Ce este tulburarea de personalitate la limită (BPD)?
Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o afecțiune psihologică gravă care se caracterizează prin stări și emoții instabile, relații și comportament. Este una dintre mai multe tulburări de personalitate recunoscute de Asociația Americană de Psihiatrie (APA).
Tulburările de personalitate sunt condiții psihologice care încep în adolescență sau la vârsta adultă timpurie, continuă de-a lungul multor ani și, atunci când sunt lăsate netratate, pot provoca o mare suferință. Din fericire, tratamentele corecte vizate pentru BPD pot ajuta în mod semnificativ.
Simptome
BPD poate interfera adesea cu abilitatea ta de a te bucura de viață sau de a atinge împlinirea în relații, muncă sau școală. Este asociat cu probleme specifice și semnificative în relațiile interumane, imaginea de sine, emoțiile, comportamentele și gândirea, inclusiv:
- Comportamente: BPD este asociat cu o tendință de a se angaja în comportamente riscante și impulsive, cum ar fi cumpărăturile, consumul de cantități excesive de alcool sau abuzul de droguri, angajarea în relații sexuale promiscuoase sau riscante sau consumarea excesivă. De asemenea, persoanele cu BPD sunt mai predispuse să se angajeze în comportamente de auto-vătămare, cum ar fi tăierea sau arderea și încercarea de sinucidere.
- Emoții: Instabilitatea emoțională este o caracteristică cheie a BPD. Indivizii simt că sunt pe un roller coaster emoțional, cu schimbări rapide ale dispoziției (de exemplu, trecând de la simțirea OK la simțirea extrem de scăzută sau albastră în câteva minute). Schimbările de dispoziție pot dura de la minute la zile și sunt deseori intense. Furia, anxietatea și goliciunea copleșitoare sunt de asemenea frecvente.
- Relații: Persoanele cu BPD tind să aibă relații intense cu cei dragi caracterizate prin conflicte frecvente, argumente și despărțiri. BPD este asociat cu o frică intensă de a fi abandonat de cei dragi și încercări de a evita abandonul real sau imaginat. Acest lucru duce de obicei la dificultăți în a avea încredere în ceilalți, punând presiune pe relații.
- Imagine de sine: Persoanele cu BPD au dificultăți legate de stabilitatea simțului lor de sine. Raportează multe urcări și coborâșuri în ceea ce privește modul în care se simt despre sine. Într-un moment se pot simți bine cu ei înșiși, dar în următorul se pot simți răi sau chiar răi.
- Schimbări legate de stres în gândire: În condiții de stres, persoanele cu BPD pot experimenta schimbări în gândire, inclusiv gânduri paranoice (de exemplu, gânduri pe care alții le încearcă să le facă rău) sau disociere (senzație de distanțare, amorțeală sau ca și cum nu ar fi cu adevărat în corpul lor).
Nu toată lumea cu BPD experimentează fiecare simptom. Unele persoane pot avea câteva, în timp ce altele experimentează majoritatea acestor simptome.
Diagnostic
BPD este diagnosticat prin evaluarea simptomelor unei persoane și revizuirea istoricului medical. Un medic poate efectua, de asemenea, un examen fizic și teste de laborator pentru a exclude bolile medicale care ar putea contribui la simptome.
Pentru a fi diagnosticat cu BPD, individul trebuie să experimenteze cinci sau mai multe dintre următoarele simptome într-o varietate de contexte:
- Eforturi pentru evitarea abandonului
- Instabilitate emoțională
- Sentimente de vid
- Tulburări de identitate
- Comportamente impulsive
- Furie neadecvată, intensă
- Relații interpersonale instabile
- Comportamente suicidare sau auto-vătămătoare
- Simptome tranzitorii paranoide sau disociative
Un medic sau terapeut va exclude, de asemenea, condițiile de sănătate mintală care pot provoca simptome similare. Aceasta include tulburarea bipolară, tulburarea de personalitate histrionică și tulburarea de personalitate narcisică.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Cauze
La fel ca majoritatea tulburărilor psihologice, cauza exactă a BPD nu este cunoscută. Cu toate acestea, există cercetări care sugerează că există o combinație între natură (biologie sau genetică) și îngrijire (mediu).
Factorii care pot contribui la creșterea riscului includ:
- Structura creierului: Există dovezi ale diferențelor în structura și funcția creierului la persoanele cu BPD, în special în părțile creierului care afectează controlul impulsurilor și reglarea emoțională. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă aceste diferențe sunt rezultatul unei BPD sau dacă ele fac parte din cauza.
- Istorie de familie: A avea un părinte sau un frate cu BPD poate crește, de asemenea, riscul de a dezvolta afecțiunea.
- Experiențe negative: Multe persoane diagnosticate cu BPD au suferit abuzuri, traume sau neglijențe în copilărie sau au fost separate de îngrijitorii lor la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, nu toate persoanele cu BPD au avut una dintre aceste experiențe din copilărie și, dimpotrivă, mulți oameni dacă nu au dezvoltat BPD.
Amintiți-vă că un factor de risc nu este același lucru cu o cauză; Doar pentru că aveți factori de risc nu înseamnă că veți dezvolta BPD, la fel cum oamenii fără ei o pot dezvolta oricum.
Tratament
Deși la un moment dat experții credeau că BPD este puțin probabil să răspundă la tratament, cercetările au arătat că BPD este foarte tratabilă. Obținerea ajutorului de la un profesionist din domeniul sănătății mintale este esențial deoarece, cu un tratament consecvent, puteți trăi o calitate a vieții mai bună cu mai puține simptome.
Deoarece BPD este asociat cu un comportament riscant, auto-vătămare și sinucidere, tratamentul poate ajuta, de asemenea, la reducerea acestor comportamente. Găsiți pe cineva specializat în BPD, deoarece veți avea nevoie de tratamente care vizează în mod specific BPD. Dacă nu primiți tratamentul potrivit, este posibil să nu fie la fel de eficient.
Ordinea obișnuită a opțiunilor de tratament include:
- Psihoterapie: Acesta este tratamentul standard pentru BPD. Exemple de psihoterapie care vizează BPD includ terapia comportamentului dialectic (DBT) și tratamentul bazat pe mentalizare (MBT). Aceasta poate include familia, prietenii sau îngrijitorii.
- Medicament: Profesionistul în sănătate mintală poate recomanda, de asemenea, medicamente pentru a ajuta la tratarea anumitor simptome, cum ar fi depresia sau schimbările de dispoziție.
- Alte tratamente: Spitalizarea sau tratamente mai intensive pot fi necesare în perioade de criză.
Simptomele BPD pot afecta o varietate de domenii, inclusiv munca, școala, relațiile, statutul juridic și sănătatea fizică, motiv pentru care tratamentul este atât de critic. În ciuda obstacolelor pe care le poate provoca BPD, mulți oameni cu BPD duc o viață normală și împlinită atunci când respectă planul lor de tratament.
Copiind
Dacă aveți BPD, puteți face lucruri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a funcționa și de a face față. Pașii pe care îi puteți face și care vă pot îmbunătăți calitatea vieții includ:
- Căutați un tratament adecvat: Dacă credeți că dumneavoastră sau o persoană dragă aveți BPD, este imperativ să solicitați ajutorul unui profesionist autorizat în sănătate mintală, cum ar fi un consilier în sănătate mintală, asistent social, psiholog sau psihiatru.
- Obțineți un diagnostic precis: Este important să ne amintim că multe dintre simptomele BPD sunt simptome pe care toată lumea le experimentează din când în când. De asemenea, unele dintre simptomele BPD se suprapun cu alte condiții mentale și fizice. Numai un profesionist autorizat poate diagnostica BPD.
Ghid de discuții despre tulburarea personalității la limită
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Descărcați PDF
- Lucrați cu medicul sau terapeutul la un plan de tratament: Vestea bună este că odată pus diagnosticul, există speranță. Terapeutul sau medicul dumneavoastră vă poate ajuta să stabiliți un plan de acțiune, care poate include psihoterapie, medicamente sau alte tratamente.
- Respectați planul de tratament: Cercetările au arătat că, cu un tratament bun și consistent, simptomele BPD pot fi reduse semnificativ. Unele persoane care au fost diagnosticate odată cu BPD nu mai îndeplinesc criteriile pentru tulburare cu tratament și timp.
- Dă-i timp: În timp ce motivele nu sunt clare, simptomele BPD tind să scadă în timpul vârstei medii, mulți oameni încep să vadă îmbunătățiri în jurul vârstei de 40 de ani.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu tulburări de personalitate limită, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.