Chei de luat masa
- În cursul anului 2016, 488 de milioane de persoane au fost expuse la ore lungi de lucru de peste 55 de ore pe săptămână.
- Aceasta a fost asociată cu 745.194 de decese atribuite și 23,3 milioane de ani de viață ajustată pentru dizabilitate (DALY) din cauza bolii ischemice de inimă și accident vascular cerebral, cu 4,9% din toate decesele și 6,9% din toate DALY-urile care provin din orele de lucru mai lungi.
- Riscurile au fost mai mari în regiunile Pacificului de Vest și Asia de Sud-Est, precum și în cazul bărbaților și persoanelor în vârstă.
Echilibrul dintre viață și viață este adesea încurajat, dar poate fi greu de realizat. Analizele sistematice efectuate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Internațională a Muncii (OIM) au constatat riscuri mai mari de boli cardiace ischemice și accident vascular cerebral în rândul celor care lucrează mai mult de 55 de ore pe săptămână, comparativ cu munca standard de 35-40 de ore pe săptămână.
Pe măsură ce pandemia continuă, mulți au fost nevoiți să jongleze cu responsabilitățile de muncă acasă, adesea alături de școlarizarea online pentru copiii lor, plus îngrijirea bătrânilor. Cu ceea ce s-ar putea simți ca o realitate copleșitoare în ultima vreme, această cercetare poate valida sentimente puternice cu privire la provocările orelor de muncă mai lungi.
Revizuirea a arătat riscuri mai mari pentru decese și DALY din cauza bolilor de inimă ischemice și a accidentelor vasculare cerebrale în regiunile Pacificului de Vest și Asia de Sud-Est, precum și a bărbaților și a persoanelor în vârstă. Această cercetare evidențiază necesitatea unor protecții internaționale mai mari ale forței de muncă pentru a preveni o astfel de exploatare a lucrătorilor, precum și evaluări la scară mai mică a propriului echilibru între viața profesională și viața personală sau lipsa acestora.
Aprofundarea în cercetarea globală a sănătății
OMS și OIM au efectuat analize sistematice ale datelor globale de sănătate pentru 2016 și au constatat că 745.194 de decese și 23,3 milioane de DALY din cauza bolilor ischemice de inimă și accident vascular cerebral provin din expunerea la ore lungi de lucru.
Aceste date din 2016 au demonstrat că prevalența expunerii regionale a fost cea mai mare pentru Asia de Sud-Est, cu o rată de 11,7% și cea mai scăzută din Europa, cu 3,5%, în timp ce regiunea Pacificului de Vest a avut cea mai mare creștere din 2000.
Deși este o limitare faptul că descoperirile s-au bazat pe studii observaționale, pentru care cauzalitatea nu poate fi sigură, această cercetare a demonstrat că expunerea la ore excesive de lucru în fiecare săptămână a crescut riscul de deces și rezultate slabe pentru sănătate.
Orele lungi de lucru sunt doar un factor
Fondatorul și președintele Organizației Americane de Sănătate Preventivă, dr. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, spune: „OMS a analizat datele din 194 de țări și a constatat că cei care petrec mai mult de 55 de ore lucrând săptămânal sunt: este mai probabil să moară de ischemie și accident vascular cerebral, dar impactul asupra sănătății depinde în mare măsură și de la locul de muncă. "
Orele lungi de lucru sunt doar un factor care poate fi relevant, așa că El Hajj avertizează că calitatea muncii poate fi influențată de o varietate de factori, cum ar fi cultura locului de muncă, factorii de stres ai locului de muncă etc.
El Hajj spune: „În timp ce munca lungă nu este recomandată pe termen lung, mulți angajați se confruntă și cu stresul bazat pe relațiile lor personale, provocările familiale, problemele sociale, tensiunea financiară etc.”
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
În timp ce munca lungă nu este recomandată pe termen lung, mulți angajați se confruntă, de asemenea, cu stresul pe baza relațiilor lor personale, a provocărilor familiale, a problemelor sociale, (și) a tensiunii financiare.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScOre mai lungi de lucru reduc productivitatea
Consultantul în conducere și directorul clinic al Lucid Clinical Services, Dr. Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, spune: „Studiile care datează până în 1977 sugerează că nu numai că sunt dăunătoare orelor mai lungi, dar există dovezi considerabile că orele mai lungi sunt de fapt reduce productivitatea. "
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Cred că este interesant să luăm în considerare ceea ce ar conduce de fapt la o schimbare către un model mai economic și mai eficient prin reducerea epuizării, a cifrei de afaceri și a îmbunătățirii productivității.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CAstfel de descoperiri ar trebui să fie suficiente pentru a determina schimbarea, dar având în vedere modul în care tinde să funcționeze capitalismul - în special în SUA - ar putea fi mai eficient să evidențiem cât de mult timp orele de lucru nu servesc productivității.
Shelton spune: „Suntem atât de blocați în ideea săptămânii de lucru de peste 40 de ore, încât chiar și în fața dovezilor consecvente și convingătoare că nu este optimă, continuăm să rămânem înrădăcinați în model. Cred că este interesant să luăm în considerare ceea ce ar conduce de fapt la trecerea la un model mai economic și mai eficient prin reducerea epuizării, a cifrei de afaceri și a îmbunătățirii productivității. "
Ce înseamnă asta pentru tine
După cum demonstrează această cercetare globală, lucrul mai mult de 55 de ore pe săptămână poate crește riscul de deces și dizabilitate din cauza bolilor ischemice de inimă și accident vascular cerebral. Această cercetare evidențiază necesitatea schimbărilor de politici pentru a reglementa mai bine munca într-un mod care poate îmbunătăți sănătatea lucrătorilor și chiar îmbunătăți productivitatea în acest proces.