăți de concentrare, probleme de gândire, uitare și probleme de memorie, oboseală și pierderi de energie, precum și bufeuri.
Femeile cu ADHD tind să fie deosebit de sensibile la niveluri mai scăzute de estrogen. ADHD în sine este asociat cu o disfuncție a sistemelor de neurotransmițător din creier.
Hormoni și stimulatori ADHD
Medicamentele stimulante sunt fie pe bază de metilfenidat (de exemplu, Ritalin), fie pe bază de amfetamină (de exemplu, Adderall). Ambele clase blochează recaptarea dopaminei și norepinefrinei, ducând la niveluri mai ridicate disponibile în sinapsă (spațiul dintre celulele nervoase).
În cazul amfetaminelor, ele cresc, de asemenea, eliberarea și apoi blochează procesul de reciclare în interiorul celulei, de asemenea blochează sau încetinesc viteza de reabsorbție. Aceasta înseamnă că neurotransmițătorii rămân în sinapsa neuronală mai mult timp, permițând mesajelor din creier să fie transmise și recepționate mai eficient; și, ca urmare, simptomele ADHD sunt reduse. Studiile au descoperit că estrogenul poate ajuta la eficacitatea stimulentelor.
Dimpotrivă, nivelurile mai scăzute de estrogen sunt adesea asociate cu o eficiență mai mică sau cu un răspuns mai mic la medicamentele stimulante. Pentru a complica lucrurile în continuare, hormonul progesteron poate face stimulentele mai puțin puternice. Să vedem cum se schimbă nivelul de estrogen de-a lungul vieții.
Pubertate
Debutul pubertății este, de asemenea, asociat cu modificări ale nivelurilor hormonale și astfel adolescențele timpurii cu ADHD pot întâmpina dificultăți crescute în gestionarea simptomelor ADHD. Nu este neobișnuit ca fetele să experimenteze, de asemenea, schimbări intense de dispoziție, iritabilitate și să devină mai mult reactive emoțional în timpul anilor pubescenți.
De asemenea, la începutul adolescenței, fetele pot începe să observe că medicamentele pentru ADHD nu sunt la fel de eficiente în a le ajuta să-și gestioneze simptomele ADHD. Acest lucru se poate datora faptului că, în timpul pubertății, atât nivelul de estrogen, cât și nivelul de progesteron cresc.
PMS
În timpul ciclului menstrual lunar, există fluctuații atât ale nivelului de estrogen, cât și al nivelului de progesteron și tind să existe rate de răspuns variate la medicamentele stimulante. Este util să vă urmăriți simptomele ținând un jurnal sau un jurnal simplu, observând când simptomele par să se intensifice în timpul ciclului. În acest fel, dvs. și medicul dumneavoastră veți avea o imagine mai clară a tiparelor specifice pe care le experimentați și puteți lucra pentru a dezvolta strategii de coping pentru a minimiza orice impact negativ.
Sarcina
Multe femei raportează că simptomele ADHD scad în timpul sarcinii, deoarece acesta este momentul în care nivelurile de estrogen tind să fie mult mai mari. Cu toate acestea, nu fiecare femeie are o scădere a simptomelor ADHD. În plus, medicii sfătuiesc adesea femeile să nu mai ia medicamente ADHD în timpul sarcinii, ceea ce înseamnă că sarcina poate fi un moment dificil, deoarece gestionați simptomele ADHD fără medicamente.
Postpartum
După nașterea bebelușului, nivelul de estrogen scade și simptomele ADHD revin (sau persistă). Depresia postpartum este ceva ce poate apărea pentru noile mame ADHD, mai ales dacă depresia a fost o afecțiune care a coexistat cu ADHD înainte de sarcină. Lipsa somnului care vine cu un nou copil, precum și stresul în timp ce creați o rutină nouă, pot agrava simptomele ADHD. Dacă alăptați, este important să primiți sfaturi de la medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați din nou medicamente pentru ADHD.
Perimenopauză și ADHD
Perimenopauza începe adesea atunci când o femeie are 30 de ani sau 40 de ani. Este faza de tranziție în care o femeie pleacă din anii de reproducere și ajunge la menopauză. În acest timp, nivelul de estrogen poate fluctua. Este posibil să observați că simptomele ADHD par să se înrăutățească. O schimbare a dozei de medicamente ADHD poate fi utilă. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat sau anxios, deoarece aceste condiții pot apărea și în acest moment.
Menopauză și ADHD
Menopauza apare de obicei între vârstele de 45 și 55 de ani, cu vârsta medie de aproximativ 51. Odată cu apariția menopauzei, există o scădere semnificativă a nivelului de estrogen pentru majoritatea femeilor. Cu toate acestea, multe femei spun că, odată ce au ajuns la menopauză, se simt mai bine decât în timpul perimenopauzei, deoarece nivelul lor de estrogen s-a stabilizat.
Un cuvânt de la Verywell
De-a lungul vieții și al modificărilor hormonale, fii deschis la medic cu privire la simptomele tale, astfel încât aceștia să poată obține o imagine clară a ceea ce experimentezi atunci când prescrie medicamente. Știind că probabil veți face ajustări în strategiile de tratament în diferite etape ale vieții, vă poate ajuta, de asemenea, să fiți proactivi în menținerea simptomelor ADHD sub un control mai bun.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.
