Nevoia de a găsi strategii de gestionare a colegilor de muncă dificili este una dintre cele mai frecvente în rândul celor care lucrează într-un mediu de birou. Indiferent dacă este vorba de bârfa biroului care răspândește orice murdărie pe care o aud, cel mai slab care se așteaptă să-și descarce responsabilitățile asupra altora sau oricare dintre nenumăratele alte stereotipuri de birouri, pare să existe cel puțin unul în fiecare birou.
Deoarece evitarea lor nu este uneori o opțiune, mulți oameni se întreabă despre cea mai bună modalitate de a face față acestor scurgere de energie care induc stres, iar soluțiile nu pot veni prea curând. Din fericire, există câteva „cele mai bune modalități” care pot funcționa, în ceea ce privește reducerea impactului acestora asupra nivelurilor de stres.
Deși toți oamenii sunt diferiți, există câteva opțiuni universale de bază pentru a face față colegilor de muncă dificili. Puteți încerca una sau mai multe pentru a vă îmbunătăți situația:
Accesați H.R.
Fie că aveți un departament formal de resurse umane sau doar o singură persoană care supraveghează pe toată lumea, ar trebui să existe cineva care să se ocupe de menținerea păcii angajaților. Puteți să vă documentați preocupările și să le duceți la această persoană. Dacă faceți acest lucru, fiți specific cu privire la ceea ce vă supără. De exemplu, nu spuneți: „Această persoană mă înnebunește!”, Spuneți: „Această persoană îmi cere în mod obișnuit să-i fac treaba în timp ce vizitează sălile de chat”, sau oricare ar fi cazul.
Fără a face atacuri personale, declarați calm comportamentul asta te deranjează și întreabă dacă se poate face ceva.
Adresați-vă direct părții infractoare
Data viitoare când Nemesis dvs. face ceva la care obiectați, într-un mod asertiv (mai degrabă decât agresiv), vorbiți. Cu politete, dar cu fermitate, spuneți că nu apreciați glumele decolorate, nu doriți să le faceți munca suplimentară sau să le spuneți orice altceva aveți în minte. Este posibil să nu primiți un răspuns pozitiv la început, dar puteți. Și veți obține, de asemenea, avantajul de a vă vorbi din minte și veți primi cel puțin mesajul acolo pentru considerarea tuturor.
Lasă-l să se rostogolească
Dacă problemele nu vă afectează prea puternic, puteți alege să le ignorați mai bine. Acest lucru poate părea dificil la început, dar există ceva de spus pentru alegerea luptelor tale. Dacă aveți de-a face cu cineva care vă spune secretele în jurul biroului, nu mai împărtășiți-le. Dacă aveți de-a face cu cineva care are miros corporal jignitor, rămâneți la o distanță confortabilă.
Nu totul poate fi ignorat, dar concentrându-vă pe alte lucruri, unele probleme vă pot deranja mult mai puțin decât ați crede.
Căutați un loc de muncă nou
Dacă ai vorbit cu colegul tău de muncă, cu resursele umane și cu toți ceilalți, trebuie să nu poți trăi cu problema și nu se poate face nimic altceva pentru a o schimba, iar această persoană îți provoacă stres zilnic semnificativ , s-ar putea să vă gândiți să schimbați locul de muncă. Este trist dacă lucrurile trebuie să vină la acest lucru, dar ar putea exista o slujbă mai bună pentru tine și nu ai fi căutat-o dacă nu ai avea un coleg de muncă dificil care să te determine să faci o schimbare. Există potențiale pozitive în fiecare situație. Trucul este să-i găsești.
