Ce fel de medic ar trebui să vezi pentru depresia ta?

Dacă credeți că ați putea avea depresie clinică, este posibil să nu știți ce să faceți sau de unde să începeți să primiți ajutor, mai ales dacă nu ați mai experimentat acest lucru. În primul rând, este important să recunoașteți simptomele care pot indica depresie, astfel încât să știți ce să discutați cu medicul dumneavoastră.

Simptomele depresiei

Depresia clinică, numită și depresie majoră, poate avea o serie de simptome în curs de desfășurare. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:

• Sentimente de tristețe, lipsă de speranță sau vinovăție
• Pierderea interesului pentru activitățile care v-au plăcut cândva
• Senzație de oboseală sau neliniște
• Izolare
• Dificultăți de a dormi sau de a dormi prea mult
• Creșterea sau pierderea în greutate

Excludeți alte condiții

Dacă vă identificați cu simptomele depresiei, următorul pas ar trebui să fie o vizită la medicul de familie sau la medicul generalist pentru un examen aprofundat și screening. Furnizorul dvs. vă va întreba despre istoricul sănătății și factorii de risc și poate utiliza chestionare scrise pentru a vă evalua simptomele.

Există un test care să determine dacă aveți depresie?

Medicul dvs. de familie sau medicul generalist vor dori, de asemenea, să excludă mai multe afecțiuni medicale care pot contribui la simptomele depresiei, cum ar fi deficiențele de vitamine și minerale, modificările hormonale feminine și afecțiunile tiroidiene. În plus, mai multe medicamente pot avea simptome depresive ca efect secundar.

Dacă medicul generalist nu găsește niciunul dintre acești factori ca fiind o cauză a depresiei, acesta poate prescrie un antidepresiv sau vă poate adresa unui profesionist din domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru, psiholog sau consilier.

În 2017, aproximativ 17,3 milioane de adulți din Statele Unite au experimentat cel puțin un episod de depresie severă, sau 7,1% din toți adulții. Pentru adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani, procentul este chiar mai mare, cu aproximativ 3,2 milioane de adolescenți (13,3%) din SUA care se confruntă cu cel puțin un episod depresiv major într-un an.

Tratamentul depresiei

Diferențele dintre medici și terapeuți

Există diferiți profesioniști din domeniul sănătății mintale și medicale care vă pot ajuta să vă tratați depresia și să vă faceți să vă simțiți mai bine Aflați diferențele dintre ele pentru a vă informa alegerile despre care ar putea fi cel mai bun pentru dvs.

• Medic generalist (medic generalist): De asemenea, cunoscut ca medic de medicină internă sau medic de familie, acesta este un medic (MD) care a absolvit patru ani de școală medicală, urmat de o rezidență și, uneori, o bursă. Medicii generaliști și medicii de familie depistează depresia și pot prescrie antidepresive, dar pot oferi, de asemenea, o recomandare pentru un psihiatru, psiholog sau consilier.
• Psihiatru: Un psihiatru este, de asemenea, un medic (MD) care este instruit pentru a evalua, diagnostica și trata tulburările de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Sunt medici care au obținut o diplomă de licență, au absolvit facultatea de medicină și au terminat rezidența în îngrijirea psihiatrică. . Psihiatrii pot prescrie medicamente precum antidepresivele. Psihiatrii nu oferă întotdeauna servicii de consiliere sau psihoterapie, dar de multe ori vor face trimiteri terapeuților pentru tratament, dacă nu.
• Psiholog: Un psiholog clinic oferă sesiuni de terapie pentru indivizi sau grupuri. Au finalizat un program de doctorat de cinci ani în psihologie care obține un doctorat sau, alternativ, un PsyD, care este mai puțin axat pe cercetare și pune mai mult accent pe tratamentul clinic al afecțiunilor de sănătate mintală. În majoritatea statelor, psihologii nu au capacitatea de a prescrie medicamente.
• Consilier: Un consilier licențiat în sănătate mintală (LMHC) are de obicei doi până la trei ani de formare absolventă în consiliere. Aceasta poate include un accent pe consiliere școlară, consiliere comunitară, consiliere pentru căsătorie și familie sau consiliere pentru abuzul de substanțe. Multe state solicită consilierilor să fie autorizați de Consiliul Național pentru Consilieri Certificați (NBCC). Consilierii nu pot furniza medicamente eliberate pe bază de rețetă.
• Asistent social: Un asistent social clinic licențiat (LCSW) finalizează aproximativ doi ani de pregătire absolventă în terapie, urmat de un stagiu și o experiență supravegheată în domeniu. Nu prescriu medicamente.
• Asistent psihiatric: Asistenta medicală psihiatric-mentală deține cel puțin un master în asistență medicală psihiatric-mentală și poate evalua și diagnostica tulburări. Asistentele psihiatrice avansate, cunoscute sub numele de asistenți medicali specialiști sau asistenți medicali practicanți (NP) lucrează ca asistenți clinici în spitale, clinici private și alte centre de tratament pentru a oferi psihoterapie și, în unele state, prescrie medicamente.

De ce este cel mai bun un profesionist în sănătate mintală

Este foarte important - mai ales dacă este prima dată când căutați tratament pentru depresie - să obțineți o trimitere la un psihiatru sau la un alt profesionist din domeniul sănătății mintale dacă medicul generalist suspectează depresia.

Deși medicul dumneavoastră de familie sau medicul generalist vă pot oferi să vă prescrie un antidepresiv, aceștia nu sunt întotdeauna medicul cel mai calificat pentru a trata depresia. Nu au pregătire pentru a vă oferi psihoterapie și nu au experiență în nuanțele prescrierii medicamentelor psihotrope așa cum este un psihiatru.

Psihiatria este un amestec de artă și știință. Tratarea depresiei nu este la fel de simplă ca a oferi cuiva o rețetă pentru Zoloft (sertralină) sau Prozac (fluoxetină) și a le trimite pe drum. Unele persoane vor avea nevoie de mai multe studii cu diferite medicamente pentru a găsi una care să le amelioreze cel mai bine simptomele cu cea mai mică cantitate de efecte secundare.

Unele persoane vor avea nevoie de mai multe medicamente pentru a contracara efectele secundare sau pentru a stimula efectele pozitive. Cei mai mulți vor beneficia probabil de adăugarea psihoterapiei la mix. Discutarea opțiunilor cu psihiatrul dvs. va determina cea mai bună cale.

Ghid de discuții despre depresie

Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Descărcați PDF

Pe lângă specificul medicamentului, este posibil să aveți o stare de sănătate mintală complet diferită și nu depresie. Tulburarea bipolară este una dintre aceste tulburări care poate fi inițial diagnosticată greșit ca depresie, dar necesită un curs de tratament foarte diferit.

Alte posibilități sunt tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) sau o tulburare de anxietate, care se poate manifesta ca depresie, deoarece nu a fost tratată.

Psihiatrii și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale sunt obișnuiți să vadă o varietate de diagnostice de sănătate mintală și au mai multă experiență decât un medic de familie sau un medic generalist în a șterge ceea ce se află în spatele simptomelor.

Medic generalist (MD)

• Poate diagnostica depresia și afecțiunile medicale care cauzează sau contribuie la aceasta

• Poate prescrie medicamente pentru depresie

• Nu pot oferi psihoterapie

Psihiatru (MD)

• Poate diagnostica condiții specifice de sănătate mintală

• Psihiatrul poate prescrie și regla fin medicamentele antidepresive

• Poate oferi psihoterapie

Luați în considerare mai întâi să vedeți un psihiatru

Există tendința ca unii pacienți noi să viziteze un consilier sau un psiholog pentru evaluarea inițială a sănătății mintale, mai degrabă decât un psihiatru. Acest lucru poate fi benefic pentru mulți oameni, mai ales dacă cazul dvs. nu este sever, dar pentru alții, adesea nu este suficient.

Doar psihiatrii sunt și medici, ceea ce înseamnă că pot prescrie medicamente.

Dacă depresia ta provine dintr-un dezechilibru chimic, terapia cu vorbire nu va fi suficientă pentru a te trata. Cel mai bine este să vă faceți vizita inițială la un psihiatru, care vă poate prescrie atât medicamente, cât și vă poate oferi psihoterapie, dacă este nevoie. Această abordare în două direcții a medicamentelor și a terapiei cu vorbire este adesea cea mai benefică pentru pacienți.

Psihoterapia este un termen larg pentru o varietate de tehnici verbale și psihologice diferite, care sunt folosite pentru a ajuta o persoană să lucreze prin starea sa de sănătate mintală sau sursa de stres subiacent. Aceste tehnici includ, dar nu se limitează la terapia psihanalitică sau psihoterapia psihodinamică, terapia comportamentală, terapia cognitivă și terapia cognitiv-comportamentală (TCC). Deseori, alți profesioniști din domeniul sănătății mintale din domeniu, cum ar fi consilierii și asistenții sociali, se vor baza pe tehnici psihoterapeutice și le vor folosi împreună cu clienții lor.

În timp ce psihiatrul dvs. este calificat să vă ofere servicii de psihoterapie, nu vă mirați dacă vă trimit la un psiholog clinic, terapeut sau consilier autorizat în sănătate mintală în timp ce se concentrează pe reglarea fină a medicamentelor.

Există o serie de dezbateri în cadrul comunității psihiatrice cu privire la faptul dacă rolul psihiatrului ca terapeut de vorbire a devenit depășit pe măsură ce aflăm mai multe despre baza biologică a depresiei și a bolilor mintale.

Unii profesioniști susțin că terapia poate fi lăsată în seama psihologilor, în timp ce psihiatrul se concentrează asupra complexității îngrijirilor medicale ale pacientului. Cu toate acestea, psihoterapia face parte din pregătirea psihiatrilor și sunt pe deplin calificați să o ofere pacienților, dacă doresc.

Calea spre vindecare

Cel mai important lucru de reținut despre căutarea tratamentului pentru depresie este pur și simplu să vorbiți și să cereți ajutor. Depresia nu este un semn de slăbiciune sau lene, este un semn că ceva nu este în echilibru. Din fericire, cu un tratament adecvat, vă puteți simți din nou bine.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu depresia, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.

Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.