Prevenirea tulburărilor de abuz de alcool

Abuzul de alcool și alcoolismul duc la costuri uriașe, nu numai pentru indivizi și familiile lor, ci și pentru societate în general. Se estimează că costul anual al abuzului de alcool în Statele Unite se ridică la sute de miliarde de dolari.

Pentru individ, consumul excesiv de alcool poate duce nu numai la alcoolism, ci poate contribui la multe alte boli și tulburări mentale și comportamentale. Poate duce la răniri, vătămări sociale, perturbări ale familiei, șomaj, probleme juridice și financiare.

Abuzul de alcool duce la asistență medicală mai mare și la costuri conexe pentru individ și societate. Are ca rezultat pierderea productivității și pierderea anilor de viață și a multor alte costuri conexe.

Cel mai eficient mod de a face față costurilor tulburărilor consumului de alcool pentru societate este de a preveni indivizii să dezvolte modele abuzive de consum. Acest lucru se poate dovedi dificil, deoarece oamenii încep să bea din diferite motive și în multe circumstanțe diferite.

Bineînțeles, multe dintre eforturile de prevenire care se desfășoară astăzi se adresează tinerilor, pentru că atunci când majoritatea oamenilor încep să bea mai întâi în cultura noastră și, dacă încep să bea devreme, sunt mult mai predispuși să dezvolte probleme severe de abuz de substanțe mai târziu. viaţă.

Definirea tiparelor de băut cu risc ridicat

Unul dintre eforturile majore de prevenire, îndreptate către întreaga societate, lansat în ultimii ani a fost elaborarea de către Institutul Național pentru Abuzul și Alcoolismul Alcoolic (NIAAA) a unor orientări specifice pentru consumul de alcool cu ​​risc ridicat.

Aceste linii directoare prevăd nu mai mult de 14 băuturi standard pe săptămână și nu mai mult de patru pe zi pentru bărbați; nu mai mult de șapte pe săptămână și trei pe zi pentru femei.

Cercetările sponsorizate de NIAAA au furnizat dovezi că orice consum de alcool dincolo de aceste linii directoare are ca rezultat un risc mai mare pentru probleme legate de alcool și alte probleme.

Publicând aceste linii directoare, NIAAA spera că doar prin cunoașterea riscului de consum ar ajuta mulți consumatori să-și reducă tiparele de băut nesănătoase.

Programe de prevenire pentru tineri

Alcoolul este încă de departe medicamentul preferat pentru adolescenții din Statele Unite. Pentru a reduce alcoolul minor, este nevoie de un efort masiv pentru a încerca să își schimbe familia și / sau dinamica comunității pentru a preveni sau cel puțin a întârzia consumul de alcool.

Eforturile actuale de prevenire includ cele care le monitorizează activitățile și le reduc accesul la alcool. Unele dintre aceste eforturi includ aplicarea legilor legale privind vârsta de băut, campanii media care vizează tinerii, creșterea taxelor pe alcool, reducerea expunerii tinerilor la reclama la alcool și dezvoltarea de programe cuprinzătoare bazate pe comunitate.

Intervenții școlare

Bineînțeles, o parte cheie a programelor comunitare de prevenire pentru tineri include programe de intervenție la nivel școlar. Cercetările au constatat că cele mai eficiente dintre aceste programe au următoarele caracteristici:

• Corectați mitul că „toată lumea” bea.
• Învățați-i tinerilor modalități de a spune nu alcoolului.
• Folosiți tehnici interactive de predare.
• Implică părinții și alte segmente ale comunității.
• Revizitați subiectul de-a lungul anilor pentru a consolida mesajele.
• Oferiți instruire și sprijin pentru profesori și elevi.
• Sunt vizate din punct de vedere cultural și de dezvoltare.

Programe comunitare cuprinzătoare

Cercetătorii au descoperit că intervențiile la nivel școlar funcționează cel mai bine atunci când există un efort cuprinzător de prevenire a comunității.

Programele comunitare de succes includ limitarea vânzărilor de alcool către minori, creșterea aplicării legilor privind consumul de alcool minor și schimbarea politicilor privind alcoolul la evenimentele comunitare, precum și creșterea gradului de conștientizare a publicului cu privire la problemele asociate consumului de alcool minore.

Intervenții axate pe familie pentru tineri

Multe studii au descoperit că copiii cu legături familiale puternice și părinții implicați activ în viața lor au mai puține șanse să înceapă să bea minori.

În consecință, programele de prevenire care se concentrează pe practicile parentale, comunicarea și legătura părinte-copil și gestionarea eficientă a familiei s-au dovedit a fi cele mai eficiente în prevenirea consumului de alcool al tinerilor.

Băutură și prevenire la facultate

Dacă astăzi un copil reușește să treacă prin liceu fără să bea, există provocări mai mari în viitor dacă merg la facultate. Consumul de alcool în colegiu continuă să fie o preocupare majoră pentru școli și părinți.

Cercetările timpurii au arătat că cele mai bune eforturi de prevenire a consumului de alcool în facultate au inclus:

• Abordări de scurtă intervenție a motivației
• Intervenții cognitiv-comportamentale
• Schimbarea așteptărilor elevilor cu privire la alcool

Din nou, risipind mitul conform căruia „toată lumea” consumă excesiv de băut, s-a găsit eficient în reducerea consumului excesiv de alcool. Dar, cercetările recente au contestat eficacitatea unora dintre aceste eforturi de prevenire, inclusiv intervenția scurtă, mai ales dacă aceste intervenții sunt livrate online.

Intervenții la locul de muncă

Locul de muncă este o oportunitate de a ajunge la consumatorii de probleme cu programe de prevenire la care altfel nu ar putea fi expuși în societate. Angajatorii pot reduce pierderea productivității și creșterea cheltuielilor medicale prin inițierea de programe de asistență pentru angajați.

Unul dintre cele mai eficiente dintre aceste programe, potrivit NIAAA, include campanii de viață care încurajează lucrătorii să ușureze stresul, să îmbunătățească nutriția și exercițiile fizice și să reducă comportamentele riscante, cum ar fi consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri.

Prevenirea în armată

În armată, desfășurările cu risc ridicat, îndelungate și frecvente s-au dovedit a crește riscurile pentru dezvoltarea consumului intens de alcool. De fapt, ratele consumului intens de alcool la personalul militar cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani sunt cu 60% mai mari decât populația generală din acea grupă de vârstă.

Eforturile militare de prevenire au inclus reducerea disponibilității alcoolului în jurul bazelor militare. Aceste eforturi includ: verificarea I.D., asigurarea faptului că comercianții cu amănuntul cu alcool nu deservesc minorii, creșterea punctelor de control pentru conducerea beții, creșterea gradului de conștientizare la nivel comunitar și promovarea activităților alternative care nu includ alcoolul.

Politica și legile guvernamentale despre alcool

Într-o anumită măsură, acțiunile guvernamentale pot preveni abuzul de alcool pe o scară mai mare decât alte intervenții, deoarece afectează o gamă mai largă de oameni. Politicile și legile pot afecta disponibilitatea alcoolului și consecințele negative ale consumului acestuia.

Unele dintre legile și politicile care au avut cel mai mare impact includ scăderea limitei legale pentru conducerea în stare de ebrietate la 0,08, suspendarea imediată a permiselor de conducere pentru înregistrări BAC mai mari, creșterea vârstei minime de băut și adoptarea legilor de toleranță zero pentru șoferii minori.

Efectele prețurilor la alcool

Un alt domeniu în care guvernul poate juca un rol în prevenirea abuzului de alcool este creșterea taxelor pe alcool. Cercetările au arătat că prețurile crescute pentru băuturile alcoolice duc la scăderea consumului.

Taxele crescute asupra alcoolului reduc consumul de alcool nu numai în populația generală, ci și în grupurile cu risc ridicat, cum ar fi băutorii în greutate, adolescenții și adulții tineri.

Mai multe politici de prevenire a alcoolului

Guvernele locale au mai multe instrumente pe care le pot utiliza pentru a reduce disponibilitatea și consecințele negative ale consumului de alcool, care s-au dovedit eficiente:

• Aplicarea vârstei minime de băut
• Monitorizarea densităților de evacuare a alcoolului
• Limite privind orele și zilele vânzărilor de alcool

Reducerea costurilor pentru societate

Folosirea acestor abordări de prevenire bazate pe dovezi poate reduce costurile ridicate ale tulburărilor consumului de alcool pentru indivizi și societate. Comunitățile, școlile și locurile de muncă au capacitatea de a ajunge la consumatorii de risc cu aceste mesaje și strategii.

Între timp, NIAAA continuă să finanțeze cercetarea în dezvoltarea de noi abordări pentru a realiza eforturi preventive eficiente.