Ți s-a pus vreodată o întrebare pe care ți-o adresezi știu răspunsul la, dar te-ai trezit luptându-te să te gândești la cuvântul corect? „O, știu asta”, ați putea spune. "Știu că începe cu un B."
Este o senzație pe care o cunoaștem cu toții și se dovedește că această stare comună are de fapt un nume. Este cunoscut sub numele de lethologica sau fenomenul vârfului limbii. Psihologii definesc acest fenomen ca un sentiment care însoțește incapacitatea temporară de a extrage informații din memorie.
Chiar dacă știi că știi răspunsul, informațiile evazive par a fi chiar în afara posibilității tale mentale. Acest sentiment poate fi frustrant atunci când îl experimentați, dar unul dintre avantajele lethologica este că permite cercetătorilor să analizeze diferite aspecte ale memoriei.
Câteva lucruri interesante pe care cercetătorii le-au descoperit despre lethologica includ:
- Fenomenul vârfului limbii este universal. Sondajele sugerează că aproximativ 90% dintre vorbitorii de limbi diferite din întreaga lume declară că au trăit momente în care amintirile par momentan inaccesibile.
- Aceste momente apar destul de des și această frecvență crește odată cu vârsta. Tinerii au în mod obișnuit momente de limbă aproximativ o dată pe săptămână, în timp ce adulții în vârstă constată că pot apărea la fel de des ca o dată pe zi.
- Oamenii își amintesc adesea de informații parțiale. De exemplu, ei își pot aminti litera cu care începe cuvântul pe care îl caută sau numărul de silabe pe care le conține cuvântul.
De ce se confruntă oamenii cu vârful limbii?
Cum explică cercetătorii lethologica? Limbajul este un proces incredibil de complex. De cele mai multe ori, acest proces se desfășoară atât de ușor, încât abia dacă ne gândim din nou. Ne gândim la ceva, creierul atribuie cuvinte pentru a reprezenta aceste idei abstracte și vorbim ceea ce este în mintea noastră. Dar, deoarece acest proces este atât de complex, toate tipurile de lucruri pot merge prost, inclusiv momentele vârfului limbii.
Când se întâmplă, s-ar putea să simțiți că informațiile sunt acolo chiar în afara înțelegerii dvs. Știți că cunoașteți informația, dar pare blocată temporar în spatele unui fel de zid de cărămidă mentală. Când ceva în cele din urmă declanșează recuperarea memoriei sau când altcineva oferă informațiile lipsă, ușurarea sentimentelor de frustrare este palpabilă.
Dar de ce se întâmplă? Cercetătorii consideră că o serie de factori pot juca un rol, deși procesele exacte nu sunt pe deplin clare.
Evenimentele de tip limbă sunt mai susceptibile să se întâmple atunci când oamenii sunt obosiți, deși alte caracteristici ale memoriei, cum ar fi cât de bine au fost codificate informațiile și prezența oricăror amintiri interferente, pot avea, de asemenea, o influență.
Explicațiile metacognitive pentru fenomen sugerează că stările din vârful limbii servesc ca un fel de alarmă. La fel ca un semnal de avertizare în mașină, acestea vă pot alerta cu privire la o posibilă problemă care trebuie soluționată.
Conform unor astfel de teorii, momentele de vârf ale limbii nu sunt în sine și o problemă. Mai degrabă, ele servesc pentru a vă avertiza că se întâmplă ceva cu sistemul de recuperare și vă permit să corectați problema. Dacă vă veți bucura de această experiență în mod repetat înainte de un examen sau o prezentare importantă, atunci veți ști că ar putea fi necesar să studiați mai mult informațiile pentru a le cimenta mai bine în memorie.
Puteți face ceva pentru a preveni fenomenul vârfului limbii?
Unii cercetători au descoperit că stările vârfului limbii pot juca un rol adaptativ în memoria și procesul de învățare. Unele studii au constatat că, cu cât oamenii petrec mai mult timp participând la o experiență de vârf de limbă, cu atât mai bine vor fi învățarea și memoria materialului respectiv în viitor. Acest lucru sugerează că aceste momente ar putea duce la o codificare mai puternică a memoriei, facilitând astfel recuperarea în viitor.
Cu toate acestea, alți cercetători au descoperit că petrecerea timpului încercând să-ți amintești informații care par a fi pe vârful limbii tale poate fi de fapt problematică. Deși poate fi tentant să petreceți ceva timp luptându-vă să găsiți răspunsul, psihologii Karin Humphreys și Amy Beth Warriner sugerează că, cu cât petreceți mai mult timp încercând să vă amintiți un cuvânt pe vârful limbii, cu atât este mai probabil să vă luptați cu cuvântul din nou în viitor.
„Vă învârtiți cauciucurile în zăpadă”, a explicat Humphreys într-un interviu acordat ScienCentral News. - Te sapi mai adânc.
Interesul lui Humphreys pentru acest subiect a venit din experiența personală care se străduia să-și amintească anumite cuvinte care păreau să pună continuu o provocare.
„Acest lucru poate fi incredibil de frustrant - știi că știi cuvântul, dar pur și simplu nu îl poți obține”, a explicat ea pentru McMaster Daily News. „Și odată ce îl ai, este o ușurare atât de mare încât nu-ți poți imagina uitarea vreodată din nou. Dar atunci ai. Așa că am început să ne gândim la mecanismele care ar putea sta la baza acestui fenomen”.
Cercetătorii au descoperit că, după ce oamenii intră o dată în vârful limbii, devine de fapt mai probabil să se întâmple din nou data viitoare când încearcă să-și amintească acel cuvânt. În loc să învețe cuvântul corect, se pare că oamenii de fapt, învață să intre în starea incorectă atunci când încearcă să recupereze din nou cuvântul.
În studiu, cercetătorii au arătat 30 de participanți la întrebări pe care le știau, nu știau sau au răspunsurile la vârful limbii lor. Pentru acele răspunsuri de tip limbă, participanții au fost apoi repartizați aleatoriu în grupuri care au avut 10 sau 30 de secunde pentru a veni cu un răspuns. Procedura a fost apoi repetată două zile mai târziu.
Cu cât participanții petrec mai mult timp în acea stare de vârf a limbii, cu atât vor avea mai multe șanse să aibă aceeași experiență data viitoare când au întâlnit acel cuvânt. "Timpul suplimentar pe care oamenii îl petrec încercând să tragă cuvântul este ceea ce cercetătorii descriu ca timp de" practică incorectă ". În loc să învețe cuvântul corect, oamenii învață greșeala în sine", sugerează Humphreys.
Într-un studiu din 2015 publicat în jurnal Cunoaștere, D'Angelo și Humphreys au descoperit că această reapariție a fenomenului vârfului limbii este posibil un rezultat al învățării implicite, care implică învățarea informațiilor complexe în moduri întâmplătoare, fără nici o conștientizare a faptului că a fost învățată.
Ce înseamnă cercetarea
Studiul are aplicații importante pentru studenți și educatori. În timpul următoarei ședințe de studiu, concentrați-vă pe căutarea răspunsurilor corecte, mai degrabă decât pe încercarea de a aminti informațiile. Pentru profesori, studiul indică faptul că este mai benefic să oferiți elevilor răspunsul corect, mai degrabă decât să-i lăsați să se lupte să-și amintească singuri.
Cum puteți preveni problemele viitoare în urma unui eveniment de vârf al limbii? Warriner și Humphreys au sfaturi.
Cel mai bun mod de a sparge ciclul este să repeti cuvântul pentru tine, fie în tăcere, fie cu voce tare. Acest pas creează o memorie procedurală care ajută la minimizarea efectului negativ al practicii incorecte anterioare.
Vestea bună este că, deși stările vârfului limbii sunt adesea învățate și tind să reapară, învățarea incorectă poate fi corectă fie prin rezolvarea problemei în mod spontan, fie prin utilizarea unor repere pentru a declanșa regăsirea informațiilor. Dacă ați avut vreodată acel răspuns evaziv brusc în capul vostru, adesea când nici măcar nu încercați să vă gândiți la el, atunci ați experimentat rezoluția spontană a letologiei.
Un cuvânt de la Verywell
Fenomenul vârfului limbii poate fi o enervare, dar ar putea fi liniștitor să știi că nu este neapărat un semn că memoria ta eșuează. Astfel de experiențe sunt frecvente și sunt, în majoritatea cazurilor, doar o sursă de frustrare. Desigur, uneori pot fi mai serioși dacă experimentați astfel de momente în timpul unui examen important sau în mijlocul unei prezentări critice.
Cercetările sugerează că rădăcinile fenomenului vârf de limbă pot fi multidimensionale și legate de diferite cauze. S-ar putea să aveți mai multe șanse să experimentați letologică atunci când sunteți epuizat, sau poate că memoria informațiilor dvs. a fost pur și simplu slabă. Indiferent de cauză, eforturile de a-ți aminti informația evazivă pot îngreuna în viitor amintirea. În loc să te străduiești să aduci amintirea, simpla căutare a răspunsului ar putea fi de fapt o modalitate mai benefică de a rezolva următoarea ta experiență de limbă.