Dacă aveți o relație cu un introvertit, este posibil să vă luptați să vă înțelegeți partenerul și preferințele - mai ales dacă sunteți un extravert și în primele etape ale întâlnirilor. Pentru persoanele neintrovertite, cei care sunt introvertiti pot fi nedumeriti. La urma urmei, introvertitele sunt opuse polare ale extraverților.
În cazul în care un extravert se bucură de petreceri mari și ieșind, introvertiții ar putea prefera o seară liniștită cu prietenii apropiați. Și în timp ce extraverții se bucură să petreacă mult timp în situații sociale, un introvertit va deveni obosit și va avea nevoie de timp pentru a se reîncărca după timpul petrecut în mediile sociale. Ca urmare, dacă ești un extravert, o mulțime din ceea ce face un introvertit nu va avea sens pentru tine.
În plus, este foarte ușor să le interpretezi greșit nevoia de timp singur, ca un indicator că nu sunt atât de mult în tine. Pentru a vă împiedica să faceți presupuneri false, este important să știți ce face o bifă introvertită atunci când vine vorba de relații de întâlnire. Iată ce trebuie să știți dacă vă întâlniți cu un introvertit.
Ce este Introversia?
Înainte de a putea înțelege pe deplin ce înseamnă să ieși cu un introvertit, trebuie să știi ce este și ce nu este introversiunea. În general, introversiunea este o trăsătură de personalitate în care persoana se concentrează mai mult pe sentimentele interne decât pe sursele externe de stimulare.
De obicei, persoanele care sunt introvertite au un grup mic de prieteni apropiați, se bucură de singurătate și găsesc uneori grupuri mari sau petreceri. De asemenea, sunt foarte conștienți de sine, se bucură să observe oameni și situații și sunt atrași de cariere care favorizează independența.
De asemenea, este important să rețineți că introversiunea nu este același lucru cu a fi antisocial, a avea anxietate socială sau a fi timid.
Când vine vorba de introversiune, există, de asemenea, o serie de concepții greșite diferite, în ciuda faptului că introvertiții reprezintă aproximativ o treime până la jumătate din populația lumii.
De fapt, mulți introvertiți raportează că sunt înțelese greșit. Când sunt liniștiți, oamenii presupun adesea că ceva trebuie să fie în neregulă sau că sunt supărați sau deprimați. Uneori oamenii pot simți chiar că sunt distanți sau distanți.
În schimb, cei mai mulți introvertiți pot fi liniștiți, pur și simplu pentru că nu simt nevoia să fie centrul atenției. Preferă să-și observe mediul și oamenii din jur. Și, de obicei, sunt mai rezervați în ceea ce împărtășesc despre ei înșiși cu alte persoane care preferă să cunoască pe cineva înainte de a se deschide.
Mai mult, introversiunea nu este o ciudățenie sau o slăbiciune. Atât introversiunea, cât și extraversiunea au fost identificate în aproape toate speciile din regnul animal, inclusiv chiar și muștele fructelor.
De exemplu, există muște ale fructelor care vor sta liniștite într-un singur loc, în timp ce altele se vor plimba și vor explora mediul lor. Unii cercetători consideră că fiecare abordare oferă o strategie de supraviețuire unică și este vitală în funcție de situație. Același lucru este valabil și pentru oameni.
Uneori este benefic să fii un extravert și alteori este benefic să fii un introvertit. Ambele trăsături de personalitate au valoare și importanță.
Înțelegerea acestui fapt este esențială, deoarece vă împiedică să presupuneți că o trăsătură de personalitate este preferată în locul celeilalte. În schimb, acceptă doar că extraverții și introvertitele sunt diferite.
Caracteristici cheie
Când vine vorba de identificarea introversiunii, este important să nu confundați timiditatea cu introversiunea.
Deși este adevărat că unii oameni introvertiți ar putea fi timizi, timiditatea nu este o caracteristică definitorie a unei persoane introvertite.
De fapt, există o mulțime de oameni introvertiți care sunt plecați. Iată câteva caracteristici cheie pe care persoanele introvertite le afișează adesea:
- Tind să fie foarte atenți și să proceseze lucrurile la un nivel profund
- Îmbrățișează singurătatea și tânjește singur
- Preferați să le procesați gândurile în interior decât să le vorbiți
- Alegeți să partajați informații personale doar cu câțiva selectați
- Preferați scrierea, trimiterea de mesaje text și alte forme de comunicare scrisă decât vorbirea
- Afișați emoții mai puțin demonstrative decât omologii lor extravertiti
- Reîncărcați-vă bateriile retrăgându-vă și petrecând singur timpul
- Deveniți epuizați și supra-stimulați de grupuri mari de oameni
- Simțiți-vă cel mai viu și revigorat în medii liniștite
- Aveți un cerc mic de prieteni apropiați, mai degrabă decât un cerc mare de prieteni
- Sunt mari ascultători și cunoașteți oamenii la un nivel profund
- Alocați-vă timp suplimentar pentru a înțelege ideile înainte de a trece la altele noi
- Doresc mai degrabă interacțiuni semnificative decât vorbe mici
Cel mai bun mod de a determina dacă partenerul dvs. este sau nu introvertit este să întrebați pur și simplu. Când vine vorba de identitate și temperament, oamenii tind să aibă un control destul de bun despre cine sunt și ce îi face să bifeze.
Desigur, dacă partenerul dvs. nu este sigur, o modalitate de a afla mai multe despre celălalt este să susțineți împreună un test de personalitate sau să învățați despre limbile dvs. de dragoste.
Ați putea încerca să susțineți testul de personalitate Myers Briggs, Eneagrama sau Big Five. Cheia este că amândoi învățați ce puteți unul despre celălalt, astfel încât să puteți fi sensibili la modul în care își desfășoară activitatea partenerul, preferințele și nevoile lor într-o relație.
Sfaturi pentru întâlniri de succes
Dacă descoperiți că întâlniți un introvertit și că sunteți un extravert sau un ambivert - sau chiar dacă sunteți și un introvertit - vă poate fi de ajutor să știți cum să abordați întâlnirile cu un introvertit.
De la selectarea opțiunilor de întâlnire ideale până la acordarea spațiului lor, întâlnirea cu un introvertit nu trebuie să fie o provocare dacă știi ce ar putea prefera partenerul tău. Iată câteva sfaturi pentru a începe.
Acceptă-le
De prea multe ori, oamenii încearcă să schimbe persoana cu care se întâlnesc în loc să-i accepte pentru cine sunt. Dacă te întâlnești cu un introvertit, încearcă să nu judeci cine sunt sau presează-i să devină cineva care nu sunt. În schimb, apreciază ce are de oferit partenerul tău.
Introvertitii oferă posibilitatea partenerului lor de întâlniri de a încetini, de a reflecta asupra lucrurilor și de a deveni mai introspectivi. La fel, dacă ești un extravert, îi poți oferi partenerului tău posibilitatea de a încerca lucruri noi și de a cunoaște oameni noi.
Cheia este să uitați de tot stigmatul social din jurul introversiunii. Majoritatea este extrem de inexactă în orice fel. A fi introvertit nu este o slăbiciune și nici nu înseamnă că introvertitilor nu le plac oamenii sau că sunt antisociali.
De fapt, mulți introvertiți fac lucruri foarte extravertite. De asemenea, le place să stea cu oamenii. Diferența este că introvertitul va avea nevoie de timp singur pentru a se reîncărca după aceea și un extravert nu.
Fii o persoană sigură
Este mai probabil ca partenerul tău introvertit să se deschidă și să-și împărtășească cele mai profunde gânduri atunci când nu numai că simt că vor fi ascultați, ci și că ești o persoană sigură cu care să împărtășești detaliile personale.
Dacă simt că trebuie să concureze constant cu tine atunci când vine vorba de a vorbi sau dacă vorbești tot, vor asculta pur și simplu și nu vor împărtăși prea multe.
Asigurați-vă că comunicați că sunt valoroși și importanți, îndepărtându-vă atenția și ascultând cu adevărat ceea ce au de spus. Cu timpul, puteți descoperi că partenerul dvs. introvertit este altruist și atent, cu un simț ciudat al umorului.
Faceți o conexiune autentică
În loc să vă concentrați pe a face toate lucrurile corecte într-o relație, cum ar fi să apelați la momentul potrivit, să trimiteți mesaje text în mod constant și să spuneți lucrurile corecte, concentrați-vă pe a face o legătură semnificativă cu partenerul dvs.
De fapt, cei mai mulți introvertiți doresc conversații gânditoare și interesante despre ceva care le interesează.
Dacă nu sunteți sigur care sunt interesele lor, întrebați-le. Sau, dacă preferați, împărtășiți-vă pasiunile sau obiectivele. Introvertitii doresc o conexiune minte-la-minte în care să împărtășești lumea ta interioară cu ei, inclusiv ceea ce te face să bifezi. De asemenea, ai putea încerca să-i pui întrebări partenerului tău.
Mulți introvertiți își vor împărtăși gândurile și sentimentele ca răspuns la întrebări, mai degrabă decât informații de voluntariat. Deci, ai răbdare și întreabă-ți partenerul.
Doar asigurați-vă că ascultați de fapt ceea ce au de spus și evitați să îi presați dacă răspund inconfortabil sau simt că nu au încă un răspuns.
Interesându-vă cu adevărat gândurile și oferindu-le spațiu pentru a le împărtăși, vă place mai mult să obțineți răspunsuri mai profunde și mai semnificative.
Alegeți datele potrivite
Știind că partenerul tău introvertit preferă întâlniri mai intime sau seri liniștite, asigură-te că îți alegi datele în mod corespunzător, mai ales la început.
De exemplu, în loc să-l trageți pe partenerul dvs. la un eveniment de happy hour în care nu vor cunoaște pe nimeni, invitați-i să ia o cafea sau o cină cu voi. Duceți-i la un film, faceți o drumeție sau hrăniți-le într-un fel partea intelectuală.
După o întâlnire pentru o vreme, partenerul tău introvertit va fi mai probabil să participe la petreceri cu tine. Dar la început, poate doriți să sugerați date care nu vor fi copleșitoare sau impersonale.
La urma urmei, cât de mult poți ajunge să cunoști pe cineva la o oră fericită la serviciu, când atenția ta va fi împărțită în vreun fel?
Căutați compromisuri
Știind că introvertitii se obosesc la petreceri mari sau evenimente cu mulți oameni, căutați modalități prin care puteți face compromisuri în aceste situații. De exemplu, poate sunteți de acord din timp cât veți sta sau poate conduceți separat, astfel încât partenerul dvs. să poată pleca devreme dacă se simte epuizat.
Deși este posibil să preferați să participe la întregul eveniment împreună cu dvs., este nedrept să puneți aceste cereri partenerului dvs. introvertit. În afară de a merge și a pleca devreme este mai bine decât a nu merge deloc.
Păstrați și liniile de comunicare deschise, astfel încât să puteți determina ce funcționează cel mai bine pentru relația voastră. Unele cupluri sunt de acord că de două ori pe lună vor face ceva de care se bucură extravertul și de două ori pe lună vor face ceva de care se bucură introvertitul. Între timp, alte cupluri vin cu un cuvânt de cod pe care să îl folosească atunci când sunt la evenimente aglomerate.
În acest fel, partenerul introvertit poate semnala celuilalt că și-a atins limita și că este gata să plece. Având acest cuvânt le permite să se plece din situație devreme, fără să facă o scenă sau să atragă multă atenție asupra lor.
Atâta timp cât lucrați amândoi pentru a vă respecta diferențele și preferințele reciproce, puteți avea o relație sănătoasă, în ciuda faptului că sunteți contrari polari.
Fii confortabil cu tăcerea
Încercați să nu o luați personal dacă partenerul dvs. introvertit are nevoie de timp pentru a se decomprima și a fi singur. De fapt, nu este neobișnuit ca partenerii cu întâlniri introvertite să prefere să nu petreacă în fiecare zi împreună. Această nevoie de singurătate nu este aproape niciodată despre tine personal și mai mult despre nevoia lor de a gestiona cantitatea de stimulare pe care o au în viața lor.
Fiți siguri că, odată ce se vor simți revigorați și revitalizați, vor fi deschiși să petreacă mai mult timp împreună.
De asemenea, este important să rețineți că, uneori, introvertiții ar prefera să păstreze lucrurile pentru ei înșiși - mai ales dacă ceva îi deranjează. Spre deosebire de extraverții care își procesează adesea sentimentele vorbind despre ei, introvertiții preferă să proceseze aceste lucruri pe plan intern și să înțeleagă cum se simt și de ce înainte de a le împărtăși cu o altă persoană.
Dacă descoperiți că partenerul dvs. face acest lucru, aveți răbdare și oferiți-le spațiul de care au nevoie. În cele din urmă, vor împărtăși ceea ce au în minte.
Evidențiați punctele forte ale partenerului dvs.
În loc să vă concentrați asupra a ceea ce nu înțelegeți despre introversiune, concentrați-vă pe ceea ce admirați despre tipul de personalitate al partenerului. De exemplu, dacă admiri faptul că partenerul tău este atât de confortabil să fie singur fără să se simtă singur, arată-i asta.
Sau, poate îți place faptul că vorbește încet, dar atunci când o fac, oferă opinii profunde și perspicace. Asigurați-vă că știu asta.
De prea multe ori, oamenii se concentrează asupra negativelor sau diferențelor dintre tipurile lor de personalitate și pierd din vedere ceea ce i-a atras unii pe alții în primul rând.
În consecință, asigurați-vă că vă reamintiți în mod regulat partenerului dvs. introvertit ceea ce vă place cel mai mult la personalitatea lor. Din fire, mulți introvertiți sunt iubitori, plini de compasiune și de sprijin. Așadar, există mari șanse ca și ei să vadă multe lucruri pe care le admiră.
Un cuvânt de la Verywell
Amintiți-vă, introversiunea există de-a lungul unui continuum. Deci, nici doi oameni nu sunt exact la fel - chiar și doi introvertiți nu vor fi exact la fel. Din acest motiv, trebuie să evitați să dezvoltați una sau o imagine asupra introversiunii partenerului, deoarece dacă faceți acest lucru, veți pierde toate nuanțele care îl fac pe partenerul dvs. unic.
În schimb, stabiliți obiceiuri bune de comunicare în relația voastră. Continuând să discutați ceea ce vă doriți și aveți nevoie în relație, apreciind diferențele voastre, onorându-vă nevoile și străduindu-vă să faceți compromisuri, veți experimenta o relație de întâlnire mai sănătoasă și mai reușită.
