Ofidiofobia sau ofiofobia este frica de șerpi. Este probabil cea mai comună subcategorie a herpetofobiei, frica de reptile. Unii cercetători cred că fobiile legate de reptile (și în special de șerpi) pot fi evolutive, dezvoltate de strămoșii noștri ca mecanism de supraviețuire.
Cu toate acestea, această teorie nu ar explica de ce fobiile șarpelui sunt relativ frecvente, în timp ce temerile animalelor răpitoare, cum ar fi tigrii, sunt rare. Unele cercetări arată că, deși tendința de a acorda o atenție deosebită șerpilor poate fi evolutivă, frica reală este învățată mai degrabă decât înnăscută.
Simptome
Frica de șerpi poate fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele pot varia foarte mult între oameni. Dacă aveți ofidiofobie ușoară, este posibil să vă temeți doar de întâlnirile cu șerpi mari sau veninoși.
Dacă fobia dvs. este mai severă, s-ar putea să vă fie frică și de șerpii mai mici. S-ar putea chiar să nu vă puteți uita la fotografii sau videoclipuri în care apar șerpi. Dacă ți-e frică și de șopârle, de la gecoși mici până la dragoni Komodo de șase picioare, atunci fobia ta este mai corect denumită herpetofobie.
Simptomele dvs. pot include, dar nu se limitează la, tremurarea, plânsul sau fugirea de șerpi. Este posibil să aveți palpitații cardiace sau să aveți dificultăți de respirație. S-ar putea să vă fie dificil sau chiar imposibil să rămâneți în aceeași cameră ca un șarpe.
Efecte
Ofidiofobia poate fi insidioasă. De-a lungul timpului, s-ar putea să începeți să vă temeți de lucruri care nu au legătură directă cu șerpii înșiși. De exemplu, s-ar putea să vă fie frică de magazinele de animale de companie care oferă șerpi de vânzare. Puteți evita excursii de camping sau drumeții sau chiar grădini zoologice și zone naturale. De asemenea, puteți dezvolta o teamă secundară față de alte reptile.
Diagnostic
Este normal să fii nervos sau nesigur în jurul animalelor necunoscute. În plus, există o serie de mituri comune despre șerpi. Dacă nu ați manipulat-o niciodată, este posibil să fiți nervos că va fi slab sau dezgustător sau vă va fi teamă că veți fi zdrobiți de un constrictor.
Aceste temeri sunt frecvente și pot fi disipate pur și simplu prin dobândirea mai multor cunoștințe personale despre animale. Pe de altă parte, simptomele enumerate mai sus sunt disproporționate de nervozitatea normală și pot indica o fobie reală. Numai un profesionist din domeniul sănătății mintale poate lua această hotărâre.
Tratament
Cele mai frecvente tratamente pentru fobia șarpelui se bazează pe tehnici de terapie cognitiv-comportamentală. S-ar putea să fiți încurajați să vorbiți despre frica dvs. și să învățați mesaje noi care să înlocuiască vorbele voastre temătoare.
De asemenea, este posibil să fiți expus încet la șerpi, începând cu fotografii și crescând treptat până la o întâlnire vie cu un șarpe mic într-un mediu controlat. Hipnoza este uneori folosită pentru a ajuta la relaxare.
Din fericire, ofidiofobia are o șansă excelentă pentru un tratament de succes.
Totuși, este important să alegeți un terapeut în care credeți că puteți avea încredere pentru a vă ajuta în acest proces. Tratamente diferite funcționează pentru diferite persoane, așa că nu vă fie teamă să încercați ceva ieșit din comun dacă un curs normal de tratament se dovedește ineficient. Dacă vă tratați cu sârguință afecțiunea, lucrurile se pot îmbunătăți treptat.
