Cursurile de psihologie sunt uneori o luptă pentru studenți, în special pentru cei cu puțin sau deloc background în materie. Din acest motiv, este foarte important să stabiliți obiceiuri bune de studiu.
Deoarece psihologia este un domeniu atât de divers, studenții se pot simți ocazional copleșiți de cantitatea mare de informații despre acest subiect. Studenții la psihologie își dau seama curând că subiectul acoperă o gamă largă de materiale. Numai un curs introductiv cuprinde discuții despre fondul filosofic al psihologiei, statistici sociale, influențe biologice, metode experimentale și multe altele.
Diversele teme pe care studenții le-ar putea studia în domeniul psihologiei includ comportamentul social, personalitatea, metodele de cercetare, tehnicile terapeutice și multe altele.
Deoarece psihologia constă dintr-o gamă atât de largă de subiecte, este important să se dezvolte modalități de a studia și stăpâni noi teorii și concepte.
Metode de studiu pentru studenții la psihologie
Urmarea câtorva sfaturi simple de studiu poate ajuta studenții la psihologie să învețe în mod eficient noi concepte și teorii. Cu obiceiuri bune de studiu, elevii pot obține succes academic în psihologie. Cea mai bună parte? Crearea unor obiceiuri bune de studiu nu te va ajuta doar la cursurile tale de psihic. Aceleași abilități și rutine vor avea rezultate mari toate a cursurilor tale de facultate.
1. Studiază regulat
- Regula celor două ore: Regula generală este că pentru fiecare oră de timp pe care o petreceți în clasă, ar trebui să petreceți două ore din propriul dvs. timp studiind materialul.
- Planificați-vă timpul de studiu: Timpul de care aveți nevoie poate varia, dar ar trebui să alocați timp în fiecare săptămână pentru examinarea materialelor de studiu. La începutul săptămânii, ia în considerare materialul pe care trebuie să-l acoperi și estimează cât timp vei avea nevoie pentru a-ți finaliza sarcinile, lecturile și recenziile.
- Programul timpului de studiu: În mod ideal, ar trebui să programați un anumit bloc de timp pe care să îl dedicați fiecărui subiect. Chiar și atunci când ești ocupat, lasă-ți deoparte perioade scurte de timp în fiecare zi pentru a te concentra asupra lucrărilor tale de clasă.
2. Studiază activ
- Gândiți-vă critic la material: Studierea eficientă presupune mai mult decât citirea textului atribuit și parcurgerea notelor. Trebuie să analizați și să înțelegeți materialul.
- Ia notite: Citiți materialele dvs. încet și scrieți punctele cheie. Scrieți orice întrebare aveți despre materialele pe care le puteți discuta ulterior cu colegii de clasă sau cu instructorul de curs.
- Testați-vă înțelegerea: Întrebați-vă cu privire la materialul pe care tocmai l-ați citit. Dacă te lupți cu anumite întrebări, notează aceste domenii pentru studii suplimentare.
- Rezumă principalele puncte: Odată ce ați studiat materialul, vedeți dacă puteți răspunde la aceste întrebări: Puteți identifica principalele concepte acoperite de material? Vă puteți gândi la propriile exemple de fiecare teorie, problemă sau concept?
3. Fii activ în clasă
- Luați note de clasă eficiente: Notele dvs. de curs de psihologie ar trebui să fie un rezumat a ceea ce ați învățat în clasă, nu o transcriere a tot ceea ce a discutat instructorul sau colegii de clasă. Practicați să luați note scurte și eficiente care să rezume punctele cheie ale celor spuse.
- Accesați cursul pregătit: Citiți capitolele atribuite înainte de curs. Dacă abordați fiecare discuție de clasă cu o bună înțelegere a materialului, veți putea participa mai bine la discuțiile de clasă.
4. Studiați singur inițial, apoi în grupuri
- Studiu individual: Sesiunile inițiale de studiu ar trebui să aibă loc singure. Făcând acest lucru, sunteți mai capabil să vă concentrați asupra materialului.
- Studiu de grup: După ce înțelegeți bine materialul, utilizați sesiuni de revizuire cu colegii de clasă sau cu grupurile de studiu. Aceste sesiuni sunt o modalitate bună de a vă reîmprospăta cunoștințele despre material înainte de un test sau examen.
Sfaturi de studiu de ultimă oră
Probabil vi s-a spus de sute de ori că înghesuitul este un mod slab de a studia pentru un examen. Sperăm că vă amintiți să participați la cursurile de psihologie și să luați note bune de curs de psihologie.
Cu toate acestea, chiar și studenții cu obiceiuri bune de studiu se trezesc uneori nevoind să se înghesuie în noaptea dinaintea unui examen mare.
În timp ce greșirea pentru un examen nu este cu siguranță cea mai bună modalitate de a studia (și cu siguranță nu ar trebui să vă obișnuiți), puteți utiliza în mod eficient o sesiune de studiu de ultim moment pentru a revizui notele și a vă organiza gândurile.
Tara Kuther, dr., Un expert școlar absolvent, are un ghid de referință la îndemână, cu sfaturi despre cum să te înghesuie la un examen. Ea sugerează să acorde prioritate subiectelor pe care urmează să le studiezi, să treci în revistă notele clasei și lecturile necesare și să răspunzi la întrebări despre material în propriile tale cuvinte.
Alte sfaturi care ar putea fi utile:
- Creați o schiță rapidă a subiectelor care vor fi cel mai probabil la examen. Puneți o stea lângă subiectele care vă dau cele mai multe probleme și apoi studiați aceste subiecte primul. Apoi, treceți la materialul cu care sunteți mai familiarizați pentru o reîmprospătare rapidă.
- Nu lua prea mult. Încercarea de a învăța materialul unui semestru într-o singură noapte este o sarcină imposibilă. În loc să încercați să acoperiți fiecare lucru, concentrați-vă asupra materialului care este cel mai probabil să apară la examen. O regulă generală rapidă - dacă instructorul dvs. a vorbit despre asta la curs, este foarte probabil că va apărea la test. Utilizați notele de curs ca un ghid pentru ceea ce ar trebui să vă concentrați în sesiunea de studiu înghesuit.
- Odihnestete. Ar putea fi tentant să stați treaz toată noaptea pentru a încerca să învățați cât mai mult material posibil, dar această strategie poate da înapoi. După toate probabilitățile, veți ajunge atât de epuizat și ars încât nu veți putea să vă descurcați la examen. În schimb, studiați ce puteți în timpul sesiunii de înghesuială, dar încercați totuși să dormiți neîntrerupt în noaptea dinaintea examenului. Dacă într-adevăr aveți nevoie de mai mult timp de studiu, treziți-vă devreme dimineața următoare și revedeți materialele de recenzie încă o dată.
Gânduri finale
La începutul fiecărei clase noi, așezați-vă și veniți cu un plan de studiu care va duce la succes în curs. O mică planificare acum vă poate salva de o mulțime de stres din ultimul moment.