Persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) sunt adesea descrise ca având labilitate a dispoziției. Labilitatea stării de spirit este un răspuns emoțional intens sau care se schimbă rapid, care este disproporționat față de situația în cauză. Este adesea asociat cu schimbări dramatice în opinii și comportamente.
Înțelegerea capacității de dispoziție
Labilitatea dispoziției este adesea evidențiată de comportamente distructive sau dăunătoare. Aceste acțiuni pot include furie sau urlete, distrugerea obiectelor, agresiune sau violență față de alții și auto-vătămare.
Răspunsurile pot apărea aparent de nicăieri, declanșate în câteva secunde.
Labilitatea dispoziției este prezentă la persoanele cu diferite boli mintale, inclusiv tulburarea bipolară, tulburarea de stres post-traumatic și BPD. Din cauza cât de perturbatoare poate fi labilitatea dispoziției, aceasta poate avea un impact semnificativ asupra vieții și funcționării zilnice. Aceasta poate include vătămarea relațiilor și carierelor interpersonale.
Simptome
Multe dintre simptomele BPD implică dificultăți în gestionarea sau reglarea emoțiilor. In conformitate cu Manualul de diagnostic și statistic al bolilor mintale, ediția a V-a- manualul de referință utilizează profesioniștii din domeniul sănătății mintale - criteriile BPD subliniază mai multe dificultăți cu emoțiile, inclusiv:
- Furie: Persoanele cu BPD pot prezenta reacții de furie neadecvate și intense.
- Labilitate emoțională: Cei cu BPD experimentează emoții instabile și schimbări de dispoziție frecvente. Emoțiile sunt ușor de declanșat și sunt de obicei inadecvate sau disproporționate față de circumstanțe …
- Insecuritate: Adesea, cei cu BPD sunt nesiguri în relațiile interumane. Ei presupun în mod regulat că alți oameni îi vor părăsi sau îi vor respinge, ceea ce ar putea duce la eforturi frenetice pentru a evita acest lucru.
- Impulsivitate: Ca răspuns la un fel de stimul, persoanele cu BPD răspund adesea impulsiv și se pot angaja în comportamente periculoase.
Mulți oameni cu BPD circulă rapid între emoții. Dimineața, pot fi fericiți, plini de energie și optimiști. Pe măsură ce ziua progresează, ei pot deveni descurajați, deprimați și pot exprima sentimente de deznădejde.
Tratament
Schimbările de dispoziție marcate asociate cu labilitatea dispoziției și BPD pot fi extrem de perturbatoare. Poate împiedica oamenii să își poată gestiona rutina zilnică. Cu toate acestea, BPD și labilitatea dispoziției pot fi tratate.
Dacă aveți BPD, este important să căutați un terapeut sau un cadru medical specializat în reglarea emoțională și tulburările de personalitate.
Angajarea în psihoterapie vă va ajuta să învățați cum să vă gestionați emoțiile și îndemnurile într-un mod sănătos. De la învățarea unor noi abilități de coping până la înțelegerea mai bună a factorilor declanșatori emoționali, veți fi pregătiți să vă ocupați de toate aspectele labilității dispoziției.