Acțiunea sau comportamentul rebel este un model de manifestare a unui comportament inadecvat pentru a acoperi sentimente sau probleme mai profunde, inclusiv frică, durere sau singurătate. Adolescenții sunt bine cunoscuți pentru a demonstra cum se simt prin comportamentul lor greșit, mai degrabă decât prin a vorbi despre el direct. La început, termenul „a acționa” a fost folosit de Freud pentru a descrie anumite comportamente care apar în timpul procesului de psihoterapie. Termenul este folosit acum dezinvolt de profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a descrie această tendință la adolescenți de a-și exprima nefericirea prin acțiunile lor.
A acționa și a lucra prin sentimente dificile
Majoritatea adolescenților nu înțeleg că asta fac. În loc să-i lase pe oameni să-i vadă vulnerabili și să se deschidă cu privire la ceea ce îi deranjează, adolescenții cu probleme aleg izolarea și evidențiază provocarea comportamentelor. simt și cum acționează și permițându-le să exerseze exprimarea în loc să acționeze.
Oferindu-i unui adolescent o ieșire, în afara reflectoarelor, pentru a se exprima, îi oferiți timpul de care au nevoie pentru a trece prin sentimente pe care poate nu le-au mai examinat până acum. În timp ce repetă sentimentele și ce le-ar fi putut provoca , păstrați o minte deschisă și permiteți adolescentului să vorbească, chiar dacă sentimentele nu au sens sau nu se conectează bine cu acțiunile altora.
Pentru a ajuta adolescenții care acționează, oferiți-le o ieșire pentru a se exprima. Scopul este de a le permite să privească în interiorul lor în loc să redirecționeze durerea către ceilalți.
Exemplu
John, în vârstă de 16 ani, este sfidător față de profesorii săi. Când i se cere să facă ceva, el răspunde într-o manieră sarcastică, adesea cusând la profesor. John acționează așa de când o fată de care avea grijă s-a despărțit profund de el pentru a se întâlni cu un alt tip. În interior, se simte respins și nesigur pe sine. În exterior, el acționează dur și se preface că nu-i pasă ce i se întâmplă într-un efort de a se proteja de a fi rănit mai mult. John nu este conștient că suferința sa legată de această despărțire este motivul comportamentului său la școală.
Ce trebuie să faci pentru a acționa
În timp ce acționarea poate fi adesea legată de problemele cu care se confruntă un adolescent, nimic din viața lor nu se schimbă până când un adolescent începe să se ocupe de motivele din spatele comportamentului. Când părinții văd un adolescent care se comportă, acesta este un semn de avertizare puternic pe care îl suferă adolescentul și are nevoie de ajutor pentru a-și exprima în mod eficient durerea și pentru a face față cu ceea ce îi tulbură cu adevărat.
Dacă adolescentul sau prietenii lor s-au comportat, încercați să-i așezați într-un cadru neutru pentru a ajunge la rădăcina a ceea ce îi poate supăra. Puteți afla că au ceva de vindecat. De ce să nu fim acea voce a rațiunii de care au nevoie pentru a obține gânduri negative din trecut despre ei înșiși sau pentru rănile din trecut?