O mare perspectivă poate veni din cererea unui sfat unui prieten de încredere și grijuliu. La fel, chestionarea unui grup de oameni - chiar și străini - pentru sfaturi poate oferi o varietate de idei utile. Dar uneori se oferă sfaturi atunci când nu le-ați cerut.
Mămicile noi, studenții și oamenii care lucrează cu publicul ar putea fi mai predispuși să primească sfaturi nesolicitate. Cu toate acestea, oricine poate primi sfaturi nesolicitate și nu este întotdeauna util. De fapt, sfaturile nesolicitate au potențialul de a crea stres.
Când cineva își oferă opinia despre ceea ce ați putea face în mod diferit, uneori poate avea impresia de a fi criticată. În unele situații, consilierii nu vă judecă, dar simțirea defensivă poate face ca sfatul să fie critic.
Alteori, sfatul dătătorului te judecă absolut și sentimentele tale sunt la fața locului. În plus, stresul poate fi agravat dacă ofițerul se ofensează dacă sfatul lor nu este binevenit și urmat. Când sfatul nu vi se pare potrivit sau îl respingeți, acest lucru vă poate pune într-o poziție dificilă și poate crea frustrare și chiar resentimente de ambele părți.
De ce oamenii dau sfaturi nesolicitate
Oamenii dau sfaturi din multe motive, dintre care unele sunt bine intenționate, altele mai puțin. Cheia este să poți face diferența. Înțelegerea motivelor unei persoane poate fi deosebit de utilă.
Deoarece este dificil să știi ce să faci cu sfaturile nesolicitate, te ajută să examinezi de unde ar putea proveni cuvintele.
Iată câteva motive obișnuite pentru care oamenii sunt obligați să ofere sfaturi nesolicitate.
Motive utile
Indiferent dacă sfatul se potrivește sau nu valorilor dvs. sau situației dvs. specifice, acest tip de sfat este, în general, bine primit. Iată câteva lucruri care îi motivează pe oameni să ofere sfaturi nesolicitate.
Altruism
Adesea, oamenii oferă sfaturi pur și simplu pentru că cred că pot ajuta și vor să vă ușureze viața. Motivele lor sunt altruiste. Poate că există ceva despre care cred că ar funcționa perfect cu situația sau personalitatea dvs. și fac sugestii despre cum să vă îmbunătățiți viața sau să vă reduceți stresul, mai ales dacă le vorbiți despre o problemă.
Chiar dacă aveți nevoie doar de o validare sau de un sprijin emoțional, oamenii pot presupune că sunteți în căutarea lor pentru răspunsuri. În consecință, oferă sfaturi, deoarece simt o presiune internă pentru a oferi răspunsuri.
Prietenie
Uneori, un străin oferă sfaturi nesolicitate ca modalitate de a începe o conversație. Sau un prieten dă sfaturi pentru a stabili o conexiune. Prietenii presupun adesea că vă pot ajuta oferind o soluție, chiar dacă nu ați cerut una. Acest tip de sfaturi este bine intenționat și poate fi de multe ori util uneori.
Entuziasm
Alteori, sfaturile nesolicitate provin de la cei care au găsit ceva care le funcționează și doresc să le împărtășească lumii. Ei văd situația ta ca o potrivire perfectă pentru această bucată de înțelepciune care a avut un impact pozitiv asupra vieții lor. S-ar putea să împărtășească pentru că ar dori ca cineva să le fi spus mai devreme despre asta.
De asemenea, este obișnuit ca persoanele care s-au confruntat cu aceleași provocări cu care vă confruntați să ofere soluții sau sfaturi, mai ales când vine vorba de lucruri care au funcționat pentru ei. Prin urmare, ei presupun că soluția lor vă va aduce beneficii în același mod ca și pentru ei și abia așteaptă să vă împărtășească.
Motive mai puțin utile
Acest tip de sfaturi, deși în general inofensive, se pot simți mai puțin de ajutor. Uneori, acest sfat este relevant pentru situația dvs., dar de multe ori nu este. Iată câteva exemple de sfaturi date cu motive mai puțin utile.
Nevoia
Uneori, oamenii oferă sfaturi nesolicitate din propria lor nevoie. Deși este posibil să aibă multe cunoștințe într-un anumit domeniu care se referă la situația dvs., motivațiile lor pentru partajare sunt toate greșite - nu o fac pentru voi, ci pentru ei înșiși.
În loc să fie altruiste, își împărtășesc sfaturile pentru a se simți prețuite, puternice și importante.
Neajutorare
Uneori, când îți împărtășești sentimentele și frustrările cu un prieten, aceștia sunt motivați să te ajute să-ți rezolvi problema și te pot privi ca fiind neajutorat. Dacă sunteți cu adevărat în căutarea ajutorului, minunat. Dar dacă doriți doar o ureche de susținere sau o mică validare, poate fi necesar să comunicați că este tot ceea ce căutați.
Mulți oameni nu pot face diferența dintre partajarea și solicitarea de sfaturi, așa că sunt întotdeauna prestabili pentru a oferi sfaturi.
Trimiterea mesajului
Dacă în mod obișnuit împărtășești problemele și sentimentele tale cu oamenii ca o modalitate de ventilație, dar nu iei măsuri pentru a-ți rezolva propriile dileme, prietenii tăi ar putea fi obosiți să audă că te plângi.
Chiar dacă știu că vrei doar să vorbești, ei ar putea oferi sfaturi ca o modalitate de a te determina să faci ceva constructiv, mai degrabă decât să emoți continuu.
Motive foarte inutile
Acest tip de sfaturi are mai mult de-a face cu sfătuitorul decât cu tine. Uneori se poate simți ca un snub subtil sau o palmă la față și vă poate lăsa cu un sentiment de neliniște, chiar dacă nu știți de ce.
De fapt, persoanele care sunt motivate de acest tip de consiliere ar putea fi considerate abuzive emoțional. Iată o privire mai atentă asupra motivațiilor din spatele acestui tip de sfaturi.
Narcisism
Unii oameni - în special cei cu tendințe narcisiste - trebuie să fie aproape tot timpul în rolul de „profesor”. Sau poate le place doar să se audă pontificând. Sfaturile lor sunt adesea lungi și nu sunt întotdeauna adecvate situației dvs. La fel, sfaturile lor tind să fie mai multe despre ei decât voi.
Mai mult, acești oameni nu își pot imagina adesea că sfaturile lor nu vor fi răspunsul pe care îl căutați, chiar dacă nu se potrivește situației dvs.
Dominanta
Unii furnizori de sfaturi doresc să ia rolul de „persoană mai bine informată” în dinamica relației. Acordarea de sfaturi îi pune în această poziție.
Dacă descoperiți că aveți un consilier în viața dvs. care se pune mereu într-o poziție de autoritate asupra dvs., este timpul să aruncați o privire mai atentă asupra relației.
Relațiile sănătoase se bazează pe egalitate. Dacă sfatul din viața ta dorește să fie cel care cheamă toate loviturile, acest model ilustrează lipsa echilibrului. Este timpul să reevaluăm dacă aceasta este cu adevărat o relație sănătoasă sau dacă este timpul să mergem mai departe.
Hotărâre
Oamenii pot oferi sfaturi nesolicitate ca modalitate de a vă schimba comportamentul sau dumneavoastră. Acest sfat se poate simți adesea ca o insultă mai mult decât o încercare autentică de a ajuta. În aceste situații, este important să recunoaștem acest tip de sfaturi pentru ceea ce este. Amintiți-vă, un prieten adevărat vrea să vă ajute să fiți cel mai bun, dar vă iubesc, negii și toate.
Dacă simțiți că sfaturile prietenului dvs. sunt întotdeauna legate de judecată, vă recomandăm să vă reconsiderați cât timp petreceți împreună. Nu este bine pentru sănătatea ta mintală să simți că nu mărești niciodată.
Dramă
Credeți sau nu, unii oameni iubesc conflictele. Le place să se audă certându-se și să simtă puterea personală, spunându-le altora cât de greșite sunt. Astfel de oameni, conștient sau inconștient, au tendința de a oferi o mulțime de sfaturi ca modalitate de a aduce subiecte la dezbatere.
De asemenea, ei pot juca avocatul diavolului și pot lua punctul de vedere opus în fiecare scenariu pe care îl prezinți. Dacă începeți să vedeți un model de dramă în relația dvs. cu această persoană, poate fi necesar să stabiliți limite sau să limitați ceea ce împărtășiți. La urma urmei, această persoană ar putea fi o persoană nesigură cu care să împărtășească informații personale.
Un cuvânt de la Verywell
Gândirea la motivațiile din spatele sfaturilor și examinarea modului în care vă face să vă simțiți sunt primii pași în a determina dacă sfatul oferitorului din viața dvs. are sau nu în minte cel mai bun interes. Vor exista momente în care ești prea sensibil sau defensiv, dar există alte momente în care sfatul care dă în viața ta nu oferă sugestii dintr-o motivație sinceră pentru a te ajuta.
Cheia este să învățăm cum să distingem între cele două. Dacă faceți acest lucru, nu numai că vă poate fi mai ușor să vă ocupați de sfaturile nesolicitate, dar vă poate ajuta, de asemenea, să determinați când trebuie să aveți grijă la ceea ce împărtășiți și cu cine.
