Bullyingul la școală poate fi o problemă specială pentru copiii cu anxietate socială. Primul pas pentru a ajuta un copil agresat este să aflați despre efectele agresiunii. Poate că ați văzut o schimbare în comportamentul copilului dvs. care vă îngrijorează și s-ar putea să vă întrebați lucruri precum următoarele:
- Care sunt efectele imediate și pe termen lung ale agresiunii?
- Bullying-ul va agrava anxietatea socială a copilului dumneavoastră?
- Ce poți face pentru a-ți ajuta copilul să facă față?
Cât de frecvent este agresiunea?
Bullying-ul a devenit un eveniment din ce în ce mai frecvent în școli și locuri de joacă. Fie că este vorba de hărțuire cibernetică, hărțuire la școală sau violență fizică în autobuzul școlar, mulți copii trăiesc cu frică.
Aproximativ unul din cinci copii vor fi hărțuiți de la liceu până la liceu. Dacă aveți un copil anxios din punct de vedere social, agresiunea poate fi și mai răspândită.
Bătăușii aleg copiii care au probleme cu apărarea. Uneori, victimele agresiunii pot deveni chiar și agresori.
Semne ale unui copil agresat
Cum vă puteți da seama dacă copilul dumneavoastră cu anxietate socială este agresat? Căutați semne de avertizare, cum ar fi următoarele:
- Schimbarea dorinței de a merge la școală
- Obiecte deteriorate sau pierdute
- Tristete sau anxietate
- Afecțiuni fizice
- Probleme de somn
Bullying ascuns și efecte pe termen lung
Majoritatea copiilor care sunt hărțuiți nu spun nimănui. În special, băieții mai în vârstă sunt mai puțin susceptibili de a raporta agresiune. Acordați atenție schimbărilor în comportamentul și emoțiile copilului dvs., astfel încât să puteți relua agresiunea ascunsă.
Efectele pe termen lung ale hărțuirii asupra unui copil pot include probleme de stimă de sine și anxietate.Este important să interveniți devreme dacă bănuiți că are loc hărțuirea.
De ce se adresează agresorilor pe cei cu anxietate socială
Copiii care sunt anxioși social devin ținte ale agresorilor din mai multe motive. Mai exact, agresorii tind să vizeze copiii care prezintă următoarele:
- Aveți câțiva prieteni sau petreceți mult timp singur
- Lipsă de asertivitate
- Apar vulnerabili și au o stimă de sine scăzută
- Au abilități sociale slabe sau probleme în dezvoltarea prieteniei
Copiii care au puțini prieteni nu sunt în măsură să se apere și cei cu sentimente scăzute de valoare de sine s-ar putea să nu se ridice pentru ei înșiși.
Bullyingul face ca anxietatea socială să fie mai gravă
Unele studii au fost efectuate pentru a investiga efectele agresiunii folosind rozătoare cum ar fi șoareci sau șobolani. Deși acest lucru ar putea părea ciudat, se crede că rozătoarele au răspunsuri la stres similare cu cele ale oamenilor, astfel că acest tip de cercetare este semnificativ.
Într-un studiu, șoarecii au fost expuși la un „agresor de șoarece” pe parcursul a 10 zile și s-au examinat modificările din creierul șoarecilor stresați. Rezultatele au indicat faptul că hormonul vasopresină a fost activat, ceea ce a dus la o creștere a receptorilor creierului sensibili la stimulii sociali. După stres, șoarecii hărțuiți au rămas departe de toți ceilalți șoareci, chiar și prietenoși. Acest lucru arată că oamenii pot avea aceeași reacție: agresiunea cronică poate ridica hormonii de stres care ar putea determina o reducere a comportamentului social.
Într-un al doilea studiu, șobolanii au fost supuși stresului social, dar au fost fie găzduiți cu un alt șobolan, fie singuri înainte și după stres. Rezultatele au arătat că șobolanii stresați care au fost împerecheați cu un prieten înainte și după au fost mai rezistenți și mai capabili să-și revină. Această cercetare sugerează că a avea chiar și un singur prieten poate avea un efect protector pentru ca copilul tău să reziste agresiunii.
Într-un studiu legat de oameni, cercetătorii au descoperit următoarele:
- agresiunea în timpul adolescenței duce la un risc crescut de simptome ale tulburării de anxietate socială
- băieții cu anxietate socială sunt mai predispuși să fie hărțuiți
- raportarea agresiunii poate fi extrem de dificilă pentru copiii cu anxietate socială
Cum să faci față agresiunii
Deși poate fi tentant să luați o situație de intimidare cu copilul dvs. în propriile mâini, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta să descalificați situația și să vă protejați copilul.
- Fiți deschis să discutați despre agresiune și nu criticați modul în care copilul dumneavoastră a gestionat situația până acum.
- Informați profesorul și directorul copilului despre hărțuire. Asigurați-vă că copilul dvs. are un adult la școală pe care îl poate spune dacă este agresat.
- Încurajează-ți copilul să-și dezvolte prietenii la școală. Identificați locuri sigure în care poate merge în afara școlii dacă se simte amenințată, cum ar fi casa unui părinte bloc.
- Dacă nu există deja un program de prevenire a agresiunii la școala copilului dumneavoastră, vă recomandăm să faceți această sugestie.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră este agresat, luați situația în serios. Copiii sunt jenați și rușinați să recunoască că au fost hărțuiți, așa că sprijinul dvs. este esențial. Stai liniștit, vorbește cu școala și dă-i copilului tău abilități pentru a face față situației.
