Așa cum cei 12 pași stabilesc calea spirituală de recuperare pentru membrii individuali, cele 12 Tradiții oferă principiile care păstrează grupurile de sprijin în 12 pași, cum ar fi Alcoolicii Anonimi (AA) și Al-Anon Family Support Group, sănătoși și fundamentați, și concentrați pe scopul lor principal de părtășie.
Cele 12 tradiții au început în 1939 în prefața primelor ediții ale „Marii cărți a alcoolicilor anonimi”. Datorită creșterii rapide a grupului, au apărut multe întrebări legate de publicitate, religie și finanțe. În 1946, cofondatorul Bill Wilson a publicat „Douăsprezece puncte pentru a ne asigura viitorul” în ziarul AA Grapevine. În 1953, a publicat cartea, „Doisprezece pași și doisprezece tradiții”.
Prezentare generală
Următoarele sunt tradițiile care servesc drept ghid sau manual care definește operațiunile interne ale programelor în 12 pași.
- Bunăstarea noastră comună ar trebui să fie pe primul loc; recuperarea personală depinde de unitatea AA.
- În scopul grupului nostru, există doar o singură autoritate supremă - un Dumnezeu iubitor, pe măsură ce El se poate exprima în conștiința noastră de grup. Liderii noștri nu sunt decât slujitori de încredere; nu guvernează.
- Singura cerință pentru calitatea de membru AA este dorința de a nu mai bea.
- Fiecare grup ar trebui să fie autonom, cu excepția problemelor care afectează alte grupuri sau AA în ansamblu.
- Fiecare grup are doar un scop principal: să-și transmită mesajul către alcoolicul care încă suferă.
- Un grup AA nu ar trebui să susțină, să finanțeze sau să împrumute niciodată numele AA oricărei facilități conexe sau întreprinderi externe, pentru ca problemele de bani, proprietate și prestigiu să ne abată de la scopul nostru principal.
- Fiecare grup AA ar trebui să se susțină pe deplin, contribuind în scădere.
- Alcoolicii anonimi ar trebui să rămână pentru totdeauna neprofesioniști, dar centrele noastre de servicii pot angaja lucrători speciali.
- AA, ca atare, nu ar trebui să fie organizată niciodată; dar putem crea comisii de servicii sau comitete direct responsabile față de cei pe care îi deservesc.
- Alcoolicii Anonimi nu are nici o opinie cu privire la probleme exterioare; prin urmare, numele AA nu ar trebui niciodată atras în controversa publică.
- Politica noastră de relații publice se bazează mai degrabă pe atracție decât pe promovare; trebuie să menținem întotdeauna anonimatul personal la nivel de presă, radio și filme.
- Anonimatul este fundamentul spiritual al tuturor tradițiilor noastre, amintindu-ne mereu să plasăm principiile mai presus de personalități.
Tradiția 1: Unitatea
„Bunăstarea noastră comună ar trebui să vină pe primul loc; progresul personal depinde de unitatea AA”.
Mulți oameni încearcă să-și revină singuri de la dependență, însă izolarea face adesea mai dificilă abținerea de la droguri sau alcool. Tradiția 1 se bazează pe faptul că unitatea în cadrul grupului va permite membrilor grupurilor de sprijin în 12 etape să facă mai multe progrese. Mesajul de bază: În timp ce doriți să vă atingeți propriul obiectiv individual de sobrietate, călătoria dvs. poate deveni fără cârmă dacă vă așezați „sinele” asupra altora.
Tradiția 1 ajută, de asemenea, la asigurarea coeziunii, în timp ce onorează toate vocile într-un dialog deschis. Atât AA cât și Al-Anon sunt structurate pentru a oferi o platformă pentru toată lumea, chiar și pentru cei cu opinii minoritare.
Pe măsură ce un grup se pregătește să ia o decizie, tuturor părților trebuie să li se ofere posibilitatea de a vorbi fără judecată sau derizoriu. Dacă grupul este atras în controversă sau devine dominat de indivizi, unitatea grupului va fi pusă în pericol. Acest lucru este valabil mai ales pentru membrii care se simt marginalizați sau minimizați; acestea sunt cele care sunt cele mai susceptibile să se îndepărteze sau să părăsească programul cu totul.
Acestea fiind spuse, toți membrii grupului trebuie să fie dispuși să accepte opinia majorității și să lucreze împreună pentru a pune în aplicare orice decizie. Acest lucru ajută la prevenirea diviziunii care poate submina nu numai grupul, ci și fiecare membru al grupului.
Un schimb liber de idei este considerat sănătos, cu condiția ca toți membrii să se angajeze să protejeze principiile tradiției 1.
Cum să-l aplici în viața ta
Tradiția 1 poate fi aplicată atât familiei tale cât și grupului tău. Plasând interesele comune ale familiei dvs. pe primul loc, puteți realiza mai multe și puteți beneficia de sprijinul unificat. Acest lucru necesită ca fiecare membru al familiei să fie auzit, ca opiniile să fie respectate și să se ajungă la un consens, indiferent dacă dvs. sau oricine altcineva din familie nu sunteți de acord.
Tradiția 2: Leadership
"Pentru scopul grupului nostru, există doar o singură autoritate supremă - un Dumnezeu iubitor, așa cum El se poate exprima în conștiința noastră de grup. Liderii noștri sunt doar slujitori de încredere; ei nu guvernează."
Tradiția 2 se asigură că niciun membru nu are autoritate „asupra” grupului, oferind un sentiment de „apartenență” la toți membrii, indiferent de originea, educația sau expertiza lor profesională. În grupurile cu 12 pași, nu există autoritate individuală sau guvernare, dar există lideri de grup cărora li se încredințează responsabilitatea de a servi grupul, nu de a lua decizii pentru acesta.
În acest fel, părtășia ajunge la toți cei care și-ar căuta confortul și oferă atmosfera unui sentiment de „apartenență” tuturor membrilor.
Dar există lideri …
Tradiția 2 a fost citată greșit de multe ori, deoarece „nu avem lideri”. Dar se afirmă clar că fiecare grup are liderii săi - pur și simplu nu au nicio autoritate asupra restului grupului. Fie că sunt reprezentanții grupului în zonă sau district, fie secretarul sau trezorierul, li s-a încredințat responsabilitatea de a servi grupul, nu de a lua decizii pentru acesta.
Grupurile au în mod clar alte tipuri de „lideri”. Există cei care, împărtășind înțelepciunea și puterea lor în cadrul întâlnirilor, sunt recunoscuți în liniște de grup ca „lideri spirituali”. Există acei membri care sunt atât de bine fundamentați în principiile și tradițiile programului, încât grupul se adresează lor atunci când apar întrebări care implică posibile încălcări ale acestor principii și tradiții. Și aceștia sunt lideri, dar nici ei nu guvernează.
Tradiția 3: eligibilitate
„Singura cerință pentru calitatea de membru AA este dorința de a nu mai bea.”
Tradiția 3 a fost creată pentru a proteja părtășia de influențe exterioare și pentru a se asigura că întâlnirile își vor menține accentul principal și nu vor fi diluate de afluxul altor probleme sau influențe. Pentru membrii Al-Anon, singura cerință este să aveți o rudă sau un prieten cu o tulburare de consum de alcool.
Atât Alcoolicii Anonimi, cât și Al-Anon își deschid porțile și oferă părtășie oricui se potrivește eligibilității descrise în Tradiția 3 și, în general, lasă această determinare în seama individului. Practic, cei care participă la aceste întâlniri în 12 etape fie simt un sentiment de „apartenență”, fie nu o fac și merg mai departe.
Unii bătrâni de astăzi consideră că frăția a fost, de fapt, diluată prin includerea celor care se ocupă în primul rând de alte probleme decât problemele cu alcoolul, cum ar fi abuzul de droguri. Ei consideră că programul s-a îndepărtat de fundamentele sale spirituale și de scopul principal și poate deveni diluat până la ineficiență.
Tradiția 4: Autonomie
"Fiecare grup ar trebui să fie autonom, cu excepția problemelor care afectează alte grupuri sau AA în ansamblu."
Tradiția 4 oferă grupurilor individuale libertatea de a-și varia întâlnirile, inclusiv locul unde va avea loc întâlnirea; indiferent dacă este deschis sau închis; cum să începi și să termini întâlnirile (de exemplu, închiderea cu o rugăciune sau un moment de tăcere); conținutul programului și subiectele discutate; și cum să cheltuiți fonduri după cum este necesar.
Limite la libertate
În același timp, previne, de asemenea, să nu se îndepărteze prea mult de principiile de bază ale programului. Autonomia oferită în Tradiția 4 nu înseamnă că un grup individual are autoritatea de a reformula cei 12 pași sau Tradiții sau de a-și crea propria literatură. De asemenea, nu înseamnă că grupurile ar trebui să introducă, să discute sau să vândă în afara literaturii la locurile lor de întâlnire.
Multe întâlniri s-au îndepărtat de aspectul scopului principal al AA, utilizând literatura care nu a fost aprobată de conferință, arătând videoclipuri ale unor vorbitori populari de auto-ajutorare sau permițând profesioniștilor în tratament să vorbească la întâlniri deschise despre cele mai noi tehnici de terapie.
Se spune că nu există o modalitate corectă sau greșită de a organiza o întâlnire, dar grupul poate înceta să transmită mesajul dacă se îndepărtează prea mult de tradițiile și conceptele sale.
Tradiția 5: purtarea mesajului
„Fiecare grup are doar un scop principal: să-și transmită mesajul către alcoolicul care încă suferă”.
Scopul principal al oricărui grup de 12 pași este de a-și transmite mesajul și de a oferi mângâiere celorlalți care încă suferă. Acest lucru este explicat în Tradiția 5.
Membrii individuali își aduc propriile nevoi în camerele cu 12 pași și fiecare progresează în călătoria de recuperare în ritmul lor. Fiecare e diferit. Fiecare membru are un motiv personal pentru a reveni săptămână după săptămână.
Dar ca o grup nu au decât un singur scop, să ajungă la alții care încă suferă. Scopul lor este de a împărtăși celorlalți experiența, forța și speranța pe care au găsit-o în interiorul camerelor.
Un bătrân a fost întrebat odată de ce a revenit după toți acești ani. Răspunsul său a fost simplu: „Pentru că era cineva acolo pentru mine când am intrat prin acele uși”.
Tradiția 6: întreprinderi exterioare
„Grupurile noastre nu ar trebui niciodată să susțină, să finanțeze sau să ne împrumute numele unei instalații conexe sau unei întreprinderi externe, pentru ca problemele legate de bani, proprietăți și prestigiu să ne abată de la scopul nostru principal”.
Tradiția 6 urmărește să păstreze integritatea programului în 12 etape și să-și mențină scopul spiritual primar, împiedicând grupurile să susțină orice organizație și cauză din afara. Ca indivizi, membrii grupurilor de sprijin în 12 etape sunt liberi să susțină, să finanțeze sau să se afiliaze la orice organizație, religie, partid politic, organizație caritabilă sau organizație civică dorită. Versiunea Al-Anon adaugă: „Deși este o entitate separată, ar trebui să cooperăm întotdeauna cu Alcoolicii Anonimi”.
Cu atât de multe organizații externe din ultimii ani care încearcă să folosească denumirea de Alcoolici Anonimi sau Grupuri de Familii Al-Anon pentru a-și promova programele de tratament sau abordările terapeutice, este mai important ca niciodată să se respecte Tradiția 6.
Deși membrii individuali pot recomanda sau chiar fi angajați de astfel de organizații, grupul în ansamblu ar trebui să evite asocierea numelui său cu aceste întreprinderi externe, și anume facilități profesionale de tratament sau terapeuți.
Nici proiectele demne, cum ar fi înființarea unui club în 12 pași sau sprijinirea unui adăpost pentru soții abuzați, nu ar trebui să fie încheiate ca un proiect de grup, ci mai degrabă ca un efort al membrilor ca indivizi, dacă doresc acest lucru. Invariabil, aceste situații pot implica lupte cu privire la finanțe și control și pot deturna un grup și părtășia departe de concentrarea sa principală pe recuperare.
De ce este importantă Tradiția 6
Membrii vin în camere în fiecare săptămână caută ajutor din experiența, forța și speranța altor membri. Acest proces poate fi întrerupt dacă grupul petrece o parte din timpul alocat pentru discuții despre activități externe. Atunci când discuția unui grup devine dominată de probleme externe, aceasta le răpește membrilor individuali timpul de întâlnire. Pe scurt, Tradiția 6 asigură unitatea în cadrul grupului.
Tradiția 7: auto-susținere
„Fiecare grup AA ar trebui să se susțină pe deplin, contribuind în scădere din exterior”.
Tradiția 7 arată clar că membrii fiecărui grup local pot alege dacă vor plasa sau nu bani în coș pentru contribuții, dar asigură, de asemenea, că bursa nu se implică în probleme sau conflicte externe, acceptând „contribuții externe”.
Unul dintre principiile grupurilor de sprijin în 12 etape este acela că fiecare membru este responsabil pentru propria sa recuperare. Prima parte a tradiției 7 arată clar că responsabilitatea se extinde asupra membrilor fiecărui grup local pe măsură ce trece coșul pentru contribuții la plata chiriei și întreținerea bibliotecii sale de literatură.
Tradiția 7 spune că grupurile în 12 etape se auto-susțin prin propriile contribuții. Aceste contribuții sunt folosite pentru a angaja lucrători speciali și pentru a menține structura districtuală, regională și mondială. Această tradiție se reflectă în istoria AA când John D. Rockefeller, Jr. a respins o donație mare, deoarece ar „strica lucrul” și trebuie să devină auto-susținători pentru a avea succes.
Dacă grupul colectează mai mult decât este necesar pentru a-și acoperi cheltuielile, grupul poate contribui la biroul său de servicii mondiale, care urmează și această tradiție, acceptând nicio contribuție externă. Deși astfel de contribuții au scăzut în ultimii ani, ele sunt importante pentru a contribui la transmiterea mesajului în întreaga lume.
Respingerea contribuțiilor externe
A doua parte a acestei tradiții abordează problema părtășiei care nu se implică în probleme externe sau conflicte care ar putea apărea prin acceptarea „contribuțiilor externe”. Dacă astfel de contribuții ar fi acceptate, grupul și membrii săi s-ar putea simți obligați să facă un fel de concesii individului sau organizației care face donația.
Declinarea acestor contribuții păstrează frăția independentă de influențele exterioare. De asemenea, elimină necesitatea de a urmări în mod constant finanțarea donatorilor și subvențiile guvernamentale.
Pe măsură ce internetul a devenit o parte a vieții de zi cu zi, membrii grupurilor cu 12 pași au început să se adune în mod firesc online pentru sprijin reciproc. Multe grupuri de asistență online în 12 etape (dar nu toate) au reușit să adere la Tradition 7 și să rămână auto-susținute, păstrând publicitatea externă de pe site-urile lor web și din întâlnirile lor online.
Tradiția 8: Dând-o departe
"Alcoolicii Anonimi ar trebui să rămână pentru totdeauna neprofesioniști, dar centrele noastre de servicii pot angaja lucrători speciali."
Tradiția 8 permite folosirea contribuțiilor pentru servicii de sprijin, în timp ce grupurile oferă doar sprijin reciproc neprofesional, asigurându-se că AA sau Al-Anon rămâne o organizație neplătită, neprofesională. De fiecare dată când un nou venit solicită ajutor, îl va primi gratuit. La rândul lor, pe măsură ce membrii își împărtășesc în mod liber propria experiență, forță și speranță cu noul venit, aceștia se ajută singuri și își întăresc propria recuperare.
Sprijin reciproc nonprofesional
Asta nu înseamnă că membrii nu pot fi medici și profesioniști, dar lasă acele afiliații externe la ușă. Este modul în care funcționează programele în 12 pași. Există o zicală în camere: „Pentru a o păstra, trebuie să o dăruiești”.
A merge la un consilier profesionist este diferit de a merge la un grup de alții care sunt în recuperare. Grupurile cu douăsprezece etape sunt diferite de serviciile profesionale de recuperare, oferind sprijinul pe care îl simt membrii în partajarea și ascultarea poveștii celorlalți. Nu există nicio autoritate împotriva căreia să se poată răzvrăti.
Angajarea lucrătorilor speciali
Organizațiile cu douăsprezece etape la nivel național, de stat și regional pot avea centre de servicii care deservesc bursele în ansamblu prin tipărirea și distribuirea literaturii și a programelor de întâlniri, menținerea serviciilor de răspuns și alte sarcini.
De multe ori, aceste birouri centrale și centre de servicii implică mai multă muncă decât pot oferi lucrătorii voluntari, astfel încât unii angajează angajați cu normă întreagă și cu jumătate de normă pentru a face munca necesară pentru a le menține funcționarea fără probleme. Prin urmare, tradiția 8 permite angajarea „lucrătorilor speciali” și plata unui salariu pentru a face munca pe care voluntarii nu o pot acoperi.
Muncitori speciali pot fi angajați pentru a menține mesajul AA viu în întreaga lume prin tipărire, comunicații și alte tehnologii. Aceasta nu plătește pentru munca în 12 etape, ci plata pentru serviciile necesare pentru a o susține cu literatură și informare. Membrii înțeleg diferența dintre plata pentru servicii de asistență, dar nu plata pentru consilieri profesioniști.
Tradiția 9: Organizare
„AA, ca atare, nu ar trebui să fie organizată niciodată; dar putem crea comisii de servicii sau comitete direct responsabile față de cei pe care îi deservesc”.
Nefiind foarte organizați, grupurile de sprijin păstrează accentul pe adevărata părtășie și pe scopul lor principal. Spre deosebire de multe alte tradiții, Tradiția 9 nu necesită mult de la membrii săi.
În lumea reală, afacerile și alte grupuri sunt „organizate”. Există o ierarhie de autoritate stabilită astfel încât unii membri ai organizației să aibă autoritatea de a „direcționa” acțiunile altora.
Dar în grupul cu 12 pași, nimeni nu are acest tip de autoritate. Grupurile sunt o „părtășie de egali”. Deciziile sunt luate de grup ca întreg și nu de unul sau câțiva membri. Pot exista comitete sau un secretar care să ajute la gestionarea contribuțiilor.
Prin crearea și menținerea acestei atmosfere de „adevărată părtășie”, grupurile din 12 pași se asigură că și cei mai noi membri pot obține rapid un sentiment de „apartenență”.
Dacă nimeni nu este în autoritate, cum se iau deciziile „executive”? Deciziile sunt luate de grup în ansamblu prin ceea ce este cunoscut sub numele de vot de conștiință de grup. Orice membru al grupului poate solicita organizarea unei „întâlniri de afaceri”, separată de ora de întâlnire obișnuită a grupului, pentru discutarea oricărei probleme care afectează grupul în ansamblu.
După o discuție a problemei, în timpul căreia toți membrii au posibilitatea de a-și exprima opiniile, grupul votează problema și votul majorității decide problema. În acest fel, grupul păstrează unitatea oferind o atmosferă în care se aud toate vocile - de la cel mai vechi de lungă durată până la nou-venit - și toată lumea are o voce și un vot egal.
Tradiția 10: opinii externe
"Alcoolicii Anonimi nu are nici o opinie cu privire la probleme externe; prin urmare, numele AA nu ar trebui niciodată să fie atras în controversa publică".
Alegând să nu-și exprime opinii cu privire la aspecte externe precum politica, reforma alcoolului sau religia, AA și Al-Anon evită controversele, atât în mod public, cât și în cadrul comunității. Tradiția 10 îi ajută, de asemenea, pe membri să se concentreze asupra scopului lor comun.
Așa cum spune preambulul lui Al-Anon la cei 12 pași și tradiții, "Al-Anon nu este aliat cu nicio sectă, confesiune, entitate politică, organizație sau instituție. Nu se angajează în nicio controversă, nici nu susține și nu se opune niciunei cauze."
În mod similar, AA nu își dă numele organizațiilor externe, cum ar fi facilitățile de tratament profesional. Este posibil să vedeți reclame pentru programe de tratament care pretind că sunt „bazate pe 12 pași”, dar nu veți vedea niciunul care să afirme că este afiliat cu AA.
Aplicarea principiului vieților personale
Dacă se respectă această tradiție, ea acționează pentru a împiedica părtășia în ansamblu să nu se angajeze în controverse publice, dar principiul poate fi aplicat și „tuturor afacerilor” membrilor individuali.
De exemplu, dacă membrii Al-Anon aplică acest principiu vieții lor, atunci recuperarea altcuiva (sau mai important, lipsa de recuperare) devine o problemă externă, permițându-le să se „detașeze” de problemele altora și să se concentreze pe propria lor recuperare proces.
Tradiția 11: Relații publice
"Politica noastră de relații publice se bazează mai degrabă pe atracție decât pe promovare; trebuie să menținem întotdeauna anonimatul personal la nivel de presă, radio și filme."
Anonimatul în mass-media protejează nu numai membrul individual, ci și părtășia în ansamblu. Politica de relații publice a AA este de a atrage mai degrabă decât de a promova. O parte din Tradition 11 nu folosește nume complete sau grupuri de denumire. De exemplu, dacă un membru dorește să discute cu mass-media avantajele de a fi membru AA, acesta ar trebui să se identifice numai cu prenumele lor.
De exemplu, dacă John Doe își folosește numele complet într-un interviu, el nu ar trebui să numească grupul său de recuperare. El ar putea spune pur și simplu că se află într-un „grup de recuperare”. Dacă vrea să discute pe nume Al-Anon sau AA, ar trebui să se identifice doar ca John D.
Acest anonimat este mai degrabă pentru binele părtășiei decât pentru protejarea identității membrului. Exemplul este dat de un atlet faimos sau de o personalitate de televiziune - un model - care se recuperează și anunță întreaga lume că AA și-a salvat viața. Ce se întâmplă dacă acea persoană recidivează? Atunci oamenii ar putea crede că AA este inutilă și ar fi mai puțin probabil să o caute atunci când trebuie să caute sobrietatea.
Dar Tradition 11 a fost dezvoltat și de către fondatorii programelor cu 12 etape, pentru a evita alte situații potențial dăunătoare.
Scopul grupurilor în 12 pași este ca un membru să-l ajute pe altul și să fie responsabil pentru atracția către program. Un membru nu cedează această responsabilitate unui purtător de cuvânt sau unei campanii de promovare.
Tradiția 12: anonimatul
„Anonimatul este fundamentul spiritual al tuturor tradițiilor noastre, amintindu-ne mereu să plasăm principiile mai presus de personalități.”
Un semn distinctiv al programelor de recuperare în 12 etape este oferta anonimatului participanților. Anonimatul ajută la protejarea grupului și la menținerea accentului pe principii, mai degrabă decât pe personalități. Conform Tradiției 12, anonimatul personal ar trebui menținut la toate nivelurile de participare la bursă în 12 etape, inclusiv la reuniuni, la lucrările din a 12-a etapă și chiar la sponsorizare.
De multe ori, noii veniți la program vor merge la prima lor întâlnire, așteptând să găsească profesioniști instruiți care să fie în sprijinul lor. Ceea ce găsesc în schimb este o părtășie de egali care sunt adunați împreună pentru sprijin reciproc. Nu există medici, terapeuți sau consilieri, ci doar alți membri care au sau au avut aceeași problemă în viața lor.
La fel ca fiecare parte a unui program în 12 etape, respectarea acestor 12 tradiții necesită muncă și angajament pe măsură ce tu sau cineva care îți pasă călătorește către o recuperare durabilă.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.