O concepție greșită pe care o au mulți oameni care se ocupă de alcoolism este că băutul lor nu afectează pe nimeni altcineva. Desigur, nu este adevărat, iar copiii părinților alcoolici pot fi printre cei mai afectați.
Părinții care se luptă cu alcoolismul pot fi surprinși sau îngrijorați după ce citesc despre impactul pe care dependența lor îl poate avea asupra copiilor lor acum și până la maturitate. Cu toate acestea, copiii lor pot găsi ușurare știind ce ar fi contribuit la unele dintre problemele cu care se pot confrunta astăzi.
Efecte psihologice și emoționale
Din păcate, efectele creșterii în jurul alcoolismului sunt uneori atât de profunde încât durează o viață, afectând modul în care copiii transformați în adulți se văd pe ei înșiși și pe ceilalți, interacționează în relații și multe altele.
Mai jos sunt doar câteva dintre efectele pe care alcoolismul părintesc le poate avea asupra copiilor.
Incapabil să stabilească un sentiment de normalitate
Deoarece este posibil să nu fi avut un exemplu bun de urmat încă din copilărie și să nu fi experimentat niciodată relații de familie tradiționale sau armonioase, copiii adulți ai alcoolicilor ar putea fi nevoiți să ghicească ce înseamnă a fi „normal”.
Deoarece consumul de alcool este normalizat în familiile cu alcoolism, copiii se pot lupta adesea pentru a face distincția între modelele bune și cele rele.
Drept urmare, mulți vor ajunge să se simtă conflictuali, confuzi și conștienți de sine când își dau seama că băutul nu este considerat normal în alte familii.
Probleme de incredere
După ce au crescut într-o atmosferă în care negarea, minciuna și păstrarea secretelor ar fi putut fi norma, copiii adulți ai alcoolicilor pot dezvolta serioase probleme de încredere. Promisiunile rupte ale trecutului le spun că încrederea în cineva va da înapoi asupra lor în viitor.
Ca urmare a problemelor de încredere sau a lipsei stimei de sine, copiii adulți ai alcoolicilor se vor lupta adesea cu relațiile romantice sau vor evita apropierea de ceilalți.
Dacă părintele alcoolic al unui copil a fost rău sau abuziv atunci când a fost beat, copiii adulți pot crește cu teama de toți oamenii furioși. Ei își pot petrece viața evitând conflictele sau confruntările de orice fel, îngrijorându-se că ar putea deveni violent.
Judecați-vă fără milă
Unii copii adulți ai alcoolicilor se iau foarte în serios, fiind extrem de dificil să se ofere o pauză. Dacă au avut o educație tumultuoasă, este posibil să aibă puțină valoare de sine și o stimă de sine scăzută și pot dezvolta sentimente profunde de inadecvare.
Copiii unui părinte alcoolic se pot trezi gândindu-se că sunt diferiți de ceilalți oameni și, prin urmare, nu sunt suficient de buni. În consecință, pot evita situațiile sociale, pot avea dificultăți în a-și face prieteni și, prin urmare, se pot izola.
Căutați în permanență aprobarea altora
Pe lângă faptul că se judecă prea aspru, unii copii adulți ai alcoolicilor caută în permanență aprobarea de la alții, putând deveni mulțumiți de oameni, care sunt zdrobiți dacă cineva nu este mulțumit de ei și trăiește cu frica de orice fel de critici.
Poate pentru a evita criticile sau furia părintelui lor alcoolic, mulți copii din casele alcoolice devin super responsabili sau perfecționiști și pot deveni suprasolicitați sau muncitori. Pe de altă parte, nu este neobișnuit ca o persoană să meargă în direcția opusă, reflectând aceleași comportamente rele la care au fost martori în timpul copilăriei.
Dacă un părinte alcoolic a fost indisponibil din punct de vedere emoțional sau fizic, copilul adult poate dezvolta o teamă debilitantă de abandon și, ca rezultat, poate ține relații toxice doar pentru că nu vrea să fie singur.
Un cuvânt de la Verywell
Cicatricile emoționale și psihologice pe care le pot dezvolta copiii alcoolicilor pot fi atât de profunde încât durează până la maturitate. Dacă aveți o problemă cu alcoolul și aveți copii acasă, vă rugăm să încercați să găsiți ajutor.
Concentrându-vă pe dragostea copiilor voștri și modul în care consumul de alcool poate fi afectat de aceștia, puteți contribui la motivarea reducerii consumului de alcool sau a opririi acestuia. Ei merită această schimbare pozitivă - la fel și tu.
La fel, dacă sunteți copilul unui părinte care este sau a fost alcoolic (sau a avut alte probleme de dependență) și întâmpinați una sau mai multe dintre problemele de mai sus sau orice fel de suferință psihologică, vă rugăm să căutați sprijin. Nu sunteți singuri și meritați ajutor și tratament.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.