Prin definiție, subsindromul descrie că o persoană prezintă simptome similare, dar nu suficient de severe pentru diagnostic, ca sindrom recunoscut clinic. Atunci când este aplicată depresiei, depresia simptomatică subsindromală (SSD) indică faptul că simptomele depresiei unei persoane nu întrunesc cu exactitate criteriile pentru diagnosticarea unei tulburări depresive majore. SSD poate include persoane care prezintă episoade scurte și recurente de simptome depresive.
Depresia simptomatică subsindromială a fost etichetată oarecum diferit de diferiți cercetători. O definiție este două sau mai multe simptome în concordanță cu depresia.
Actualul manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) ar clasifica depresia subsindromală în categoria „alte tulburări depresive specificate”, probabil ca „episod depresiv cu simptome insuficiente”.
Se crede că simptomele depresiei simptomatice subsindromale pot fi un factor de risc pentru dezvoltarea unei tulburări depresive majore semnificative clinic în viitor.
Simptome
Simptomele care se dezvoltă zilnic sau aproape zilnic și care pot apărea atât în SSD cât și în depresia majoră includ:
- Senzație de tristețe sau deprimare
- Diminuarea interesului pentru activități
- O schimbare semnificativă a poftei de mâncare și / sau a greutății
- Ai nevoie de prea mult sau nu dormi suficient
- Fie să fii vizibil neliniștit, fie să fii doborât
- Nu vă bucurați de activitățile pe care le-ați făcut odată
- Senzație șters sau obosit
- Să te simți fără speranță, lipsit de valoare și / sau vinovat
- Aveți probleme cu concentrarea sau luarea deciziilor
- Având gânduri de moarte sau sinucidere
Diferența dintre aceste simptome este că, în cazul depresiei majore, trebuie să aveți cel puțin cinci dintre simptome timp de două sau mai multe săptămâni pentru a fi diagnosticate. Cu SSD, veți experimenta mai puține dintre aceste simptome.
Trebuie remarcate simptomele ușoare
Intervenția timpurie este cheia unui tratament reușit, deci dacă profesioniștii din domeniul sănătății mintale observă chiar și simptome depresive ușoare, tratamentul poate fi foarte bine indicat pentru a se asigura că simptomele nu se înrăutățesc. Cu studii care arată că chiar și simptomele ușoare pot fi invalidante, este important să ajutăm persoanele cu depresie simptomatică subsindromală și alte tulburări depresive sub prag să funcționeze la cel mai bun nivel.
Cauze
Depresia este o afecțiune complexă și o serie de factori pot contribui la apariția acesteia. Unii factori de risc care cresc probabilitatea ca o persoană să experimenteze simptome de depresie includ genetica, istoricul familial, abuz, traume, unele medicamente, schimbări majore de viață, stres, boli și consumul de substanțe.
În cazurile în care o persoană se confruntă cu depresie simptomatică subsindromală, înseamnă că au multe dintre semnele depresiei, dar nu sunt suficiente pentru un diagnostic formal. Există o serie de motive pentru care o persoană ar putea să nu îndeplinească criteriile de diagnostic pentru depresie.
Cu toate acestea, simptomele ușoare ale depresiei ar putea fi, de asemenea, o cauză care contribuie la depresia clinică ulterioară.
Diagnostic
Mulți oameni prezintă simptome depresive care nu îndeplinesc cu exactitate criteriile pentru a fi diagnosticați cu depresie majoră.
Studiile sugerează că depresia simptomatică subsindromală poate avea la fel de mult un impact asupra funcției și are aceiași factori de risc ca și depresia majoră. Și depresia subsindromală poate avea, de asemenea, aceleași efecte negative asupra sănătății generale ca și depresia majoră.
Unii cercetători cred că există un spectru sau un continuu al simptomelor depresive.
Un studiu din 2013 care a folosit un eșantionare largă de oameni dintr-o varietate de țări de pe glob a arătat că depresia subsindromală pare a fi o problemă semnificativă la nivel mondial.
Datorită efectelor sale dăunătoare, trebuie făcute mai multe cercetări asupra subtipurilor de tulburare depresivă. Cercetătorii sugerează că profesioniștii din domeniul sănătății mintale ar trebui să ia în considerare chiar și simptomele depresive minime, deoarece acestea sunt dăunătoare sănătății generale a unei persoane.
Provocări potențiale în diagnosticarea depresiei
Același studiu din 2013 notează că clinicienii sunt foarte pricepuți să excludă depresia, dar nu sunt la fel de reușiți în diagnosticarea acesteia. Acest lucru s-ar putea datora pragurilor stabilite în Manual de diagnosticare și statistică (DSM) și dificultățile în evaluarea semnificației simptomelor depresive. Există o provocare în identificarea persoanelor care sunt aproape de pragul de depresie stabilit în DSM.
Cercetătorii acestui studiu au ajuns la concluzia că sunt necesare cercetări suplimentare și că SSD ar trebui să fie clasificat singur și potențial tratat în mod similar depresiei majore.
Tratament
Deoarece depresia simptomatică subsindromală merge adesea fără a fi diagnosticată, se crede că este subtratată. Cercetările disponibile sugerează că psihoterapia și antidepresivele pot fi eficiente în reducerea simptomelor depresive, așa cum se observă la persoanele cu tulburare depresivă majoră (MDD).
Medicamente
Un studiu a constatat că tratamentul cu antidepresive cu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) a dus la îmbunătățirea simptomelor și a funcționării.
Psihoterapie
Studiile au arătat, de asemenea, că diferite tipuri de psihoterapie, cum ar fi terapia interpersonală și terapia comportamentului cognitiv (TCC) pot duce, de asemenea, la îmbunătățiri ale funcționării și la scăderea simptomelor depresive.
Modificări ale stilului de viață
Îngrijirea de sine și schimbările stilului de viață pot ajuta, de asemenea, oamenii să găsească ușurare. Unele lucruri care vă pot ajuta includ exercitarea regulată, consumul unei diete sănătoase, somnul adecvat și un sistem puternic de sprijin social. Depresia poate face adesea ca oamenii să devină mai izolați, așa că contactarea cu prietenii de încredere și cei dragi poate fi benefică.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu depresia, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Un cuvânt de la Verywell
Deși depresia simptomatică subsindromală nu îndeplinește criteriile de diagnostic pentru o tulburare depresivă majoră, aceasta poate avea totuși un impact semnificativ asupra vieții și funcționării unei persoane. Tratamentele eficiente, inclusiv medicamentele și psihoterapia, pot ajuta persoanele care prezintă simptome. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți sentimente de depresie, chiar dacă aceste simptome sunt ușoare sau dacă aveți doar câteva dintre ele. Ajutorul este disponibil, iar medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine.
