Zuigerfobia, sau frica de aspiratoare, este o fobie specifică. O fobie specifică este o frică irațională, dar excesivă față de un anumit obiect. Acest tip de fobie creează un răspuns de anxietate imediat, determinând adesea persoana să evite obiectul ori de câte ori este posibil.
Fobiile specifice, cum ar fi zuigerfobia, sunt unul dintre cele trei tipuri diferite de fobii. Celelalte două tipuri sunt fobia socială, cunoscută și sub denumirea de tulburare de anxietate socială și agorafobia, care este frica de a nu putea scăpa. într-un loc sigur dacă aveți simptome asemănătoare panicii.
Cine are Zuigerphobia?
Studiile estimează că 15,6% dintre oameni vor dezvolta o fobie specifică la un moment dat în viața lor, făcându-l una dintre cele mai frecvente tulburări de anxietate-dispoziție. Fobiile specifice încep adesea în copilărie, ceea ce face ca copiii mici să aibă zuigerfobie. .
Frica de aspiratoare poate fi și mai răspândită la copiii cu autism, deoarece mai mult de jumătate dintre copiii cărora li s-a diagnosticat această afecțiune se tem de lucrurile mecanice. Totuși, poate apărea și la adolescenții mai în vârstă și la adulți. .
Animalele de companie pot avea și zuigerfobie. Probabil că ați văzut un câine sau o pisică „înspăimântând” când cineva pornește aspiratorul. Unii încep chiar să reacționeze în timp ce vă îndreptați către dulapul în care este stocat vidul. Aceste reacții fobice sunt similare cu reacțiile la oameni.
Teama de zgomote puternice
Zuigerphobia este adesea legată de ligirofobie, uneori cunoscută sub numele de fonofobie, care este frica de zgomote puternice. Zgomotele puternice provoacă un răspuns de tresărire în aproape toată lumea, dar, în timp, învățăm în general să gestionăm acest răspuns.
Cu toate acestea, copiii mici și animalele de companie pot să nu aibă abilitățile necesare pentru a-și gestiona cu succes reacțiile de tresărire. Ei pot reacționa instinctiv doar la zgomotul uimitor și pericolul imediat pe care îl percep.
Aceasta este o problemă obișnuită pentru animalele de companie, deoarece 49% prezintă frică atunci când sunt expuși la zgomote puternice, care includ, de asemenea, focuri de artificii și focuri de armă. Din fericire, copiii mici își depășesc de obicei fricile, pe măsură ce crește capacitatea cognitivă a creierului.
Este o frică, o fobie sau o altă afecțiune de sănătate?
S-ar putea să vă întrebați dacă copilul dumneavoastră are o fobie a aspiratoarelor sau dacă răspunsul lor este doar o teamă. Puteți încerca să răspundeți singur la această întrebare consultând criteriile de diagnostic ale Asociației Americane de Psihiatrie.
Criteriile spun că, la copii, frica poate fi exprimată prin lacrimi, crize de criză, îngheț și agățare. Pentru ca o fobie să fie diagnosticată, totuși, aceasta trebuie să provoace suferință semnificativă sau afectarea funcționării.
Simptomele care se prezintă ca o fobie specifică aspiratoarelor pot fi, de asemenea, simptome ale altor probleme psihice și fizice legate de sunet. Prin urmare, este important să solicitați ajutorul unui profesionist medical pentru a face un diagnostic precis. Condițiile cu simptome similare cu zuigerfobia includ:
- Hiperacuzie este atunci când sunetele sunt percepute ca excesiv de puternice, uneori până la punctul de a fi dureroase. Aproximativ 30% până la 40% dintre persoanele cu tinitus (un sunet sau bâzâit în urechi) au, de asemenea, hiperacuză.
- Fonofobie este frica de sunete puternice. Termenul este adesea folosit incorect ca sinonim pentru hiperacuză.
- Misofonia este o antipatie puternică pentru unele sunete, cum ar fi mestecarea și buzele, și a fost legată de tulburarea obsesiv-compulsivă a copiilor.
- Recrutare percepe un sunet ca fiind incomod mai puternic decât este de fapt și este, în general, asimptom al anumitor tipuri de pierderi de auz.
Gestionarea Zuigerfobiei la copii
Dacă un profesionist medical stabilește că copilul dumneavoastră are zuigerfobie, poate fi conceput un plan de tratament personalizat care să se potrivească cel mai bine nevoilor copilului dumneavoastră. Unul dintre cele mai reușite tratamente pentru fobia specifică la copii este desensibilizarea.
Desensibilizarea este o metodă bazată pe principiile terapiei cognitive comportamentale. În timpul procesului de desensibilizare, vă expuneți în mod incremental copilul la vid. Aceasta ar putea include:
- Pasul 1: Lăsându-i să se joace cu el cât timp este deconectat
- Pasul 2: Alcătuind povești care transformă vidul într-un personaj distractiv
- Pasul 3: Anunțând copilul că intenționați să aspirați și permiteți-i să facă alegerea de a rămâne în cameră sau de a se retrage într-o altă locație
Tratarea temerilor cu aspiratorul la adulți
Teama de aspiratoare este relativ rară la copiii mai mari și la adulți. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră sau un copil mai mare suferiți de această teamă, cel mai bine este să solicitați sfatul unui profesionist instruit în sănătate mintală. Scopul tratamentului specific fobiei este de a ajuta o persoană să învețe tehnici de relaxare pe care să le folosească atunci când se confruntă cu temerile lor.
Ca orice fobie, teama față de aspiratoare este relativ ușor de tratat, dar o frică netratată se poate agrava treptat. Vorbirea cu un terapeut este un prim pas bun.
Opțiuni de tratament pentru fobii
