Bullying-ul este un comportament care a fost legat în mod istoric de copiii de pe terenul de joacă, dar se poate întâmpla în rândul persoanelor de orice vârstă, în orice cadru - școli, gospodării, locuri de muncă. Deci, principala întrebare pe care o au observatorii unei astfel de conduite este … de ce îi intimidă pe alții?
Forțele motrice din spatele agresiunii pot varia de la o persoană la alta, dar agresorii au unele caracteristici comune. De exemplu, unii oameni hărțuiesc pentru că știu că le face ceea ce vor, în timp ce alții hărțuiesc pentru că sunt profund nesiguri. Indiferent de cauză, agresiunea este inacceptabilă, indiferent de locul în care are loc.
Ce este intimidarea?
Bullying-ul este un comportament ostil și ostil repetat legat de mult timp de dezechilibrele de putere. Bătăușii se adresează adesea persoanelor mai tinere sau mai mici decât sunt, care lucrează ca subordonați sau care aparțin unor grupuri marginalizate sau minoritare. Uneori, invidia îi motivează pe oameni să agreseze; persoanele cu trăsături personale, abilități, relații sau bunuri pe care agresorii vor să le posede devin ținte.
Bătăușii îi victimizează pe alții folosind tactici, inclusiv:
- Intimidare
- Amenințări
- Insulte
- Excluderea intenționată
- Răspândirea zvonurilor și minciunilor
Bullying-ul există pe un spectru. Nu toți agresorii recurg la lovituri sau la apeluri, așa cum se știe că fac copiii. Bătăușii adulți sofisticați se pot angaja în campanii de înfrigurare împotriva țintelor lor, mai degrabă decât să-i insulte pe față. De asemenea, ar putea să-i înroleze pe alții pentru a intimida o țintă în numele lor. Acesta este motivul pentru care unele grupuri anti-agresiune spun că agresiunea nu este întotdeauna ușor de definit.
Cu toate acestea, scopul final al unui agresor este să umilească sau să facă rău altor indivizi cu intenția de a le distruge reputația sau de a-și prejudicia propria valoare.
Cauzele agresiunii
Nu există niciun motiv pentru care oamenii hărțuiesc, ci mulți oameni care se angajează în această conduită:
- Simte-te neputincios
- Sufera de nesiguranta
- Trebuie să-i controlez pe ceilalți
- Bucurați-vă de recompensele pe care le obțin de la agresiune
De exemplu, intimidarea unui coleg de clasă ar putea face un copil mai popular sau intimidarea unui lucrător ar putea opri alți angajați să pună la îndoială deciziile de conducere. Aceste rezultate arată bătăușilor că această conduită dă roade.
Bullyingul este adesea un comportament învățat. Tinerii bătăuși ar putea trăi în gospodării în care adulții se hărțuiesc unii pe alții pentru a-și face drum sau pentru a face față conflictului. Este posibil să nu știe cum să-și satisfacă altfel nevoile sau cum să gestioneze dezacordurile.
Unii bătăuși s-au confruntat cu furie pentru a-și face drum de când erau copii mici și nu li s-a spus niciodată „nu”. Alții au fost odată agresați și au repetat comportamentul pentru a se simți puternici.
Unii supraveghetori își hărțuiesc subordonații pentru a abate atenția de la incompetența lor. Alți bătăuși cred că statutul lor îi îndreptățește să intimideze indivizi de rang inferior. Acești bătăuși ar putea, de asemenea, să nu aibă empatie, să aibă trăsături narcisice sau să fie instabili din punct de vedere emoțional și să nu fie reglementați. Controlul și intimidarea celorlalți îi ajută să se simtă mai bine cu ei înșiși și să se calmeze.
Impactul agresiunii
Hărțuirea este dăunătoare nu numai țintelor acestui comportament, ci și persoanelor din jur și agresorilor. Țintele agresorilor pot:
- Dezvoltați probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
- Experimentați modificările culcate și de somn
- Simte-te singur și izolat
- Ai gânduri sinucigașe
- Să se retragă din activitățile de care s-au bucurat odată
- Dor de zile de școală
- Abandonează școala
Adulții care se confruntă cu hărțuirea la locul de muncă pot atrage din ce în ce mai mult bolnavi de la locul de muncă. În plus, tinerii și adulții care sunt agresați au recurs uneori la măsuri violente, inclusiv împușcături în masă, pentru a se răzbuna pe chinuitorii lor. De aceea, este important să căutați un profesionist licențiat în sănătate mintală pentru a rezolva emoțiile dificile care apar în urma agresiunii.
Persoanele care suferă de hărțuire suferă și ele. Tinerii care sunt martori de agresiune prezintă un risc crescut de a folosi substanțe ilicite, tutun sau alcool. La fel ca țintele agresorilor, ar putea avea și mai multe absențe școlare și pot dezvolta probleme de sănătate mintală, în special anxietate și depresie. În plus, martorii agresiunii s-ar putea simți vinovați sau rușinați pentru că nu au intervenit. La locul de muncă, observarea agresiunii poate reduce moralul și poate crește ratele de rotație.
Spectatorii pot juca roluri importante în a pune capăt agresiunii pe care o văd, mai ales dacă sunt în poziții de putere sau au același rang cu agresorul. În loc să închidă ochii asupra agresiunii, martorii pot suna pe agresor sau să raporteze comportamentul agresorului către alții. Martorii pot lua, de asemenea, inițiativa, făcând backup pentru conturile țintei despre agresor. Din păcate, mulți spectatori nu se pronunță pentru că se tem că vor deveni următoarea țintă a agresorului.
Bătăușii înșiși suferă consecințe din acțiunile lor. Și ei au un risc crescut de tulburări de consum de substanțe și renunțarea la școală. În plus, ei tind să aibă mai multe lupte fizice, să se angajeze în activități sexuale la vârste mai mici și să intre în sistemul de justiție penală.
Ca adulți, agresorii sunt mai predispuși să-și abuzeze copiii și pe alții semnificativi. Și, deși agresorii la locul de muncă ar putea să meargă pe scara corporativă, aceștia trebuie să lupte cu moralul scăzut, productivitatea scăzută și ratele ridicate de rotație pe care le provoacă comportamentul lor. Se pot confrunta și cu investigații la locul de muncă, plângeri oficiale și procese cu privire la comportamentul lor.
Bătăușii care au o oarecare perspectivă asupra comportamentului lor pot discuta catalizatorul din spatele agresiunii lor cu un furnizor de sănătate mintală. Apoi, în terapie, pot aborda unde au învățat să intimideze și impactul comportamentului lor asupra celorlalți. Dacă școlile, locurile de muncă și membrii familiei protejează agresorii, totuși, acești indivizi ar putea să nu creadă că au nevoie de ajutor.
Acțiune împotriva agresorilor școlari
Protejarea împotriva agresorilor necesită de obicei efort și sacrificiu. Tinerii care sunt hărțuiți ar putea beneficia de cursuri de instruire pentru asertivitate sau de autoapărare, mai ales dacă sunt hărțuiți fizic.
De asemenea, familiile ar putea dori să evalueze dacă dinamica din gospodărie a contribuit la transformarea copilului în țintă. De exemplu, trăirea într-o gospodărie cu părinți autoritari în care copiii sunt pedepsiți pentru că și-au exprimat gândurile și nevoile, îngreunează tinerii să se afirme și să stabilească limite cu agresorii.
Desigur, mediul școlar joacă, de asemenea, un rol în prevenirea agresiunii sau în permiterea răspândirii acestuia. De exemplu, familiile copiilor vizați ar putea avea nevoie să facă aranjamente cu personalul școlii pentru a se asigura că agresorii nu au acces la ei înainte și după școală sau între perioadele de curs.
Dacă administratorii școlii sau membrii facultății nu ascultă preocupările familiei copilului vizat, ar putea fi timpul să luați în considerare schimbarea școlii, școala la domiciliu sau școala la distanță.
Acțiunea în justiție împotriva școlii sau a districtului școlar ar putea fi, de asemenea, o posibilitate. Acest lucru este cu siguranță adevărat dacă copilul agresat este vizat din cauza rasei, orientării sexuale, a dizabilității sau a unui alt statut marginalizat.
Potențialul proceselor, presei proaste și tragediilor care rezultă din agresiune este unul dintre motivele pentru care districtele școlare au din ce în ce mai multe programe anti-agresiune. Aceste inițiative educă comunitatea școlară cu privire la comportamentele de agresiune și îi îndeamnă pe spectatori, părinți și personalul școlii să intervină.
Hărțuirea online
În secolul 21, agresiunea este la fel de probabilă să apară online, ca și în persoană. Dacă agresiunea s-a răspândit pe rețelele de socializare, familiile ar trebui să facă mai mult decât să blocheze agresorii copilului lor pe aceste platforme. Este posibil să fie nevoie să contacteze personalul de asistență al rețelelor de socializare pentru a li se interzice agresorii pentru încălcarea condițiilor de furnizare a serviciilor.
Multe dintre aceste platforme interzic tactici obișnuite de cyberbullying, cum ar fi uzurparea sau hărțuirea. De asemenea, ar trebui să fie posibilă eliminarea videoclipurilor jignitoare și a altor conținuturi.
Recurs pentru adulți hărțuiți la locul de muncă
Adulții agresați pot lua, de asemenea, măsuri pentru a se proteja. Dacă agresiunea are loc la locul de muncă, aceștia ar trebui să documenteze cu atenție comportamentul și să stabilească dacă există o persoană sigură cu care să vorbească despre asta. Dacă bătăușul este un supraveghetor imediat sau un alt nivel superior, ar putea fi mai greu să obțineți rezultate după raportarea hărțuirii.
Dacă știi că și alte persoane de la locul de muncă au fost agresate, ia în considerare asocierea cu ei pentru a adăuga mai multă greutate preocupărilor tale.
Din păcate, țintele agresorilor la locul de muncă își pot găsi locurile de muncă în pericol după depunerea unei astfel de reclamații, în timp ce agresorii lor rămân protejați. Cu toate acestea, lucrătorii sindicali au de obicei mai multe opțiuni decât lucrătorii fără protecția unui sindicat.
Dacă aveți dovezi că sunteți agresat din cauza rasei, sexului, vârstei, dizabilității, orientării sexuale sau unui alt statut protejat, consultați un avocat sau luați în considerare depunerea unei plângeri la Comisia pentru egalitate de șanse de angajare.
Căutați un loc de muncă nou
Companiile ar trebui să ia în serios agresiunea, deoarece îi poate scoate pe cei mai conștiincioși și talentați angajați de la locul de muncă. Dacă locul dvs. de muncă ignoră sau permite agresiunea, este în interesul dumneavoastră să căutați un loc de muncă nou. Dacă sunteți capabil din punct de vedere financiar și sănătatea mintală suferă grav, este posibil să trebuiască să plecați fără un nou loc de muncă în linie sau să încercați să deveniți un lucrător la concerte sau un antreprenor independent pentru a ajunge la capăt până când ajunge o muncă mai stabilă.
Când aplicați pentru locuri de muncă în viitor, încercați să cercetați compania în prealabil. Dacă compania pare să angajeze întotdeauna și nu crește exponențial, ar putea fi un mediu de lucru ostil, cu o ușă rotativă a angajaților.
Citiți recenziile companiei de la angajați actuali și foști pentru a vedea cum este să lucrați acolo și aveți grijă la recenziile de cinci stele care zugrăvesc compania drept locul de muncă perfect.
Acestea ar putea fi recenzii, deoarece chiar și lucrătorii care își iubesc locurile de muncă recunosc de obicei că unele domenii ale companiei au nevoie de îmbunătățiri. De asemenea, acordați atenție modului în care se comportă managerii în timpul procesului de aplicare. Dacă sunt reci, insistenți, nesocotitori sau evazivi atunci când puneți întrebări, este posibil să nu fie un loc sigur de lucru.
Înțelegerea diferenței dintre depresie situațională și depresie majoră